よく旅行する

ウェルネス&スパ

休暇中に存在感を保つ方法

簡単なマインドフルネスの習慣により、ストレス要因が家に帰るのを待つ代わりに、休暇に集中することができます。

によるジリアン・ダラ

ウェルネス&スパ

ウェルネス療法に依存した後、サファリが私にいつ手放すかを教えてくれました

ある作家は、自宅でのルーティンから離れることへの不安と、経験にオープンになる喜びと、旅行中に柔軟に対応する必要性とのバランスをとっている。

によるトッド・プラマー

ウェルネス&スパ

子宮療法とは何ですか?必要ですか?

ライターのマリア・ヤゴダは、東京でのウェルネストリートメントでこれらの質問に答えようとします。

によるマリア・ヤゴダ

リトリート

団体旅行
モンタナ州でのフライフィッシング旅行が私に心を開くことを教えてくれた方法
作家のデビッド・ラフタは、ボーズマン郊外の男性向け保養所で、自然豊かなオープンスペースが有意義な会話に役立つことを学びました。
によるデビッド・ラフタ
目的地
修道院を改装したこのウェルネスホテルは、ケベックシティで最もクールなスパです
ジュリエットキンズマンは、ケベック旧市街の中心部でより快適に旅行する方法を発見します。
によるジュリエット・キンズマン
ウェルネス&スパ
インドでのリトリートを終えてアーユルヴェーダの精神を持ち帰る
セルフケアは専用のスパやリゾートで簡単に行えますが、アニー・デイリーは、旅行が終わった後にウェルネスを日常生活に組み込む方法を示します。
によるアニー・デイリー
目的地
タイのムエタイのリトリートは50代を受け入れることを教えてくれた
ある作家は、緑豊かなタイのボクシングジムで、ペースを落とす方法と、そうすべきではないときのことを学びました。
によるアビー・エリン
ウェルネス&スパ
世界初の公式ブルーゾーンリトリートに参加して学んだこと
コスタリカの美しいパパガヨ半島への 1 週間のウェルネス旅行中、作家のマリアヤゴダは、健康に暮らすことは長生きすることと同じくらい重要であることに気づきました。
によるマリア・ヤゴダ
インスピレーション
カリフォルニア州メンドシノ郡の木々に囲まれた幸福感
打ち寄せる太平洋と原生林が交わる北カリフォルニアのメンドシノ郡では、自然との出会いがマインドフルネスの鍵となります。
によるベッツィ・アンドリュース

障壁を超えて

アドベンチャー

スカイダイビングはどのようにして障害のあるスリルを求める人にとって適応力のある究極の冒険になったのか

ソフィー・モーガンは、コラム「Beyond Barriers」の最新回で、包括的な冒険旅行の最新の発展であるスカイダイビングについて探ります。

によるソフィー・モーガン

ニュースとアドバイス

アクセス可能な宇宙旅行が地球上の生命にとって重要な理由

『Beyond Barriers』のライター、ソフィー・モーガンが、イギリスの半身麻痺女性として初めて無重力飛行を経験することの意味について語る。

によるソフィー・モーガン

アドベンチャー

ユタ州パークシティのアダプティブスポーツセンターが新たな基準を確立

ジャーナリストのソフィーモーガンは、アダプティブスキーや乗馬などを提供するマクグラスマウンテンセンターでのモノスキーの 1 日を振り返ります。

によるソフィー・モーガン

旅行する女性たち
子連れ旅行って実際どんな感じ？
子どもたちに世界を見せたいという考えは強力ですが、子育ての現実、特に女性にとっては、一度旅に出ても消えるわけではありません。
によるアシュリー・ハルパーン
インスピレーション
ハワイのタロイモ農場で土地の手入れをする ― そして私の悲しみ ―
いとこを亡くしてから 4 年後、作家のティケシャ・スパイビー・バートンはお気に入りの休暇地に戻ってきました。
によるティケシャ・スパイビー・バートン
一人旅
プエルトリコで、失われたと思っていた家族の絆を掘り起こす
父の死から10年後、作家のジェシカ・チャペルは進むべき道を求めて父の故郷を訪れる。
によるジェシカチャペル
目的地
タイの名高いウェルネスリトリートでバランスを見つける
サムイ島の癒しの聖域は、数年間のトラウマの後に作家をリセットするのに役立ちます
によるクロエ・ボッテロ
ウェルネス&スパ
ギリシャの没入型リトリートで感覚を目覚めさせ、自信を見つける
再調整するスペースを求めて、私はペロポネソス半島にあるホリスティックな癒しに焦点を当てたスパリゾート、ユーフォリアに目を向けました。
によるレイラ・ミルグリム
ウェルネス&スパ
セドナでの癒しの旅、失われた母性
旅行先のスパでの 3 日間が、作家が母親の死のトラウマと最終的に向き合うのにどのように役立ったか。
によるケイティ・ジェームス・ワトキンソン