Coachella Valleyのグループハイキングリトリートでの接続の策定

私の指への刺し傷は速くて鋭いものでしたが、私の血は看護師によって描かれていませんでした。代わりに、Cholla Cactusの伸ばした腕が犯人でした。私は来ていましたカリフォルニア先生のヤマアリシシシシ目官のコーチェラバレーの最初の長寿に焦点を当てたハイキングリトリートを備えたものであり、私は植物の有刺鉄線に刺され、猛烈に私の腕を吹き飛ばして、私のグループの非常にフィットしたガイドであるアンソニー・プルネルと歩調を合わせています。 Cahuilla IndiansのAgua Calienteバンド。

37歳のPurnelは、彼の先祖の土地であるインドの峡谷の道で私たちのグループを率いていましたパームスプリングス。 Agua Calienteの最初で、部族は先生と提携して、排他的な没入型の文化的経験を提供しています。私たちの3マイルのトレッキングは激しいものでしたが、これはカルトハイキングリトリートの静脈にあるタフな愛のブートキャンプではありませんでした牧場マリブ。見た目だけでなく、気分が良くなりたかったので、私たちは来ました。グループが岩だらけの露頭を見下ろす場所で停止した後、先生の考え方コーチは、私たちが与えられた雑誌を取り出すように勧めました。私たちは自分の感情を落書きし、否定的な考えを作り直すように指示されました（私はここにいるのに十分なものではありません。私はジャーナリングが嫌いです）肯定的な肯定に（私は新しい方法で自分自身に挑戦しています。他の人と一緒にいるなんて素晴らしい経験でしょう）。

私たちは長い間それを知っていました特に本質的に動きは、私たちの肉体的および精神的な幸福に良いです。しかし、データの取り付けはまた、年をとることに関する私たちの態度と信念が私たちの健康に影響を与える可能性があることを示しています。そして社会的つながり長期生存の可能性をほぼ50％増加させることができます。老化に対する先生の新しい全体的なアプローチは、コミュニティ、目的、そして前向きな考え方を育むことを目指しています。

長寿そうですウェルネススペースの流行語過去数年間、そしてより長く生きてより健康的な生活への固執は、衰退の兆候を示していません。生命を最適化する市場は2030年までに442億ドルに達すると予測されており、ジェフ・ベゾスやサム・アルトマンを含むハイテク億万長者は財産を注ぎ込んでいます年齢を拡大する診断技術および細胞再プログラミング療法。ホテルやリゾートもこの傾向に飛びついており、私たちの文化のデータ、技術、バイオハッキングへの執着に対応する供物があります。 AIと診断は、デビューする予定のホテル経営者サムナザリアンの新しい長寿駆動型ホスピタリティブランドである不動産の基礎です。ロサンゼルス今年後半、幹細胞やオゾン療法などの最先端の治療に根ざした長寿休暇は、目を見張るような価格を指揮しています。先駆的なウェルネスリトリートキャニオンランチ、たとえば、最近、心臓の健康を評価するための心電図などの15以上の診断を詰める4日間の20,000ドルのプログラム、医療専門家との18の1対1のセッション、ウェルネス活動、3か月の訪問後の4日間の20,000ドルのプログラムを導入しました。仮想相談。

シリコンバレーの技術ウィザードラリーエリソンは、彼が開いたとき、カーブの先を行っていました最初の先生退却2019年のハワイアン島のラナイ島では、有名な生物医学研究者のデイビッド・アグス医学博士と共同設立されたウェルネスブランドは、人々に科学的に証明されたツールをより長く健康的な生活を送るためのツールを提供したいという願望から生まれました。 Lanaiでの最初のプログラムの1つに参加する前に、私はREM睡眠の毎晩の時間のようなデータを収集したフィットネストラッカーを郵送されました。私が到着すると、血液検査が私の空腹時グルコースとコレステロール値を測定しました。より多くのテストと滅菌オフィスでのレビューセッションがラナイで私の週を支配しました。 （私は一握りで同様の経験をしました長寿リトリートそれ以来、私は訪れました。）私はかろうじて緑豊かな手入れの行き届いた敷地を楽しむことができませんでした。食事はほとんどが孤独な問題でした。私はラナイを渇望して自然とコミュニティを去りました。ゲストのフィードバックは、私が一人ではなかったことを示しました。より多くのリゾートが医療ルートに行くにつれて、先生は意図的に目的と帰属を促進するプログラミングでより臨床的アプローチを補完しています。

2番目の朝、私たちのグループが朝食でジャーナルの黙想を共有したため、つながりへの憧れが私たちのほとんどをここにもたらしたことが明らかになりました。オレンジ郡の30人の女性が彼女を言った彼女の電話への依存症彼女は自然から切り離されていると感じていました。別のゲストは、空のネスターになってから彼女が無視されたと感じたことを打ち明けました。彼女はついに時間がありましたが、それを投資することに情熱を持っていませんでした。最近の未亡人は、彼と彼の妻が熱心なハイカーだったと言いましたが、彼は趣味を放棄し、もはやトレイルを打つパートナーがいませんでした。

次の3日間で、私たちのグループのメンバーは、上のライアンマウンテンの頂上まで1,000フィートの登山を奨励しましたジョシュアツリー国立公園。メッカヒルズの荒野にある塗装された峡谷の中の金属のはしごを上下にスクランブルしたとき、私たちは自分自身を子供のように感じさせました。私たちの疲れた筋肉は毎日ユニークな回復モダリティで復活しました。先生の特許取得済みの熱ボディマッピングテクノロジーは、マッサージセラピストを炎症を起こした筋肉に正確に導き、私たちのグループはロープ促進されたウォールヨガのクラスを笑いました。私たちは、私たちの個人的なマントラや私たちの情熱や感情に語られた画像を含むビジョンボードとコラージュを作りました。

最後の朝、私たちは先生の完璧な手入れの行き届いたゴルフコースの上に登った急なトレイルを征服しました。通常、私は追加の有酸素運動のために事前に充電しましたが、代わりに私は自分自身がぶら下がって、深い肺flotの空気の間をぶらぶらしていることに気づきました。ストレンジャーとのつながりを作ることは、独自のユニークなエンドルフィンハイです。そして、ソロハイキングとは異なり、バズは残ります。

新しくて次に

ウィルダネス・モンボ、ボツワナ

これは、2つのウェルネスセンターの1つですサファリブランドの荒野今年はデビューします（もう1つはルワンダのビサートにあります）、アフリカで最も遠いリーチにハイドロセラピー、治療室、ジムをもたらします。

シックスセンスロンドン、イギリス

グローバルウェルネスパワーハウスの最新歴史的なホイットリーの建物にあるハイドパークの北にあります。もちろん、アーチ型の天井の下にリラクゼーションルームがある素晴らしいスパがありますが、ブランドの最初のソーシャルアンドヘルスクラブである住民とメンバーのための6つのSenses Placeもあります。新しい不動産は、年の後半にミラノ、ドバイ、サウジアラビアで続きます。

メキシコ、キムプトン・トレス・リオス

リビエラマヤに沿った白い砂浜に座っていますキンプトンの最初のオールインクルーシブ。 200を超える植物および動物種の聖域として兼ねるリゾートには、隠れたセノーテ、在来植物の保育園、ハイキングコースがあります。そのKej Spaは、精神と身体の浄化のために、Temescalの儀式のような供物で先住民の伝統に目を向けています。

この記事は、の2025年3月号に掲載されましたコンデナストトラベラー。雑誌を購読してくださいここ。