バイオマーカー、スウェットロッジ、シャーマン: 今日のウェルネスリトリートはデトックスをはるかに超えています

真ん中に落とされたと想像してくださいナミブ砂漠ヘリコプターで: 前にも後ろにも何もなく、ただ広大な黄土色の砂浜、アフリカの眩しい暑さ、GPS やコンパスが入ったサバイバルパック、そして自分がどこかの場所に置き去りにされたという知識だけがある。世界で最も過酷な風景。自分自身の取るに足らないことを確認するだけの広大な星の天蓋の下でキャンプしながら、スケルトンコーストに沿った100マイルのトレッキングに耐えられることを願ったほうがよいでしょう。慌てる必要はありません。意識を研ぎ澄ますには、少しの危険ほど危険なことはありません。

クールなツアーオペレーターによる新しい「迷子」アドベンチャーの 1 つブラックトマト、そのような精神的および肉体的な不屈の精神のテストは、苦しみを通じて魂を探求しようとする不満を持った人々を惹きつけるものとなっています。ベテランのスパジャーナリストとして、私は豪華なトリートメントメニューよりも、この種のウェルネス体験にはるかに興味があります。実際、私たちはソルトスクラブや瞑想の迷路をはるかに超えています。私たちは代わりに、感情的、精神的、肉体的な大きな充電、つまり血液をリフレッシュすることを求めています。カラム・モリソン氏、英国を拠点とする海兵隊の元海兵隊員エクストラオーディナリー・アドベンチャー・クラブは、裕福でありながらも意識の離脱の恐怖に直面しようとしている疲れ果てた顧客のために、最大限の特典を備えた極限の遠征を手配します。モンゴルのラクダ飼いたちとのオフグリッド生活や、モンゴルからの壮大なジープ旅行などです。ヨハネスブルグライフコーチ、心理療法士、ホリスティック実践者のチームに付き添われながらハルツームへ。これは、新しい種類の変革的な旅行です。

もちろん、変革は当初の約束でした。歴史的に、スパは辺境の人々、または時代の先駆けとなった人々によって設立されました。自分自身の健康上の悩みを克服した（または他の人がそうしているのを間近で見て）、そのひらめきを共有せざるを得なくなった人々です。自然派生活の指導者エドモンド・セーケリーは世界初の目的地スパをオープンしました。ランチョラプエルタ、1940年にメキシコで賛否両論ありました。のサンディエゴユニオンその後、「ルーマニアの教授、テカテで国境を越えたカルトを設立」という見出しを掲載し、そこで発見されるかもしれない悪玉について読者に警告した。山トレッキング、後にはヨガをしに来た健康探求者たち（そしてすぐにバート・ランカスター、ソフィア・ローレン、オルダス・ハクスリー）。キャニオンランチメル・ザッカーマンが喫煙による肺がんで父親が亡くなるのを見届けた後、1979年にツーソンにオープンした。一方、ヨーロッパでは、別のスパシーンが展開されていました。オットー・ブヒンガー博士は、ドイツで最も優れた断食クリニック、ブヒンガー・ヴィルヘルミをオープンしました。ボーデン湖、19日間の断水でリウマチ熱を治した後。彼の炎症を軽減するデトックスフォーミュラは、今日さらに多くの支持者を魅了しています。オーストリアの医師フランツ・クサヴァー・マイヤーが最初の病院を開いたFXクリニック1970年代、軍病院で働いていたときに、患者がスープだけを食べたときに最も早く回復することを発見した。ザ・キュアは、消化器系に休息を与えることが体が自然に治癒するのに役立つという信念に基づいており、ヨーロッパ中のクリニック（いくつか例を挙げると、オリジナルFXマイヤー、ビバマイヤー、ランザーホフグループなど）で実践されています。この方法はこれ以上お勧めできません。 3日目までに泣きが止まらない段階を乗り越え、1週間滞在すると細胞が完全に活性化されます。

しかし、過去 10 年間で、生活習慣病と肥満は世界的な疫病となり、燃え尽き症候群は健康状態として分類され、テクノロジーの攻撃により私たちの心は身体や自然界から切り離されました。医師が助けられないときは、私たちは代替案を探します。 Global Wellness Institute によると、ウェルビーイングのビジネスは今や製薬業界の 3 倍以上の規模になっていることがわかります。アジアは長い間ホリスティックセラピーの盛んな地域でしたが、ハーブ、サウンドヒーリング、リフレクソロジー、アロマセラピーオイル、気功はすべて主流になりつつあります。インドの古いは人気のアーユルヴェーダ部門だけでなく、古代の文書に従ってオイルが処方されるソワリグパ (チベット医学) センターも提供しています。タイの新しくリフレッシュされたチバソム地元の伝統に根ざした最上級のセラピーに優れています。感情的な緊張を解放するチネイザン腹部マッサージには順番待ちのリストがあり、新しい 10 泊の回復プログラムには、がん後のケアに特化したプログラムも含まれています。その間、カマラヤタイの 2 つのビッググループのうち、よりスピリチュアルな方であるは、ゲストが自分の「神聖な深さ」とつながるのを助けるために、1 週間の瞑想リトリートを提供します。まるで手のひらほどの大きさの蝶がいる周囲の美しさだけでは十分ではないかのようです。

シックスセンシズロッジ、ブータン。

シックスセンシズ提供

マインドフルネス瞑想人気が急上昇し続けています。遊牧民の心身リトリート会社「ボディマヤ」を率いるアドヴァイタ・ヴェーダーンタ講師のコーネリアス・オ・ショーネシー氏は、この変化はさらに進むと示唆している。人々は望んでいます。彼らはあなたに頭を裏返し、精神を完全に破壊し、高度な仏教哲学を教えてほしいと望んでいます。」私たちは現在、特に信頼できる専門家にサポートされていると感じられる場合、「仕事」に対してオープンで受容的になりつつある文化に属しています。これらの中には、単なる伝統的なスパ以上のものをゲストに提供するために、ホテルグループが呼びかけているところもあります。ブライアン・ヒリアードとシャノン・ヴァン・シュターデンは、マインドフルネス・ジャーニーのリトリートを運営しています。モロッコ、ベルモンドと協力しながら、アマンホテルグループ。ヴァン・スターデンは、神経系を落ち着かせると言われている陰ヨガとクリスタルサウンドボウルヒーリングを提供しているが、ヒリアードは10代の頃からチベットのマスターたちと協力してきた。「クライアントは何が起こったのか驚いて帰っていきます」とヴァン・スターデン氏は言う。「それは、より成功したり、より美しくなったり、より多くのお金を持ったりすることではありません」と彼女は付け加えた。「それは、より人間らしくなり、異なるレンズを通して人生を見ることです。」

バイオダイナミック心理療法士であり、アリゴプログラムの創設者であるフィオナアリゴも、必要最低限の転換点を求めています。「ほとんどの人が切望しているのは、自然に戻る、育成、そしてシンプルさ。虚しさと疲労感があるため、根本的に充電してくれる場所が必要です。」アリゴの新しい「Back to Nurture」という英国の田舎での 4 日間のリトリートは、薪ストーブのあるサファリスタイルのテントに滞在し、すべてこの種の若返りを目的としています。「昔、私たちはコミュニティ、自然、工芸品、想像力について知っていました。したがって、これらの基本を活用すると、記憶意識の奥深くにある何かが活性化されます。私たちが裸足で歩き、火を起こし、太鼓を叩き、歌を歌い、物語を語るとき、私たちはこの根源的な力とつながり、通常の世界では養うことのできない飢えを私たちの中に満たしてくれるのです」と彼女は言います。ニーズに応え、グシュタードにオープンしたばかりの森林浴施設、フレンズオブザーネンヴァルトでは、山の湖での水泳、キャンプファイヤー、サウナを提供しています。平進化したキャニオンランチ、この秋、カリフォルニア州ウッドサイドに新しいリトリートがオープンし、ツリーハウスで眠りながら自然とのつながりをテーマにしています。

これは一種のデトックスですが、放棄はほとんどありません。「喜びのないものや、剥奪である必要はありません」と、マラバル・ルー・ジョン・リトリートの背後にあるベネズエラ系イタリア人のビビ・モレリ・スコフィールドは言う。「ザンベジの中心部で 4 泊過ごすのは、とても濃密で基本的なものです。マスクを外し、鏡を見て、自分の間違いを確認し、それを受け入れるのに役立ちます。窓の外には贅沢が広がっています。」彼女は～に撤退するジンバブエ、モザンビーク、スペインは、筋肉、心、エネルギー、呼吸を組み合わせた古代のルー・ジョン法を伝えるワークショップを拠点としています。ジントニック、ちょっとしたサファリ、そして遠くでライオンが咆哮する月明かりに照らされた瞑想とともに、これは心の内部構造を掘り起こし、都市の見方を再野生化する手段です。

しかし、時間は私たちにとって最も貴重なものです。私たちは曖昧で希望的観測に満ちた結果を容認しません。だからこそ、科学は私たちに永続的で意味のある変化をもたらすことをますます約束しているのです。マクロビオティックでは、ハーバード大学と NASA が設計したうつ病に対する脳光生体調節療法を見つけることができます。SHAウェルネスクリニックスペインでは（細胞の酸素化がすべてです）。最新の遺伝子検査とバイオハッキングレッドマウンテンリゾートユタ州で。代謝の健康の重要なバイオマーカーであるグルタチオンのレベルを分析するための 3GL 検査ユーフォリアリトリートギリシャで。 Lanserhof グループは、おそらく最も先進的なジムをオープンしたばかりです。ロンドン、アーツクラブのランサーホフでは、機能を分析するためのMRIスキャンが標準的な問題です。

スマートホテルチェーンもついにハードルを上げつつある。私が最も尊敬しているのは、順不同です: COMO ホテルズ & リゾーツ、ワン&オンリー、そしてシックスセンス。経験的でユニークなものの必要性が明らかになり、誰もが物事を一歩先へ進めています。 COMO がトスカーナにヨーロッパ初の前拠点を開設ブラックズ・キャッスル;統合哲学が世界のこの地域に上陸するのを見るのは興奮するでしょう。 One&Only はデトックスの達人であるアンリ・シュノーと提携し、モンテネグロとマレーシアで浄化のリトリートを提供します。でブータン5 つの新しいシックスセンシズロッジは、ゲストに、ロッジからロッジへ巡礼者スタイルで完全な巡礼と旅行を約束し、焼け石に水ではなく試金石である心理的健康、睡眠、マインドフルネス、ワークライフバランス、とりわけ、文化とコミュニティに関する豊かな知識が得られます。

私たちはついに、治療室の枠を超えて、人間であることが何を意味するのかをまっすぐに旅しています。儀式、ダンス、儀式、服装、共有される精神的価値観、世代から世代へと受け継がれる知恵：これらは良質なエッセンシャルオイルよりも重要なものとなっています。ユカタン半島からどこにでも、本物の先住民の体験が湧き出ています。シャブレでは、シャーマニックスタイルのトリートメントが、先祖伝来のボディワークテクニックと、エクアドルのヒーローズジャーニーエクスペリエンスのような新しい衣装とを融合させたものです。男性専用です。ここでは、スウェットロッジやフィットネス施設に足を踏み入れながら、自己啓発に取り組むことで過去のトラウマが解放されます。アヤワスカの儀式。

20年近くスパと健康的な休日を見直してきた私は、従来の設定は単なる次の層、つまり深いつながり、自己吟味、精神的な再関与に道を譲るための開始に過ぎなかったと考えています。私たちは壁の向こう側に目を向け、何か違うもの、そして一致したものを共同創造しています。それは、地に足を着いた、草の根の体験であり、私たちを無垢な時代に連れ戻してくれます。最後に日の出を見たのはいつですか?天の川を見つめる?おそらく、最近最も期待されていたスパデビューの 2 つ、水上キャビンが環状に連なるスウェーデンの新しいアークティックバスホテルと、地熱地帯ブルーラグーンのザリトリートが登場したのは偶然ではないでしょう。アイスランド、オーロラをじっと眺めることができます。フランシス・ジオギーガン、専門旅行会社の創設者癒しの休日は、「要素、隔離、私たち自身の内なる風景の探求、これがスパの未来の旅にあるものである」と信じています。

これは変化であり、私たちが注目して触れたいものです。インドのグッドアースインテリア帝国の創設者であるアニタラルは、ブランド初のリトリート、パロヒマラヤにオーガニック哲学を拡張しています。デリー、それから2時間ほど山奥へドライブします。はい、星空の下のホットタブと天窓のある部屋がございます。逃避の必要性が切迫すればするほど、それを達成するために私たちはより遠く、より深く旅をすることになります。