パートナーを亡くした後、旅行が転機となる理由

父が亡くなって半年後、母が私を訪ねてきました。アムステルダム, 私が留学していた場所。彼女は悲しんでいました――私たち二人もそうでした――しかし、彼女が運河の地図とオランダ語のメニューに頭を悩ませているとき、私は彼女の目に予期せぬ輝きが宿っているのを見ました。彼女の悲しみの根底には、彼女の人生における地殻変動のうごめきがあった。失ったことで新たなスペースが生まれ、ぽっかり穴が開いたように感じる日がほとんどだったが、彼女がそれを埋める方法を考え始めているのが見えた。

結婚して28年になる母は、少なくともあと28歳はいるだろうと予想していました。そして、彼女がこれから待ち受ける再構築された人生を見つめるにつれ、独立としての孤独を取り戻す方法として旅行が浮かび上がりました。あの旅から9年。アムステルダム, 私は母が日本やアルゼンチンなどの場所へこれまで以上に旅行するのを見てきました。香港。閉じこもってしまうのではないかと心配していた人生経験を経て、心を開いて外に出ていく女性を見てきました。

2016年によると国勢調査, 65歳以上の人の24パーセントが未亡人であり、これは決して重要な数字ではありません。若い世代に関する統計は限られていますが、逸話的には、あらゆる年齢層や交際状況の人々が亡くなり、一定の人口統計が存在することがわかっています。私の家族が経験したような喪失感は、乗り越えるのは不可能に思えますが、家族の友人、近所の人、さらには大学の同級生さえもこの種の悲しみを経験しているのを見てきたので、他の人も私の母と同じようにして、しばしば方法を見つけているのを見てきましたもう一度自分自身を知るために。特に女性にとって、旅行はその重要な部分を占めています。

悲嘆療法士クレア・ビドウェル・スミス、LCPC はこのパターンを確認しました。「最初の数か月はコミュニティにたくさんの人が集まりますが、その後は減っていきます。しかし、（被害を受けた人たちは）まだ日常生活に戻る準備ができていません。」と彼女は言います。旅行は逃げ道にもなるし、パートナーを失った重みから解放されることもあると彼女は付け加えた。熱心な旅行者にとって、それは以前好きだったものへの重要な回帰、つまり自分自身の一部を取り戻す方法でもあります。

性別の内訳については、いくつかのデータが説明を提供し始めています。65 歳以上の未亡人および未亡人の人口統計を詳しく調査した最新の国勢調査では、2011年に、女性の 40 パーセントが未亡人であるのに対し、同じ年齢層の男性では 13 パーセントのみであることが示されました。もうひとつ注目すべきことは、選んだ女性が悲しみにどう対処するかだ、とスミス氏は言う。「一般的に女性は男性とは悲しみ方が異なります。彼らは多くの場合、自分の悲しみの中に積極的に足を踏み入れ、悲しみを回避し、それを実際に感じようとするものであり、旅行は本質的にそのプロセスに組み込まれています」と彼女は言います。「すべては自己探求です。」

いつ食べて、祈って、愛して作家のエリザベス・ギルバートさん（50）は、昨年パートナーのラヤさんを亡くした。彼女はすぐに、2つの選択肢のどちらかしかないと気づいた。母のように新しい人生を掴むか、それとも、命を危険にさらして自分を通り過ぎるかだ。「ラーヤとしか過ごせなかった人生があって、その人生はもうなくなってしまった」とギルバートは最近こう語った。トラベラーズ 旅行する女性ポッドキャスト。「でも、私にしか得られなかった人生もある」それなし彼女。私が直面した疑問は、「私はそれを受け入れるのに十分な勇気と大胆さがあるだろうか？」ということでした。

～という考えに同意する一人旅、いつも一緒に旅行していた人を失った後、最初の課題となることがよくあります。 2年前の春に恋人を亡くしたエディス・タイチマンさん（41歳）は、「以前にも一人旅をしたことはあったが、やむを得ず一人旅になると状況が変わる」と語る。その後の夏の間、彼女は家から一歩も出なかった。ニューヨーク市かつて――彼女がほとんどの週末を過ごしたこれまでの夏とはまったく対照的だったビーチでまたは長期旅行の場合。「私はすでに、恋人がいないと切り離されて孤立していると感じていたので、家から遠く離れた場所に旅行するという考えはさらに孤独に感じました。どこに行っても、そこは彼が決して見ることのない場所だということしか考えられなかった」とタイチマンは言う。

「悲しみの過程を旅している人たちは、自分の悲しみと向き合い、儀式化してください」とスミス氏は言います。「それは書いているかもしれないあなたへのポストカードまたは日記をつけること。しかし、悲しみを抑え込んでしまうと、また悲しみが戻ってきてしまいます。」彼女はまた、外出中に感情を揺さぶられた場合に、家族、友人、セラピストなどサポートネットワークを利用して、家に帰って自分を元気づけることも提案しています。

タイチマンのボーイフレンドが亡くなった1年後、彼女は訪問した。テキサス州マーファ、彼らが初めて一緒に旅行した場所。彼女はアパートで見つけた、彼が自分自身に宛てて書いたポストイットを持ち歩いていた。「何度も捨てようとしたのを覚えていますが、彼が触れたこの紙を取り除くことができませんでした」と彼女は言います。旅行中、彼女は友人たちと丘の頂上に立って景色を眺めていたとき、突然、ついに別れの時が来たと感じた。「少しウーウーのように聞こえますが、私はそこに彼の存在を感じました。」彼女は財布からポストイットを取り出し、岩の下に置き去りにして立ち去った。

一部の人にとって、趣味はコミュニティの感覚をもたらし、旅行する新しい機会を提供します。

エリザベス・ウッド

初めての方へ一人旅、旅行だけでも、新しい日常の中でまた新たな不安を感じることになる可能性があります。「食事の時間は私にとって大きな懸念事項でした」と、68 歳の元美術教師であるロレーヌは語ります。ロレーヌは、名前だけで呼んでほしいと希望しています。彼女は 3 年前に夫のポールを亡くし、いつも旅行の食事とワインを楽しんできましたが、一人で食べる、家にいても刺されました。たくさんのカップルの中の1人の当事者になるという見通しは、喪失を痛烈に思い出させるものになる可能性もあります。 2013 年に夫を亡くしたスーザンクインさん（77 歳）は、「彼らはいつもペアを宣伝します」と言い、次のように述べています。単一の追加料金ツアーサイトで使用されている写真へ。「そして奇数を作ります。」 [編集者注: クインの娘は、次の都市ガイドのディレクターを務めています。コンデナストトラベラー]

旅行を再開する「適切な時期」を決めるのは、非常に個人的なことです。人によっては、再び準備ができたと感じるまでに数か月かかる人もいます。他の人にとっては何年もかかるかもしれません。「（悲嘆に暮れて）4年半経った後、もう十分長かったと私は言いました」とクインは言う。「何が自分を幸せにしてくれるのか、考え始める必要があることに気づきました。それが旅行です。」それは彼女にとっても同じくらいだった彼女の子供たちのために――彼らが自分のことを心配し始めていることを彼女は知っていた。

ロレーヌによれば、それはニューヨークタイムズに関する記事女性一人旅それが彼女に飛躍のきっかけを与えた――夫を亡くしてから2年後。「私はその記事をしばらく保留していました。最終的に私はこう言いました、「生きていることをより良く感じられるような何かを計画する必要がある」彼女は、夫が興味を示さなかった場所も含め、ずっと探検したいと思っていた場所のことを思い出し、女性だけのツアーを予約することにしました。ガラパゴスクルーズ旅行会社と一緒に冒険女性。彼女は生まれて初めて自分で航空券を予約しました。 (ポールは常に物流を担当していました。)

それはロレーヌの旅行のような経験です。ガラパゴスそれは最終的には、悲しみのプロセスに突破口をもたらすこともあれば、ほんの一瞬の明晰ささえもたらすこともあります。「夕食までに時間があれば、ボートのデッキに上がって、スケッチをしたり絵を描いたりしていました」とロレーヌは言います。彼女はいつもアートセットを持って旅行していましたが、夫との旅行ではあまり使用していませんでした。彼らはいつも一緒に忙しくしていました。さて、それはダウンタイム中に自分自身を没頭させる方法でした。彼女が絵を描いていると、他の女性たちがやって来て彼女の作品を鑑賞し始め、彼女に賞賛の言葉を浴びせました。その場で彼女のアートを購入したいと申し出た人もいた。それは、彼女が必要としていたときに、自分でも気づいていなかった自信の高まりでした。「それは私にとってターニングポイントでした」とロレーヌは言います。「もしかしたら、私には世界に何かを提供できるかもしれない、と考えさせられました。」

ロン・リット・ウン氏（61）、著者森の中の道：キノコと追悼については、スペインのマラガ郊外で採餌旅行をしていた瞬間を過ごしました。 2010 年に夫が急死した後、彼女は趣味としてキノコ採集を始めました。彼女の採集グループは、必要なときに彼女にとって重要なコミュニティになり、旅行の機会にもなりました。数回の採餌旅行の後、ノルウェー、彼女が住んでいる場所で、彼女はついに国際的になりました。「私は他の8人ほどと一緒に、キノコかごや機材を満載したバンに乗っていました。窓の外を見て、突然「これだ」と思ったのを覚えています。こうすることで、同じ考えを持ったキノコオタクたちと一緒に旅行することができます。」

母にとって、私に会いに行ったあの旅行はアムステルダム彼女に必要な励ましを与えた。ホテルから私のアパートまで自転車で行く方法を見つけるときも、会う前に朝食のためのカフェを見つけるときも、必要なときに一人で人生を生きていけること、そしてそれが世界の反対側でできるのであれば、と彼女は思い出させられました。世界では、彼女は間違いなく自宅でそれを行うことができます。

もちろん、大切なのは自分に合った旅行を見つけることです。添乗員同行の団体旅行タウクこれはクインが一人で旅を続けるための手段でした。彼女はどこかに行きたいと思ったときは必ず場所を予約し、ツアーで他の人と友達になることを期待しています。彼女はまた、一人の時間を特別に感じるために、旅行の初日にはルームサービスの朝食を自分にご褒美にしています。一方、ロング氏は、旅行の機会につながる可能性のある趣味を追求することを提案しています。お金が壁だと感じたら、バスに乗るか、自分の街を探索してみてください、とロレーヌさんは勧めます。動く。」

そして、他のものと同様、旅行も時間の経過とともに楽になっていきます。「悲しみは変化をもたらす可能性があると思います。それはあなたに何かを問いかけ、新しい人間になることを求めます」とビドウェルは言います、「しかし、あなたはそれによって自分を開かせ、打ち砕かなければなりません。」