この夏におすすめのアウトドア一人旅

地上、水中、道路のどこにいても、一人旅の独立性を受け入れることが夏の休暇のすべてです。でもその前に、シェリル・ストレイドと荷物をまとめて行進してください。パシフィック クレスト トレイル, この特別な小旅行は、夏の急な旅行ではなく、何か月もかけて魂を探求する人向けに計画するのが最適であることに注意してください。それでも、レイバーデーの前の一人の休暇でできることはたくさんあります。

一人旅について考慮すべき最大のことは、特に女性、BIPOC、LGBTQ+ の人々にとって、リスクがないわけではないということです。冒険をより安全にするためにできることはたくさんあります。まず、出発する前に、信頼できる数人に旅程を共有してください。社会から離れようとしている場合でも、数日おきに誰かに連絡を取ってください。アウトドアの専門家で自然ガイドのハンター・ホール氏は、一人旅の人には、どこにいても誰とでも通信できる、Garmin InReach や Zolio などの衛星通信デバイスを持っておくことを勧めています。彼はまた、ピンチのときに自分自身を助け、他の人を助けるために必要なスキルを学ぶために、荒野での応急処置コースに登録することをお勧めします（そのスキルは、次のサイトで見つけることができます）国立アウトドア リーダーシップ スクール）。

旅先でのインスピレーションをお探しなら、ぜひご利用ください。ここでは、あなたの選択したアクティビティに基づいて、この夏米国で価値のある一人時間を予約できる場所を紹介します。

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バックパッキング: セコイアとキングス キャニオン国立公園

これらはつながっていますカリフォルニアの国立公園探検する場所がたくさんあり、世界最大の木があることで知られています。初めての一人ハイキング旅行には、ロサンゼルス、ベイエリア、ラスベガスからわずか数時間の距離にあるこれらの公園 (詳しい人は SeKi と呼んでいます) をホールがお勧めします。それぞれに交通量が多く、よく整備されたトレイルがあり、長い週末や 1 週間かけて歩くことができます。ホール氏は初心者には、平均 4 ～ 5 日かかるレイ レイクス ループを推奨しています。 「バックパッカーはたくさんいますが、必要に応じて距離を保つこともできます」とホール氏は言います。 「しかし、何かが起こった場合、助けは遠くありません。」熱心な冒険家である彼は、捜索救助チームが分散する最大の理由は経験の浅い一人旅であると指摘しています。

より上級のバックパッカーには、ホール氏は野心的なキングス キャニオン ハイ ベイスン ルートまたはヨセミテ ハイ ルートをお勧めします。どちらも人里離れた場所にあり、オフトレイルでハイキングを楽しむことができます。ただし、孤独が増えると、より多くの食料、キャンプ用品、水が入ったより重いハイキングパックなど、より多くの計画とより多くの物流が必要になることに注意してください。セコイアとキングス キャニオンのキャンプと許可については、次のサイトをご覧ください。レクリエーション.gov。

サイクリング：太平洋岸、バンクーバーからサンタバーバラまで

髪に風を感じ、頭にはヘルメットをかぶり、目の前には広々とした道路があり、信じられないほど完璧な夏の一日を感じられます。 「完全な独立性を受け入れましょう」と彼は言いますローラ・キリングベックは、4 大陸を 13,000 マイル以上、ほとんどが単独でサイクリングやハイキングをしてきました。 「一人で自転車に乗るのは、周囲の世界とのつながりを深める素晴らしい方法です」と彼女は言います。 「一人でいることがまったく孤独ではない可能性を考慮してください。」彼女はまた、自立のために成長の考え方を適応させること、つまり出発前に自転車修理の基本を学ぶことを推奨しています。

キリングベックの最初の長距離ライドの 1 つは、アドベンチャーサイクリング協会。 「これは、見事なセコイアの森を抜け、美しいビーチに沿って進む美しい夏のライドです」とキリングベックは言います。 「多くのソロサイクリストがこのルートを利用するので、新しい人に出会ったり、サイクリング友達を作るのが簡単です。」 このルートはバンクーバーから始まり、最初の区間はオレゴン州アストリアまでの 414 マイルです。1,853 マイルのルートは 5 つに分かれています。海岸全体を走るのが怖いと感じる場合は、地図を利用してどのセクションに興味があるかを選択できます。平均的な人は 1 日あたり約 90 マイルを自転車で走ることができるため、自分のペースを把握してください。スムーズな走行を保証するために、出発前に物理的な境界を確認してください。

ラフティング: グランドキャニオン

夏のグランドキャニオンは、大群衆、大暑、高額な料金など、恐怖を呼び起こすかもしれません。しかし、ここでは一人旅の方が有利です。特に渓谷に下りて自撮り棒を持って本格的な冒険をしたい場合はそうです。熱心な一人旅ハンナ・アッシュクラフト昨年、グランドキャニオンを巡る数日間のラフティング旅行を予約し、人生で最高の時間を過ごしました。 「バックパッキングの冒険と比べると、誰かに食事を作ってもらったり、毎晩渓谷の壁の間の星を見上げながら簡易ベッドで眠ることができるのは贅沢だと感じました」と彼女は言います。 「ハイキングの機会、果てしなく続く渓谷の景色、アドレナリンが湧き出る白水、そしてキャンプの仲間意識を考えると、この旅行をほぼ誰にでもお勧めします。」一緒に川を冒険するグループがいることは社会的にプラスであり、ガイドの専門知識は不可欠でした。アシュクラフトが予約したのはグランドキャニオン ホワイトウォーターとても良い経験をしたので、彼女はアイダホ州サーモン川のミドルフォークでの別の一人ラフティング旅行の準備をしています。ロウアドベンチャー。ラフティングの場合、彼女は、雨具、速乾性の服、長袖の服、ビーニー帽やスリープマスクなどの快適な寝間着など、体温を調節し、日焼けを防ぐ衣服を梱包することをお勧めします。

サーフィン: ニューヨーク州モントーク

カリフォルニアとハワイは間違いなく一年中サーフケーションを楽しめる場所ですが、一人でサーフィンを楽しむなら東海岸の暖かい海とさわやかな気候を利用してください。なぜモントークなのか？ 「ロングアイランドの最果てにあるモントークは、東海岸で最高のブレイクがあることで知られ、長年サーファーの楽園として保たれてきました」とブリッジトン ホールディングスのホスピタリティ ディレクター、フィリップ チャムは言います。 「モントークには遊牧民のサーフィン文化が持つ気概が今でも残っています。」

サーフィンをしたことがないですか、それともスキルを磨く必要がありますか?コーリーの波、エングストロームサーフ、そしてイースト エンド サーフ クラブすべてのコースでプライベート レッスンとグループ レッスンが提供され、設備も整っています。

宿泊の場合はオプションがあります。ハイザー ヒルズ州立公園のキャンプ場、モーテル、一軒家または一部の家のレンタルからお選びいただけます。のような高級リゾートのような宿泊施設を選ぶこともできます。マラム・モントーク、敷地内にサーフシャックがあり、テラスサーフブレイクに位置しています。さらに、星空観察やキャンプファイヤーでのディスカッションなどの夜のアクティビティも開催されており、一人での休暇にちょっとした交流を加えることができます。

旅の締めくくりは大満足です。ニューヨーク市を通って東へ向かう場合は、ロックアウェイ ビーチへの寄り道を計画しましょう。ロックアウェイ ビーチでは、多くのニューヨーカーにとって仕事前のアクティビティとしてソロ サーフィンが一般的です。