晴れた冬の朝、遠くに雪を頂いた山々が見えます。松の香りが空気中に広がります。上の木々では鳥がおしゃべりしています。すべてが平和です。それでも、私はちょうど山に登ったような気分です。それは、最近クンジャプリ寺院までの 4 マイルの上り坂のハイキングのことを意味するのではありません。私は一週間の滞在の7日目ですヒマラヤのアーナンダ、北部リシケシの精神的な中心地近くにある、称賛される宮殿のようなスパインド。私は、仕事のストレス、しつこい関節痛、不安、性欲の喪失、絶え間ない疲労、睡眠障害など、山ほどある問題を自分なりに乗り越えるようになってきました。新型コロナウイルス感染症のパンデミック後の不確実性がすべてを悪化させた。
ヒマラヤのアナンダの郷土建築
パンカジ・アナンド中年男性である私は、伝統的な中国医学やアーユルヴェーダなどの治療法を用いた健康への統合的なアプローチで知られるアナンダの伝統的な入院患者ではありません。歴史的には女性が全宿泊客の 60% を占めてきました。それでも、治療室や緑豊かな敷地内に数人の男性がいることに気づきました。 2019年以来、アナンダの男性顧客は14パーセント増加し、そのほとんどが35歳から65歳の男性で構成されている。アナンダの最高執行責任者（COO）であるマヘシュ・ナタラジャン氏によると、彼らは心血管系の問題、高血圧、消化器疾患、睡眠障害、睡眠障害などの不均衡を治療するために来ているという。性機能障害などの生殖に関する健康問題。抑圧された感情に対処しようとする人も多くいます。 「40年代半ば以降、それが沸騰し始めるのがわかります」と彼は言います。
この傾向は高級ウェルネス分野全体に広がっています。フランシス・ジオギーガン、コンデナスト トラベラートラベルスペシャリストであり、専門的なウェルネスリトリートエージェンシーであるヒーリング・ホリデイズの創設者である彼女の報告によれば、現在では男性がビジネスの48パーセントを占めており、10年前の20パーセントから増加しているという。 「男性たちはストレスを感じてきましたが、今では自分の健康を自分で管理するようになりました」と彼女は言います。
セラピールーム
パンカジ・アナンドこの変化の理由の 1 つは、男性がセルフケアに積極的であることが社会的に受け入れられつつあることです。 「男性にとって、ジムに行ったりスポーツをするのは当たり前のことでした」と、アーユルヴェーダを中心としたケーララ州の CGH Earth で製品開発に携わるミニ・チャンドラン氏は言う。 「しかし現在、彼らは治療よりも予防に注目しています。」アリゾナ州とバークシャー州に拠点を構える高級ウェルネスリゾート、ミラヴァルの報告によると、昨年の男性客は前年比105％増加したという。その拠点では、National Alliance on Mental Illness とのパートナーシップの結果、元 NFL 選手や専門家によるメンタルヘルスに関する講演など、特別なプログラムが企画されています。もちろん、健康プログラムにとって体力は引き続き非常に重要であり、ランサーホフやシャなどのヨーロッパのスパはこの点で優れています。しかし、ゲオゲガン氏は、離婚、死別、キャリアの挫折など、人生の大きな出来事の治療を求める男性が増えていると語る。
アナンダでの私の仕事は、広範なカウンセリングから始まり、性欲（または性欲の欠如）や便の硬さなど、私の健康のあらゆる側面に関するさまざまな質問に答えます。会話は気まずいですが、正直であることが最終的にはプログラムをより成功させることにつながると私は知っています。私が一番望んでいるのは、健やかな睡眠を取り戻すことです。アーユルヴェーダ医学の医師であり、アナンダのホルモン問題の常駐専門家であるナレシュ・ペルンブドリ氏は、その瞬間が「本当に治癒し始めるときだ」と私に言います。私の答えと脈拍のチェックが私の治療計画の基礎となります。これには、毎日の 4 つの手によるオイル マッサージ、鍼治療、カッピング、ヨガの姿勢、呼吸法、瞑想に特化したセッションが含まれます。それぞれのトリートメントは、デトックスは始まりにすぎず、最終的な目標は魂に栄養を与えることである旅のさらなる一歩を表しています。
アナンダの旧棟のテラスからのインド ヒマラヤの眺め
パンカジ・アナンド毎日、私はヒーラーたちに連絡を取ります。アーユルヴェーダ、伝統的な中国医学、ヨガなど、彼らのそれぞれの専門分野は、私がよりバランスを保つのに役立ちます。会話はまた、私に自分自身の行動を吟味することを強います。長期的な成功を収めるには、運動量を増やし、コーヒーを減らし、アルコールをさらに減らすなど、ライフスタイルを変える必要があると認識するようになりました。アナンダでは、朝食にはパフライス、昼食にはグルテンフリーのラクサ、夕食にはそばとキャベツのミルフィーユなど、目標を達成できるように調整されています。
私に転機が訪れたのは、4日目、心の底から泣き叫んだ後、マンツーマンの感情ヒーリングセッションを終えたときです。ベテランの臨床催眠療法士で退行学者であるロマ・シンは、私に、失敗した人間関係の痛み、良き兄弟になれなかったことへの罪悪感、そして両親の死に対する今も残る悲しみについて話してほしいと頼んできました。荷が下りたような気がします。そして、私が落とした体重のことではありません。その夜、私は何年かぶりに、夢もなく静かに眠りました。確かに、私の中で何かが変わりました。
この記事は、雑誌 2024 年 3 月号に掲載されました。コンデナストトラベラー。雑誌を購読するここ。
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