より幸せに、より健康に、そして完全にリラックスして帰宅してください。
写真提供者: Oivind Haug
クルーズ船は、新しい人が船から降りることを確実にするために、ウェルネス プログラムに何百万ドルも投資しています。それが休暇中に起こるべきことだからです。
最高のホタルのポーズ
週に 1 回の初心者向けクラスに行き詰まっている場合は、次のレッスンから新しいヨガの習慣を始めましょう。Canyon Ranch – 認定インストラクターのトップデッキでオセアニア マリーナ。
マラソンの準備をしましょう
ランニング コーチ、テクノジムのトレッドミルとエリプティカル、ジョギング者専用のツアーでトレーニングを順調に進めましょう。MSC メラヴィリア。
何もしない
確かに、滞在中にディープブルー以外に見るべきものはほとんどありません。大西洋を渡るでクイーン・メアリー２、だから、海の日は昼寝をして疲れを癒すために使いましょう。読むべき山あなたのナイトスタンドに。
思い切って挑戦してみよう
スカンジナビアには、地熱ラグーン、スイミングプール、サウナがたくさんあります。バイキング スカイアイスランド、グリーンランド、フェロー諸島を通過中。
携帯電話の電源を切ります
統合医療の第一人者であるアンドリュー・ワイル博士が、船上でマインドフルネス瞑想セッションを指導します。シーボーン・オベーション来年。静かな時間の恩恵を受けられない人はいないでしょうか？
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