なぜ行くのですか？
ケアフリーという町よりも、ウェルネスの保養地として最適な場所はあるでしょうか?両方の郊外フェニックススコッツデール、ケアフリーとその周辺地域は、古くからアウトドア好きのアリゾニア人を魅了してきました。 2018年に自由に選べるクラスと広大なスパを備えたチヴァーナがオープンすると、ケアフリーは、熱帯の砂漠の中で休息とリセットを求める遠方からの健康に興味のある旅行者たちの目的地となりました。
シーンを設定する
まずはチヴァーナへのドライブから始めましょう。北米の砂漠の唯一の経験がモハーベだった私にとって、ソノラ砂漠では、その豊富な植物、特に巨大なサグアロサボテンに息をのむほどでした。チヴァーナは、このジューシーな植物がちりばめられた湿った砂漠の 20 エーカー以上の風景の中に位置しており、カフェ、レストラン、客室、スパ施設を備えたシンプルなミッドセンチュリーモダンの建物が集まっています。無駄を省いたデザインにより、ソノラ砂漠の広大な景色と美しい光に焦点が当てられています。
その独特の環境と、あまり堅苦しくないウェルネス プログラムへのアプローチが、20 代後半から 40 代前半の女性と男性といった大規模なグループを惹きつけているようです。彼らは、さまざまなクラスに分かれる前に、ロビーやプール エリアで団結します。 。一日の終わりには、バーのそばに集まり、独身最後の週末や記念すべき誕生日に乾杯します。しかし、本当に夕日を楽しめるスポットはスパ2階のテラスです。どちらの夕方も、私は夕日が空をピンクと金色に染め、周囲の丘を影に落としていくのを眺めた後、屋内で最後のサウナと冷たい水に浸かりました。
裏話は何ですか？
この施設は元々、多忙な都市生活から逃れたい人々のためのレジャーコミュニティとしてのケアフリーの町の大規模開発の一環として、リゾート兼カンファレンスセンターとして 1960 年代に建設されました（町には、適切かつ陽気な通り、スランバーストリートとノンシャラントアベニューとして）。この施設は 2017 年に所有者が変わり、大規模な改装が行われ、最先端のフィットネス ルームとプール、スパ複合施設が追加されました。
ウェルネスコンセプトとは何ですか？
Civana の目標は、価格設定 (平均価格は 1 泊あたり 350 ドル前後)、提供内容 (ガイド付き瞑想から空中ヨガまですべて)、アクセス (1 日パスも利用可能) によって、ウェルネスをより身近なものにすることです。その意味で、Civana は本当にウェルネスの玄関口のような雰囲気があり、全力を尽くす前に足を踏み入れてみる場所です。ゲストに十分な自由を提供し、判断を一切与えない場所でもあります。したがって、ホテルとして使用し、マルガリータを片手にプールサイドで一日中過ごしたい場合は、何も妨げるものはありません。しかし、バランスの取れた栄養、運動、芸術や文化の一部を含むそのプログラムを試してみたほうがよいでしょう。広大なスパには 23 のトリートメント ルームがあり、温水プールと冷水プールのハイドロセラピー サーキットもあります。
スケジュール全体は便利なアプリで予約できるので、滞在前にダウンロードすることをお勧めします (人気のクラスは早めに予約が入るため、到着前にスケジュールを設定していることを確認してください)。
栄養学の概念はありますか？
敷地内にレストランが2軒あります。日中に私が方向転換したカフェ「シード」では、ゴールデンレストやコスミックカカオなどの名前のスーパーフードラテや穀物ボウルやラップなど、主に植物ベースのメニューを提供しています。テラスでは、さらに贅沢な料理をご用意しています。ハーブをまぶしたヘラジカのテンダーロインやマッシュルームのボロネーゼのタリアテッレと一緒にカクテルやワインをお楽しみください。多くのゲストは、バーの周りに座って軽食やマルガリータをつまみながら、友人と交流することを好むようです。
目立った治療法はありましたか？
Civana のスパでは、エネルギーを整えるカイ マッサージから水中ボディ マッサージまで、さまざまなメニューからお選びいただけます。しかし、私のお気に入りのトリートメントは、アーユルヴェーダのテクニックを組み合わせて深いリラクゼーションの空間に導く「Revive to Thrive」と呼ばれるものでした。ドライグローブによる角質除去から始まり、温かいハーブオイルマッサージに移行し、最後にツボを使った治療テクニックで終わります。
クラスが提供されているので、私の目標は、普段は興味を惹かれないことに挑戦することに自分自身を駆り立てることでした。絹の繭の中で浮かぶガイド付き瞑想（閉所恐怖症すぎる）。熟睡の旅（落ち着きがなさすぎます）—そして、すべてを完了するだけでなく、ほとんどを楽しむことで大きな達成感を発見しました。
セラピストはどうでしたか？
スパのセラピストはよく訓練を受けていました。常に質問や懸念事項に対処し、変化するニーズに対応する準備ができています。クラスの教師の経験レベルはさまざまでしたが、どの先生も楽観主義と思いやりの心を持っていて、私はそれを高く評価しました。
他に何が提供されますか?
早起きなら、さまざまなスキル レベル向けに設計された近くの丘へのガイド付きハイキングがありますが、私が本当に試してみたかった (しかし時間がありませんでした) 1 つのアウトドア体験は、3 つの砂漠の入浴体験でした。 - 時間感覚に導かれて自然を満喫し、ソノラ砂漠へ出かけます。
空間はどんな感じですか？
白い壁、籐の家具、光る暖炉など、チヴァーナのロビーに車を停めて最初に思ったのは、いかに気取らず、親しみやすい雰囲気かということだった。このまばらなデザインは、部屋の中央にフローティング ベッド、ウォークイン シャワー、プールに面したプライベート バルコニーを備えた、砂漠の色合いをまとった部屋にも広がっています。一部の客室には深めの浴槽もあります。ホテルの共用部分も客室と同様の雰囲気で、中間色を基調とし、ポップな落ち着いた装飾が施されています。それでも、最大の魅力は、この地域、特に中央のサボテン園に点在するサグアロ サボテンから来ています。これは、静かに瞑想するために設計されたいくつかのスペースのうちの 1 つです。屋外の石造りの迷宮もあり、ガイド付き瞑想が開催されます。
エコへの取り組み
私が特に感謝したのは、宿泊客にチヴァーナ ボトルの補充を促す、施設内の水分補給ステーションです。実際、私はボトルがとても気に入ったので、今でも毎日使っています。
アクセシビリティ
Civana の公共スペースは車椅子でアクセスでき、バー付きのバスタブ、ロールアップが 1 つ付いたダブルの洗面化粧台、トイレの手すりを備えた ADA 対応の客室があります。
何か言及すべきことはありますか？
ある夜、早めの夕食後、私はタクシーを予約して、4 分ほど離れたところにあるバッファロー チップ サルーンに行きました。西洋のロードハウスに初めて本格的に入り込んだとき、私は進行中のラインダンスのセッションに参加しました。日課の中でつまずきながら自分をたくさん笑っているうちに、これは私がウェルネス・リトリートで行うことを想像していたものとはまったく異なるものの、本当に気分がよくなっていることに気づきました。
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