2023 年の最大のウェルネス トラベル トレンド、モルディブのサウンド バスからナパ バレーのリカバリー ラウンジまで

かつて、休暇に行くことは、食事やトレーニングの習慣を家で忘れる口実でした。最近では、リラクゼーションだけでなく、自己啓発や幸福を目的とした旅行を計画しています。ウェルネストラベル業界で最も急速に成長している分野の 1 つとなっており、ホテルやリゾートも注目を集めています。診断と医療グレードの治療法を治療サービスに織り込んでいるのは、もはやメディカル スパだけではありません。アマン ニューヨークたとえば、日中は認知機能の健康診断を受け、夜は素晴らしいイタリア料理を味わい、ホテルのジャズ クラブでショーを鑑賞することができます。

パンデミック中に長期間強制的に孤独を強いられた後、閉鎖された屋内の隠れ家は、ほとんどの旅行者が最も逃げたくない場所です。人々は身体活動を渇望し、自然の中での健康をますます求めています。マインドフルな運動は新しい流行語であり、旅行者は、新しくオープンしたハイキングコース、ピックルボールコート、さらにはスキーやパドルボードに挑戦しています。さらに、体を鍛えた後は、筋肉痛に悩まされることのないリカバリー ルームをご利用いただけます。アウトドア派ではないですか？リゾートでは、陶器から織物、絵画に至るまで、心を集中させ、私たちを画面から遠ざけるためにあらゆるものを提供しています。

旅をうまく過ごすための言い訳はこれほどありません。 2023 年のウェルネス旅行のトレンドと、心と体の再起動を促す目的地、リゾート、リトリートをご紹介します。

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診断があなたの旅程を決定します

「予防」はスパの新しい流行語なので、スパのチェックインが医師の診察よりも徹底していると感じても驚かないでください。最新の科学に基づいたテクノロジーと診断ツールにより、スパは心の健康から骨の強さまであらゆることに対処する治療法で滞在をカスタマイズすることができます。スイスのウェルネスブランドチェノーの新しいフラッグシップスパスイスアルプスの麓、ルツェルン湖にあるスイスには、mRNA ベースの検査を使用して老化に関連する遺伝子を分析し、それに応じて治療法を処方する社内分子研究所があります。バイオステーションカリヨン マイアミ ウェルネス リゾート血清グルコースやコレステロールなどの 100 を超えるバイオマーカーについて診断テストを実行でき、その結果を使用して長寿のためのロードマップを作成できます。

新しいアマン ニューヨークには、筋骨格系の状態、心臓血管の健康状態、その他の主要な健康指標を評価する SCANME による最適化分析や、認知的健康をスクリーニングする Brain Gauge Pro など、病院にふさわしい高度な診断技術が装備されています。このデータは、90 分間の治療から、凍結療法チャンバーや LED/赤外線デトックス ポッドを含む 12 週間のプログラムまで、あらゆるものをカスタマイズするために使用されます。ハイテク億万長者のラリー・エリソン氏とがん研究者のデビッド・エイガス博士による長寿保養ブランド「センセイ」は、最近、エリソン氏の230エーカーのランチョ・ミラージュ専用敷地内に2番目の前哨基地を開設した。のゲストセンセイ・ポーキュパイン・クリークスタッフがオーダーメイドの旅程を作成できるよう、到着前に睡眠、回復、フィットネスに関するデータを収集するためのWHOOP 4.0ウェアラブルストラップが送られます。そして来年初めには、シックス センシズは時差ボケ対策アプリのタイムシフターと提携して、MyCircadianDay と呼ばれる新しいプログラムを全店舗で展開する予定です。高度なアルゴリズムは、あなたのクロノタイプ、つまり体が自然に睡眠を好む時間を決定し、飲酒、食事、睡眠、移動のタイミングに関する推奨事項を提供します。

プロエイジング (vs. アンチエイジング)

「何かをアンチエイジングと呼ぶのは、政治的に正しくなくなりつつあります」と、グローバル ウェルネス サミットの創設メンバーであり、シックス センシズ ホテルズ リゾート スパのウェルネス パイオニアでもあるアンナ ビュルスタム氏は言います。 「老化促進や長寿の実践という言葉は、今後ますます頻繁に目にすることになるでしょう。」

ペプチド、幹細胞、多血小板血漿（PRP）は、若々しい肌を促進する最新の高度な治療法である、と彼女は言います。シミやシワを改善するハイドラフェイシャルや、赤色光ダイオードを発光して細胞を活性化するデバイスであるヘリライトプロなどの最先端技術が、最近オープンした施設で提供されています。ホテル ベル プラージュのヴィラ ベル プラージュフランスのカンヌにて。スイスのスキンケア専門家、ゲランは、コラーゲンとエラスチンを再生する光療法の一種であるフォトバイオモジュレーションなどの革新技術を、次のスパに導入しています。ウッドワード—ジュネーブのオトカー コレクション ホテル。ロンドンでは、クラリッジの史上初のスパには、英国で唯一の MLX i3Dome が備わっています。MLX i3Dome は、身体を解毒し、細胞の修復を刺激する革新的なスリーインワン チャンバーです。

浸すことと蒸すことは新しい交流です

スカンジナビア人は、汗をかきながら社交するとストレスが早く解消されると信じています。世界の他の国々も、レストラン、バー、さらにはライブ音楽を備えたサウナやハイドロセラピーの複合施設を建設することで人気を博しています。アラスカでは、アリエスカ リゾートこの冬に第 3 段階が完了するノルディック スパには、湯気の立つ 103 度のプールとポーラー プランジのプール サーキット、ヒマラヤ岩塩サウナ、ロシアン バーニャ、杉の浴槽とバレル サウナが備えられています。午後 9 時まで営業しており、バーとレストランも併設されており、この冬最も熱いアフタースキーシーンとなることは間違いありません。でテルメア スパ ビレッジ、トロント郊外に 2 時間の場所に最近オープンしたこのホテルには、6 つのサウナ、2 つのスチーム ルーム、複数のホットタブとコールド プランジがあり、さらにビアガーデン、カクテル ラウンジ、農場から食卓まで提供するレストランが備わっています。リニューアルしたばかりのところでデュランゴ ホット スプリングス リゾート + スパコロラド州のサンファン山脈では、41 の浸漬プールとプランジ プール、および 8 つの日本風の浴槽を備えた屋外複合施設を飛び回りながら、ライブ音楽パフォーマンスを鑑賞できます。

瞑想に興味がありませんか？美術品や工芸品を体験してみよう

サイレント瞑想セッションだけがマインドフルネスへの道ではありません。より多くのスパリゾートが、宿泊客に新しい方法で右脳を働かせることで、今を生きるよう求めています。 Atelier d'Artiste、ガラス張りの新しいアーティストスタジオロイヤル マンスール、マラケシュのグランド リヤド ホテルでは、一流の熟練職人による陶芸、織り、ビーズ細工などの指導を受ける機会を宿泊客に提供しています。目を丸くするかもしれないが、画面を使わずにベルベル風のネックレスを作るのに費やした 2 時間は、ヨガのクラスの後に感じるリラックス感に匹敵します。そして、ビショップス ロッジはオーベルジュ リゾーツによって最近復活したサンタフェのランドマーク的施設で、クリスチャン ルブタンやヴーヴ クリコなどが依頼を受けたケイティ ロジャースのような地元アーティストが施設内外で水彩画からチョーク パステルまで幅広い分野のワークショップを主導しています。パンデミックによる陶器ブームの影響で、ブラックベリー マウンテンテネシー州ブラックベリー ファームの健康志向の姉妹施設であるこの陶磁器は、ろくろ引きや手造りから、コイル作り、タイル細工、16 世紀の日本の技術である楽焼成まで、陶器の提供範囲を広げています。 Blackberry のスタジオには 6 台のろくろと 2 台の窯が備えられています。ホテルのアートマネージャー、ポリー・アン・マーティン氏によると、2時間から4時間のクラスは学生と講師の比率が2：1で、多くの宿泊客が1日あたりクラスを受講しているという。

ニューヨーク州北部はアメリカの新たなウェルネスのメッカ

長年にわたり、ウェルネスの再起動を求める旅行者は西部、特にエサレン研究所のようなカリフォルニアの先駆的な保養地を目指してきました。カル・ア・ヴィヘルススパとゴールデンドア。しかし、キャッツキル山脈とハドソンバレーに次のレベルのスパリゾートが多数オープンし、人々の注目は東へと移っている。カリフォルニアで愛されるブートキャンプ、マリブの牧場は来年の夏、マンハッタンから北に45分のところに25室の湖畔の前哨基地がデビューする予定だ。ザ ランチ ハドソン バレー番組制作にはこれまでと同じ真面目で減量志向のアプローチを採用しますが、時間に追われている東海岸の観客向けに短縮された 3 日間および 4 日間の旅程を提供します。ビーガン料理、2,000 平方フィートのジムで開催されるフィットネス クラス、ハリマン州立公園とリングウッド州立公園のトレイルでの持久力ハイキングが期待できます。ザ・チャットワル、ニューヨーク市のラグジュアリー コレクション ホテルは最近、スイート 10 室の姉妹施設、チャットワル ロッジキャッツキル山脈の38エーカーの自然保護区にあります。ここでは、タカやミサゴを探して原生林の小道を蛇行したり、静かな湖でフライロッドをリズミカルにキャストしたりすることで、感動的な瞑想も楽しめます。いつワイルドフラワー ファームズ、アン オーベルジュ リゾート コレクション来秋、ガーディナーの町にオープンするスパ「シスル」は、レイキマスターとアニマルコミュニケーターが指導する森林浴など、ユニークな自然ベースのセラピーでゲストを再ワイルド化（人々を自然と再び結びつけるトレンド）することに特化します。動物や人間とエネルギー的につながります。海水プール、ハーブ スチーム ルーム、牧草地に囲まれたホットタブもあり、昔ながらの R&R を楽しめます。インネスアコードの町にある新しいゴルフクラブ兼ホテルは、ヨガ、ピラティス、ハイキングやランニング用の60エーカーのトレイルを誇り、2023年には設備の整ったスパもデビューする予定です。そして、ソーホーファームハウスの前哨基地がアコードにオープンするという噂があります。ラインベック。負けるわけにはいかないよ、州北部のおばあちゃん、モホンク マウンテン ハウス1869 年に最初のゲストを迎えたこのホテルは、最近、マインドフルネスに基づいて改良された 30,000 平方フィートのスパを発表しました。

回復が注目を集める

エリートアスリートたちは、パフォーマンス向上の秘訣はジムでの2回のセッションではなく、リカバリーであることを長年知っていました。ときシックス センシズ クラン モンタナ今年2月にスイスにオープンするスパには、回復を早めることを目的としたバイオハッキングリカバリーラウンジが設置される。コロラド州ベイルでは、ザ ハイス ラグジュアリー コレクション ホテル酸素療法に加えて、加圧ブーツや暖房器具、DIY マッサージ機器などの設備を備えたリカバリー ラウンジがあります。ナパバレーでは、修復と回復の回路が整備されています。スプリングハウス アット スタンリー ランチ、アン オーベルジュ リゾート コレクション、高圧酸素室やリンパ系をサポートするソルトルームなどの療法で、ハイキングで疲れた筋肉から二日酔いまであらゆるものを治すことができます。

意識的な動き

「座ることは新しい喫煙である」という現代のマントラにより、多くの健康専門家はマインドフルネスへの伝統的な道である静寂を再考させています。最新の瞑想活動が動き始めています。ニューネイチャーウェルネスリトリートニンモ湾ブリティッシュ コロンビア州では、水上ドックへのマインドフル カヤックやパドルボード ツアーを組み込んで、そこでヨガを練習したり、古代の杉の木に囲まれたホットタブに浸かったりします。 Adventure Collective イレブン エクスペリエンスは、イレブン ライフ リトリートを導入しました。デプラーファームアイスランドとテイラー リバー ロッジコロラド州クレステッドビュートでは、静かなノルディック スキー ツアーとスノーシューの森林浴セッションが特徴です。

モルディブの贅沢なウェルネス・リトリートジョアリ・ビーイングは、さまざまな振動を生み出す 12 個の楽器が並ぶジャングルの小道を歩く旅のように、音浴体験を実現しました。パンデミックの間、私たちは歩くことの楽しさを再発見し、世界有数のトレッキング目的地のいくつかは、心をすっきりさせ、体に挑戦できる豪華な新しい保養地をオープンしています。最近250マイルを完走しましたトランスブータン・トレイルハイキングファンに、絶対にやりたいことリストの新しいトレッキングを提供しました。仏教王国の全長を走るこの歴史的な巡礼路は、雪に覆われたヒマラヤ山脈を背景に 400 か所の歴史的文化的名所を巡ります。来年9月andBeyondオープンプナカ リバー ロッジプナカ渓谷は、トレッカーに探索のための快適な新しい拠点を提供します。カムスム ユエリー ナムギャル チョルテン、仏教寺院、チミ ラカン、または神聖な狂人寺院への日帰りハイキングのオプションもあります。もう一つのトレッキング天国であるネパールでも、シンタ・マニ・マスタング5月に。ベンスリー コレクション ホテルでは、ガイド付きの日帰りハイキングのほか、グランピング スタイルの宿泊施設を備えたチベット国境までの数日間のトレッキングも提供します。最後に、本当に心拍数を上げたい場合は、ピクルボールがペロトンに代わって必須のフィットネス製品となっています。ランチョ ラ プエルタメキシコでは、6 つのコートでスペシャル ピックルボール ウィークを提供しており、最近改装されましたボカラトン ホテルスポーツのためのクリニックや夜の交流会を開催する一方で、カーメル バレー ランチカリフォルニアでは、ドリル ワークショップと入門コースが開催されます。