私たちの身体との関係はどう変わったのか: 旅行する女性たちポッドキャスト

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数週間前、私たちはアドバイスコラムを掲載し、パンデミックによる体重の変化のため、次のグループ旅行で水着を着て出かけることに自信を感じていた女性旅行者の読者にアドバイスを提供しました。ボディイメージの擁護者であり作家でもあるエイミー・ペンス＝ブラウンとステファニー・イエボアからの質問とその後のアドバイスにより、私たちは自分の体について、そしてパンデミックが私たちと体の関係にどのような影響を与えているかについて、さらに深い会話へと導かれました。そこで今週は、エイミーとステファニーも加わって、どうやって今のような自己愛の境地にたどり着いたのか、パンデミックの最中に肥満について会話がどのように変わったのか、そしてどうすればより健全な関係を築くことができるのかについてお話します。体重の変化とともに。

参加してくれたステファニーとエイミー、そしていつものように、ブレット・フックスこのエピソードのエンジニアリングとミキシングに協力してくれました。新しいエピソードを聴くことができることを思い出してください。旅行する女性たちの上アップルのポッドキャスト、スポティファイ、または毎週水曜日にポッドキャストを聴いている場所で。

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以下の全文転写をお読みください。

ラレ・アリコグル:みなさん、こんにちは。からのポッドキャスト、Women Who Travel へようこそ。コンデナストトラベラー。私は Lale Arikoglu です。いつものように、共同ホストの Meredith Carey が参加します。

メレディス・キャリー:こんにちは。

ザ:数週間前、私たちはアドバイスコラムを掲載しました今度のグループ旅行で水着を着ることに不安を感じていた「Women Who Travel」のフォロワーを助けました。そして、私たちの多くと同じように、彼女の体はパンデミックの過程で変化し、以前ほど有能だと感じていませんでした。同じように感じている人がたくさんいることがわかりました。そこで、私たちは自分の体との関係、そしてそれが過去 1 年半でどのように変化したかについて話すことにもう少し時間を割きたいと思いました。今日は、ボディイメージ活動家、作家、そしてフェミニストとフェミニストの十代の若者たちのためのボディポジティブブートキャンプである Radcamp の創設者であるエイミー・ペンス・ブラウンに参加してもらいます。ステファニー・イボアは、自己愛の擁護者、ブロガー、著書の著者です。Fattily Ever After: 太った黒人少女が悪びれることなく人生を送るためのガイド。ご参加いただきありがとうございます。

ステファニー・イエボア：ご利用いただきありがとうございます。

エイミー・ペンス＝ブラウン：うん。ここにいられてうれしいです。

MC:自己愛の擁護者となり、ボディイメージについての会話を始めるまで、ここに至るまでのあなたの旅はどのようなものだったのか興味がありますか?

SY:私自身も、2012 年以来、ボディイメージ/ボディポジティブ/脂肪受容の領域にいるような感じだと思います。私にとって、自己愛と自分の体を愛する方法を学ぶ旅は非常に長く、おそらく16年か17年ほどかかります。私にとって、それは間違いなく 2008 年にブログを始めたときであり、Tumblr やいくつかの Facebook グループなどのネットワークやプラットフォームに参加し始めたときであり、そこで私と同じように見え、私のような形をした女性の小さなコミュニティを見るようになりました。自分の体と自分自身への愛を告白します。写真やビデオ、思想記事、詩などのコンテンツ媒体を介したものであれ、そこは、自分自身を大声で悪びれずに愛する方法を学んでいるだけの女性たちの活気に満ちた拠点でした。

当時、特に大学を卒業した頃の私は、常に自信や自己愛、この体で自分を愛する方法を学ぶことに問題を抱えていて、摂食障害や内在化した脂肪恐怖症などの一連のことを経験していました。そしてこれらすべてが、自分の体に対する私の認識をかなり否定的に形作っていました。したがって、その特定の瞬間にこれらのリソースにオンラインでアクセスできることは、私にとって人生を変える要素だったと思います。

それ以来、私は自分のブログを使って、自分を愛する方法を学んでいる方法について話すだけでなく、メンタルヘルスなどのことにも焦点を当てようと努めてきました。ボディポジティブや自己愛、そのような性質の問題に関しては、交差性などを認識します。ですから、私にとって、それはとても、とても、とても長い旅であり、自分を愛していると言える地点に到達するとは思ってもいませんでしたし、ただ自分を愛していると快適に感じる地点に到達するとも思っていませんでした。自分のことを太っていると呼んでも、気持ち悪いとか、恥ずかしいとか、恥ずかしいとか、そういうことは何も感じません。

とても興味深い旅でしたが、そのコミュニティにいる私たちの多くが言うように、自信と自己愛に関しては、それは常に日常的なものになります。一つの形があればすべてに対応できるようなものではありません。それは自分を愛する方法を学ぶ毎日の旅です。

MC:エイミー、あなたの経験はどんな感じでしたか？

APB:もちろん、45歳を振り返ってみると、人生のほとんどを自分の大きな体を愛することを学ぶためにどのように取り組んできたかを考えると、それは生涯にわたるものでした。でも、それが本格的に始まったのは10代の頃で、自分に課せられた美の基準にますます不満を持つようになり、自分が参加したいと感じたことではなく、やらなければいけないと感じたことに不満を持つようになりました。一つには髪が長いこと。私が16歳くらいのとき、アイダホ州の保守的なアメリカ西部の田舎町で、反抗的な行為として、すべてを本当に短く、今よりも短く切り落としました。それは過激でした。それは思い切った行動でした。

そして、私はよくこれを言いますが、私をボディラブ活動家にしたのはまさに母性でした。私がよりパブリックな考え方を身につけさせたのは、まさに母性でした。 28歳で長女を出産したとき、そして32歳で次女を出産したとき、私はすでに何年もの間、食文化に疑問を抱いていましたが、それをやめていました。もう13年以上前のことになります。そして、それだけでした。私は自分の体をその大きさで嫌うのはもう終わりました、そして、食事の文化などもすべて終わりました。そして、今から 13 年前の私は、「なぜ私は太っているのに幸せなのですか?」という言葉を Google で検索しました。なぜなら、実生活でそのように感じている人を他に誰も知らなかったからです。そして、優れた研究者は皆そうであるように、私も Google に頼ったのです。おそらく、この考え方では私は一人ではいられないのではないかと感じましたが、もしそうであれば、それは問題ありませんが、調べてみるつもりです。そして、Google は 13 年前でしたが、今ではそれほどではありません。それ以来、私はそのフレーズを何度も Google に入力し、さまざまな記事が表示されました。しかし 13 年前、Google は、次のことに関連すると幸福を拾い上げ、不幸に変えました。 Google と同じように、「脂肪」という言葉。ダイエット業界の複合施設の広告が何ページも表示され、スクロール、スクロール、スクロールを続け、最終的に私の人生を永遠に変えた 2 つのブログを見つけました。幸運なことに、現在は同僚や友人によって運営されています。 1つは曲線美のファッショニスタによるマリー・デニー、プラスサイズのファッションブロガーです。

SY:彼女を愛してください。

APB:そしてもう一つは、太ったヘファランプオーストラリアの活動家であるキャス・リード氏によるもの。彼らは、おそらく 1 年前、おそらく 2008 年にウェブサイトでそれらのブログを始めたばかりでした。私は 2009 年にそれらを見つけました。そして、彼らが私を他のライター、ブロガー、Tumblr フィード、書籍に導いてくれました。実際、私はそれをむさぼり飲み始めました。本当に私の人生を変えました。これらすべてをしっかりと読み、この教育と、かなり新しくて本当に過激なこの文化にどっぷり浸かるまでに約 3 年かかりました。その後、その言葉が私の文章、つまりママのブログに現れ始めました。時間。彼らはFacebookの投稿に現れ始めました。それらは私のアートに現れ始め、私の口からも出始めました。ファットアクセプタンスは、私が13年前に運動として認識していたもので、もちろんフェミニズムや公民権、そしてこれらすべてがその一部であると考えていました。そして、その数年後には、一種の用語や流行語としてのボディポジティブが登場しました。それは間違いなく、より過激な運動を大衆にもたらすために多くの点で役に立ちましたが、また、多くの点でそれを一種の弱体化にもさせました。

しかし、それにもかかわらず、人々は私の言葉を嫌い、私の言葉を気に入らない人が多かったにもかかわらず、私の言うことを好きになり、私の言葉を好きになり始めました。そうなったものは十分ありました。そして私には地元のファンがいました。というグループを立ち上げましたボイジー・ラッド・ファット・コレクティブ—ラッドはラディカルの略 — ここアイダホ州の地域で私が知っていた他の 8 人で始まったオンラインと実生活のグループです。彼らもまた、食事文化を終え、インターネットや Facebook 上に安全な場所を求めていました。

そして、今からちょうど6年前、私は黒いビキニを着て目隠しをし、洗えるマーカーを数本付けて、足元に黒板の看板を立てて、このかなり有名で偶然にも有名なパブリック・パフォーマンス・アート作品を上演しました。自己愛の立場。そして黒板には、「私は、私と同じように自尊心の問題に苦しんでいる人を応援します。すべての体に価値があると信じるなら、私の体にハートを描いてください。」と書かれていました。私はボイシで最もにぎやかな場所の真ん中に立ち、黒のビキニを脱ぎました。そこは6年前のファーマーズ・マーケットでした。そこで写真家に写真を撮ってもらいました。大惨事になるだろうと思っていましたが、そうではありませんでした。市場でその時間に起こった人間性と美しさを写真が捉えられるとは思っていませんでしたが、見事に捉えられました。そしてすぐに、24 時間以内に地元のニュースで取り上げられました。全国紙がそこから取り上げたのだと思います。そして 72 時間以内に、それは国際的なものになり、たくさん見られ、今も多く見られ続けています。

正直に言うと、たくさんの報道陣からマイクを渡されて、今日ここにいるんです。彼らは、私が身体や異なる考え方について話したことが気に入ったようでした。

ザ:パンデミックの影響で、過去 1 年半で私たちの生活が大きく変化したことは明らかです。お二人とも、この1年半で私たちの体についての話し方が変わったことにどのように気づきましたか？私たちが自分自身の体について、そしておそらく他の人の体について話す方法にも、顕著な変化があったと思いますか?

SY:過去 2 年間にわたって、個人的に興味深いものでした。私は一人暮らしをしており、パンデミックの間、アパートを 2 回引っ越ししなければなりませんでした。アパートを引っ越したストレスだけでなく、一人暮らしをしたり、1年近く家族に会えなかったり、これらすべてのストレスやそのようなことのせいで、ロックダウン中に実際にかなり体重が減りました。特に自分がいる空間にいると、それについて話したり声を上げたりすることはありません。なぜなら、体重減少について話したり、食事文化や運動、そのような性質のことについて話したりすることがあるのはわかっているからです。意図 - 摂食障害の過去や、極度の減量に関する何らかのトラウマを抱えている人にとって、それが引き金になる場合があります。私にとって、これは興味深いことです。なぜなら、ついに自分の見た目を受け入れることができ、とても幸せで、人としての自分に満足しているからです。

だから、気づいたらかなり体重が減っていたので、嬉しいというか、安心するというか、前向きになれると思っていたところがありました。それは、内在化した昔の脂肪恐怖症で、いつか戻ってきて、「なんてことだ、これだけ体重が減ったんだ。幸せになるべきだ」と思うだろうと思っていましたが、実際には、それについて非常に不快に感じていました。私は「分かった。あまり気にしないで」みたいな感じでした。ですから、私にとって、それに対する自分の反応がとても気に入ったのは、実際には非常に驚きでした。体重が減ったという事実を気にしないことが気に入りました。これだけ体重が減ったという事実によって、私の自尊心が変わるわけではありません。

それとは対照的に、オンラインでは、私がフォロワーや業界の他の仲間、メディアや出版物から見てきたことから、次のようなことがあったと思います... 嘘はつきません。特に記事を読んだり、報道を見たりすると、誰もがコロナによる体重増加と「ジムでできるいくつかの動きを紹介します」について話しているのがわかります。」または「コロナ前の体重に戻すことができるいくつかのエクササイズがあります」、またはとにかくイギリスでは、私たちが持っていたとき、つまり昨年の10月だったと思うので、私たちは休憩していました。ロックダウンが解除されてから再びロックダウンされるまでの 2 ～ 3 週間の休止期間のようなものだったと思います。そこでは「クリスマスまでにこれだけの量のエネルギーを減らしてみよう」というような記事ばかりが書かれていました。体重とか、このくらいの体重とか。」そして、ロックダウンが解除された7月が過ぎたばかりで、マスコミでは「ロックダウンが終わったから、ジムに行ってビキニボディを手に入れよう。」というような言説がたくさんありました。こういったもの。そして、このような西洋化された体の理想の強化は、自分の価値を自分の体と同一視せず、何年も働き、自己愛の概念を実際に投影しようとしてきた私たちにとって、非常に有害であると私はただ思います。または体重計に表示される数字。ボディポジティブについて語り、自己愛に関して本格的な動きを見せているインフルエンサーやジャーナリスト、プラットフォームを持つ人々を強調してきた同じ記事や報道機関が、今また再び話題に戻っているだけのように感じます。減量とダイエット業界について、そしてどのようなダイエットを試しるべきかについて。

[また、] ニュースで起こっていることによって多くの人が引き金を引かれ、歴史的に常に非常に小さいか痩せていた人々が、突然大幅に体重が増加し、どのように対処するかを本当に知らないという考えがありました。彼らの新しい体は何を着るべきか分からず、脂肪恐怖症になりたくないのでどう感じるべきか分からないだけでなく、この新しい体をどうやって乗りこなしていけばいいのかも分かりません。彼らは、自分が魅力的でないと感じているかどうかは知りませんが、同時に次のようにも考えます。」

ですから私としては、このパンデミックの間、多くの時間を人々にアドバイスしたり、他の女性たちと話したりして、安心感を与えることに費やしてきました。なぜなら、ロックダウンは私たち全員にとって大変なことであり、私たちの体はただそれに対処しようとしているだけだと思うからです。ある意味、特に一人暮らしをしている人や、非常に孤立している人にとって、それは一種のトラウマです。もちろん、毎日外出せず、ほとんどの時間を家にいるのであれば、体重が増えるのは自然なことです。そのためのスペースを確保しておくことが私たちにとって重要だったのだと思います。そして、パンデミックを乗り越えようとしている私たちの体に恵みと思いやりを持ち、燃料とエネルギーを得るために必要なことは何でもすることです。それが体重増加を意味するのであれば、それはそれで構いません。

しかし、体重増加は人間にとって最悪のことではありません。そして私にとって、多くの人がこの体重増加をどう感じるべきか非常に怖がり、非常に怖がり、非常に混乱していました。私たちが雑誌やオンラインの減量に関する記事で目にしているものは、こうした状況にはまったく役に立っていないと思います。

ザ:エイミー、この期間中に何か気づきましたか？

APB:そうですね、ステファニーが話したのとほとんど同じです。もちろん、新型コロナウイルス感染症が世界中に蔓延していたとき、私は最初から、どんな種類の病気や医学的疾患でも起こることですが、肥満になるとすぐにわかりました。どういうわけか責められる。どういうわけかそれはそこに入るでしょう。文字通りそう呼んだんです。アメリカに新型コロナウイルスが襲来しそうになったとき、私は科学者の夫にこの言葉を言いました。「太っていることがここでは理由になり、新型コロナウイルスに感染する原因になるでしょう」と言いました。太っていることは文字通りすべての問題なので、それは恐怖として表れてくるでしょう？そして、私は医者や医療提供者に通いながら育った太った人間としてこれを知っています、そして私はいわゆる小太りのようなものです。太りやすさの尺度のようなものがあり、体のサイズについてはあらゆる種類の尺度がありますよね。私は超太っているわけではありません。そうではありません。大きな体で生きているわけではない。他の人の体が性別、肌の色、サイズに基づいているように、私は他の多くの点で疎外されていません。しかし、私は生涯を通じて医学的脂肪恐怖症を経験してきました。そして、私のRad Fat Collectiveの人々や他のフォロワー、そしてあらゆることで常に異常な医学的脂肪恐怖症を経験した私の知り合いの他の太った人々からの話を聞いてきました。足首を捻挫するのは太っているからです。副鼻腔炎の原因は太っているためで、この食事療法の処方箋と肥満手術のパンフレットを持って帰っていきます。それは非常に一般的なことです。そのため、新型コロナウイルス感染症の原因の 1 つ、または高リスクの関連性の 1 つが「肥満」であることはわかっていました。そして案の定、その通りでした。そして、それが私たち全員がすでに内面化している脂肪恐怖症に拍車をかけ、誰もが新型コロナウイルスに感染することを恐れていましたが、その後、太っていることは単なる別のことでした…今では、新型コロナウイルスに感染する可能性はさらに高くなります。そしてもちろん、その後、幸運なことに、私たちがこれまでに入手した多くの研究とデータによって、それが誤りであることが証明されましたが、それには少し時間がかかりました。つまり、それは最初から新型コロナウイルスへの恐怖に拍車をかけただけです。

そして、ステファニーが話していたように、私たちはすでに脂肪恐怖症を持っていて、文化的に人々は太ることを恐れていました。そしてすぐに、ウイルスが米国に上陸してから文字通り3週間以内にジョークが目に入るようになりました。米国では「隔離15」を取得することについてのジョークがあり、特に女の子が大学に進学して「新入生」を取得するという格言があります。これは、おそらく 18 歳か 19 歳で体が変化するためによく起こる体重増加のようなものです。しかし人々は、それは大学時代や実家から出て、食事が不十分だからだと言いたがります。右？つまり、これは大きなジョークであり、「新入生 15 人」であり、「隔離 15 人」はそれをアレンジしたものです。そして/または、「新型コロナウイルス感染症（COVID 19）」に罹ると19ポンド太るというミームに関するジョークが広まっていた。それですぐに気づきました。そしてもちろん、ステファニーが言ったように、それは継続し永続しており、実際、パンデミック中にロックダウンされたために体重が増加した人もいます。彼らはもっと食べるかもしれない。それはトラウマ反応かもしれません。さまざまなことが起こっているのかもしれませんが、ステファニーも言ったように、体重も減っている可能性があります。それが人生であり、私たちの体の機能だからです。

ザ:私たちのライフスタイル全体が変わりました。それで私たちの体が変わらないと期待するのは異常なことです。

MC:これは、皆さんが [アドバイス欄で] ミーガンと話した内容と少し重複していますが、この夏は、2020 年の初め以来初めて、多くの人が友人や家族と旅行しました。この経験は、特に他人と一緒にいるときの見た目や感じ方について、潜在的に多くの不安を引き起こす可能性があります。自分に100パーセント自信を持てていない場合に、友人と率直な会話を始めるためのアドバイスは何ですか?あなたが言っていたように、ステファニー、それは毎日のことのようですが、そのことについて他の人にどのように話しますか？

SY:私にとって、私の友人の多くも太っているという事実は非常に幸運だと感じています。彼らはそれを理解していますが、そうでない人たちは非常に理解しています...「目が覚めた」という言葉は使いたくない」私はこの言葉が嫌いですが、彼らは自己愛とボディイメージをめぐる最近の言説に非常に精通しています。しかし、私がいつもそう言っているのは、体重に関することに関しては、境界線を設けること、そして友人たちと境界線を設けることがとても重要だと思うということです。それで、私が人々が言うのが嫌いなことの1つは、多くの場合、友人は、特定のことを言ったときに、自分が脂肪恐怖症であることにさえ気づかないということです。彼らは、自分たちがやる気を出している、あるいはインスピレーションを与えていると思っているかもしれませんし、あるいはそれがほとんどの場合「良い場所」から来ていると考えているかもしれませんが、彼らはそれがどれほど本質的に脂肪恐怖症であるかについては、私たちが彼らに伝えるまで気づかないでしょう。だから、久しぶりに会ったときに「痩せたね」とか「太ったね」とか言われると、「すごいですね。痩せたね」とか言われます。そのようなことは無害に聞こえるかもしれませんが、体重が減ったので見た目が良くなったという考えを持つのは、物事を進めるための最良の方法ではありません。

そして一般的に、誰も誰かの身体についてコメントすべきではありません。あなたが痩せても太っても、誰もコメントすべきではありません。そして時々、私たちが使うちょっとしたフレーズや言葉の中に、最初は無害に聞こえるかもしれませんが、時にはそれが陰湿な根を持っていることもあります。だから、分からないけど、友達にこのビキニとかそのようなものについてどう思うか尋ねたとしても、私の場合、私はドレスのサイズ番号や服装で判断しようとしない派ですサイズ番号。自分に合うと思うものを着るだけで、合わなかったらサイズアップします。サイズが合わない場合はサイズダウンさせていただきます。しかし、私は衣料品の番号をそれほど重視するのは好きではありません（冗談ではありません）。結局のところ、それは重要ではないからです。私たちは服のサイズと、それが自分の価値をどれほど決定するかについて、精神的な束縛を持っていると思います。結局のところ、それは問題ではありません。ですから、友人に対しては、境界線をしっかりと持ち、不快に感じたら、自分の周りでこのような会話をしないほうがいいと伝えることが重要だと思います。そして、もし彼らがあなたを愛し、あなたを気遣い、あなたの願いを尊重したいのであれば、何の疑問も持たずにそうするでしょう。しかし、彼らがちょっと意地悪で奇妙な反応をする場合、それは友情について多くを語ることができ、あるいは彼らが一般的に太った体についてどのように見ているかについて多くを語ることができます。

APB:うん。ステファニーが言ったことすべてに、私は完全に同意します。私たちにとって最も興味のないこと、体重がどれだけ増えたのか、減ったのか、あるいは私たちの体がどのように見えるのかということです。うまくいけば、私たちは皆、かなりトラウマ的な何かを経験してきたのと同じように、現在かなりトラウマ的な何かを経験していることに気づきました。この致命的なパンデミックにより、文字通り、私たちは多くの人、命、生計、仕事を失っています。そして、それは私たちの人生で本当に重要なこと、つまり愛する人たちと時間を過ごすこと、私たちにとって毎日できる幸運なことをすること、小屋に行くこと、海で泳ぐことなどをより細かく調整できるかもしれないと思うかもしれません。湖のこと、水着を着て太陽の光を感じていること、朝コーヒーを飲みながら会話をしていること、ステファニーが言ったように、水着のタグの番号よりも、話さなければならないことがたくさんあるということです。私たちは着ていますよね？あるいは私たちの体がどのように見えるか。しかし、私たちが感じていることについてのより重要な事柄に会話を変えてください。

ザ:エイミー、あなたがアドバイス欄で提案した戦術の 1 つは、ソーシャルメディアであらゆる体格の女性をフォローし、あらゆる種類の体型のフィードを埋めることでした。お二人が今すぐフォローすることをお勧めしたい女性は誰ですか?

APB:ああ、今日ここで話している私たち二人を含めて、たくさんのことがあります。実際、今は人がたくさんいます。それがソーシャルメディアの最大の魅力です。私がこの運動を初めて見つけた当初はそれほど多くはありませんでしたが、今では非常に多くの運動があり、自分に似た人々に合わせてフィードをカスタマイズできるようになりました。自分と同じ体格、同じ性別、同じ趣味、同じですよね？あなたと同じ年齢です。

そして、それは非常に重要ですが、表現は非常に重要であるため、そうでしょう?自分に似た人たちがスクリーン上で最高の人生を送っているのを見るのは、本当に力強いことだ。また、フィードをあまりにもあなたらしくするために厳選しすぎないように注意します。私にとって、私とは異なる視点を持ち、異なる人生を送っている人がたくさんいることが重要です。なぜなら、私は彼らから多くのことを学ぶからです。

SY:エイミーが言ったように、自分をどのように識別するか、自分の信念、または場合によっては何であれ、非常に多くの人がいるように感じますが、すべてのボックスに一人の人間がいるような気がします。すごいです。私にとって、そのうちの 1 つは次のようなものだと思います。ガビ・グレッグ。彼女はかつて Gabi Fresh と名乗っていましたが、インスタグラムでは彼女が創設者かどうかはわかりませんが、おそらく彼女だと思います。おそらくですが、彼女は「ファトキニ」というアイデアを本当に広めたのです。そこで彼女は、プラスサイズの女性向けの美しい水着やファットキニ、ランジェリーも作成しています。彼女ランジェリーブランドとのコラボです彼女は英国で、大柄な女性には手に入らないだろうと私がいつも思っていた美しいランジェリーを作っています。それがのぞき穴であれ、レースであれ、ブラレットであれ、そのようなものであれ、彼女は私が大声で自分を愛する方法を学ぶのに役立ってくれました。なぜなら私は今ランジェリーを買うのが大好きで、それを着た自分がどのように見えるかを見て自信を感じることができるからです。。そして、他の多くの女性たちが、他の人が着られる服を着ることができることに本当に自信を持っていることを私は知っています。

米国の大学私の大きな擁護者でもあります。彼女はヨガの先生で、やることなすことすべてにおいて本当に素晴らしいです。彼女は、どんな体格であっても健康でいられるということを証明し、人々に教えようとしているのです。ああ、彼女は本当に信じられないほど面白くて、そして強いし、本当に本当に良いアドバイスを与えるのも上手です。

他に誰がいますか？ジェス・ベイカー彼は素晴らしい作家であり、私がこの分野で本当に長い間追いかけてきた人でもあります。イギリスでも、私が子供の頃に知っていたインフルエンサーの中には、次のような人たちがいたと思います。カリー・ソープ、ダニエル・バニエ、物事のファッションとライフスタイルの側面に近い人。ベサニー・ラッター、作家なので、彼女は一種の太ったポジティブのようなものですが、その後、彼女はたくさんの執筆をし、ロマンス小説などを書きます。全員に向けたボックスがあるのですが、これは素晴らしいことだと思います。でも、ええ、好きにもなれません...ああ、ソーニャ・レニー・テイラーも素晴らしいです。そう、とにかく人が多いんです。考えることさえできません。

APB:そして、人々に加えて、本質的には人々のグループであり、素晴らしいことを行っており、素晴らしい仕事をしている組織がたくさんあります。つまり、ボディポジティブな子育てに関して、これは私がよく話しており、次のようなページ、組織、ウェブサイトから多くのリクエストを受けています。小さな子たちに餌をやる1つです、セックスポジティブな家族1つです、アメイズ.orgもう一つです。そのため、ボディイメージやボディポジティブのあらゆる側面に関する素晴らしいリソースも存在します。あなたが言ったように、あなたがファッションに興味がある場合、学者、作家、または親である場合、それが何であれ、今では素晴らしいリソースがたくさんあります。

ザ:突っ込みどころがたくさんあります。

MC:はい、その通りです。ショーノートで言及されている全員とすべてのグループへのリンクを見つけることができるので、必ず自分でチェックしてください。人々があなた、エイミー、そしてあなた、ステファニーをインターネット上で見つけたいと思ったら、どこで見つけられるでしょうか?

SY:つまり、私にとって、私のウェブサイトは単なる私のフルネームですステファニーアイボア.com、そして私のツイッターそしてインスタグラムも @stephanieyeboah ですが、おそらく私の Instagram をフォローすることをお勧めします。なぜなら、私の Twitter では、ほとんどの時間をそこで脂肪恐怖症の人々や人種差別主義者などと議論することに費やしているからです。そのため、Instagram は Twitter よりも野心的で前向きです。

MC:それで、エイミー、あなたはどうですか？

APB:インスタグラムも大好きです。ハンドルは@idaho_amy多くの人は私のことをアイダホ・エイミーと呼んでいます。そうでなければ、私のウェブサイトも私のフルネームになります。アミペンスブラウン.com。 Facebookはもちろん昔から使っています。そこで私を見つけることができるのは、ライター、アーティスト、ボディイメージ活動家のエイミー・ペンス・ブラウンです。また、ボイシ・ラッド・ファット・コレクティブもそこにいます。性別や体格を問わず、世界中からの人々に開かれており、現在は満員です。安全で親密で管理しやすいグループにするために、そのグループの人数を 3,500 人に制限しました。長い待機リストがありましたが、オープンマインドで、ポジティブな投稿ができ、少し過激な気持ちを持っている人であれば、誰でも大歓迎です。彼らは、それに参加することを歓迎します。そして私は Twitter について言及しましたが、私はそこに最も長く携わっています。それは私のためでもありませんが、私はそこにいます。時々投稿します。

MC:ぜひ、インスタグラムで旅行する女性たちをフォローしてください。@Woooooooooooo。旅行とボディポジティブ運動の交差点について会話を続けたい場合は、前に戻って話をすることをお勧めします。昨年の1月に録音したエピソードを聞いているWomen Who Travel の寄稿者である Laura Delarato と、Fat Girls Traveling のクリエイターであるアネットリッチモンドとともに。番組メモにもリンクしてあります。ぜひ購読してください隔週のニュースレターそれがすべてだと思います。お二人ともご参加いただき誠にありがとうございました。来週他の皆様ともお話しさせていただきます。