野生の水泳リトリートで静けさと姉妹関係を見つける

最初野生の水泳私がやったリトリートは入っていましたコーンウォール。水泳が今の現象ではなかったのは2020年に戻ってきました。私たちが落ち着いたら、私たちが最初にしたことは、私たちがそこにいた理由を共有して、共有することでした。私はすぐに他のゲストの開放性に感動しました。応答は、燃え尽き症候群からさまざまでした失恋冗長性に、悲しみ、または単に休息が必要です。誰もが自分の人生の交差点に到着したように思われました。 1週間にわたる水泳旅行に参加するための触媒は私たち一人一人にとって異なっていましたが、私たちは変化の準備ができていて、つながりを望んでいました。私たちは皆、別の道を歩む機会を探していましたが、水に飛び込むよりもその最初の一歩を踏み出すより良い方法は何ですか？それは本当に完璧な比phorです。

私たちが水辺であるとき、私たちは衣服、職業、地位の通常の制服からはほど遠いです。これは、このような美しい対面のつながりを可能にするものの大きな部分です。隠れていません。私たちは、文字通りと比phorの両方で剥ぎ取られています。私は最も苦痛な段階で悲しみの奥深くにいて、その時点まで、ほとんどが表面の下に私の感情を隠していました。しかし、退却の静かで瞑想的な性質については、何かが自由になっていました。それは、私が開いて、自分が経験していることについてもっと正直になり、私の周りの人々と話をして育てる自由を受け入れる時間と空間があることを意味しました。瞬間に、私はすぐに仲間のスイマーとのつながりを形成しました。これは、私が一目ぼれとしてしか愛としか説明できない経験です。リトリートの残りの部分で、私たちは速い友達になりました。

この最初のリトリートの後、私たちはますます多くの水泳旅行を始めました。これらの冒険は、すべての潮のプールで泳ぐという私の決断を引き起こしました英国- 順番に、私の最初の本、水泳と姉妹のタイトルの物語の焦点になりました潮の年。

この種の本物の交際を探すことは、ますますオンラインの世界では、私たちの多くがかつてないほど孤独を感じていることが難しい場合があります。オンライン接続を取り巻く皮肉が増えています。基本に戻って、共有された興味やアクティビティベースのイベントを通じて友達を作ることは、人々に会うための素晴らしい方法です。ランニングクラブ代替品としてデートアプリ。水は人々に会う素晴らしい方法です。スワミングは良い運動であり、しばしば素晴らしいアウトドアで行われます。そして、その後、温かいお茶とケーキのスライスの魅力があります。

水泳はその1つです女性が男性よりも優れているスポーツのみ。研究により、女性は、浮力、代謝効率、回復力の向上と、冷水曝露の生理学的利点の恩恵を受けているため、長距離に及ぶことが示されています。潜在的に、この結果、野生の水泳コミュニティはしばしば主に女性です。一部の隠れ家は女性としてのみ宣伝されています。それでも、たとえそうでなくても、彼らはほとんど女性のゲストになります。彼らが排他的であることに着手したのではなく、反映し、開いて、より深いつながりを見つけたいという欲求を育てるということではありません。

健康的な利点と新しい人々に会う機会を超えて、これらのリトリートがとても素晴らしいという最終的で間違いなく最も重要な理由は、野生の水泳の隠れ家が真実リトリート。人生は忙しいです。私たちは皆燃え尽きています。スイムステイは、逃げる究極の言い訳を提供します。水中にいる間に、電子メールに返信したり、電話に出たり、To Doリストを作成することはできません。これらのリトリートの多くでは、旅程、食事、輸送があなたのためにソートされています。あなたがする必要があるのは現れることだけで、すべての決定が世話をされます。今それはです本物休暇。以下では、英国で最高の野生の水泳リトリートを切り上げました。

英国で最高の野生の水泳リトリート

塩姉妹、ファルマス、コーンウォール

これは私の友情を引き起こした隠れ家です。この女性のみのリトリートでは、ゲストはプライベートまたは共同部屋のオプションを持っていますスカンディスタイルヘルフォード川から後退した木製の家。あなたはダフネ・デュ・モーリエに影響を与えた人里離れた小川で泳いで一日を始めますフランス人の小川、 に続く朝食そしてヨガSalt Sisterhoodの創設者であるLauren Biddulphが率いる。毎日、ローレンはコーンウォールのさまざまな秘密の水泳スポットにゲストを案内します。 Godrevy's Coveは私のお気に入りでした。それは、ブラックベリーの茂みのもつれを通って沿岸のハイキングから始まります。ローレンには、カラフルで健康的なベジタリアン料理を料理するシェフが加わり、それは就寝前にホットチョコレートと陰ヨガです。コーンウォールは、ガイド付き水泳滞在のトレンドをリードしています。ウォーターゲートベイホテル提供サーフィンレッスンそしてあなたの水泳ストロークの仕事のコーチング、ビーチフロントスカーレットホテル屋外の自然なリードポンドとエコスパで週末を提供しています。

チャペルハウス、ペンザンス、コーンウォール

チャペルハウスには、水泳のためにペンザンスの無敵の場所があります。毎朝、ジュビリーリドまたはバッテリーロックで日の出の泳ぎから徒歩圏内にあります。あなたが戻ったとき、サウナはあなたを暖めるのを待っています。日中、地元のガイドは、近くの妖精のプール、ビーチ、潮のプールへの旅行を手配します。ドライローブ、お茶やコーヒーの魔法瓶、自家製の詰め合わせの昼食で送られます。チャペルハウスの魅力の一部は、その上品なタウンハウスインテリアと地元の美術史とのつながりです。建物はかつてペンザンスアーツクラブの本拠地でした、そして今ニューリン美術学校ホールを飾る絶えず変化するアートワークのギャラリーをキュレートします。ここに滞在することは、家の経験から離れた本当の家です（あなたの家に海の景色、大理石の暖炉、つまり壮大な階段がある場合）。これは、一人で時間を望んでいる人にとっては完璧な隠れ家ですが、水泳、サウナ、呼吸ワークなどのアクティビティに参加するオプションです。ゲストには個室がありますが、共同エリアは居心地が良く、火の前で他の人と深夜のゲームを歓迎しています。

別の場所、湖水地方

の海岸に位置していますイギリス2番目に大きい湖は、ブティックホテルが別の場所です。ウルスワターを最大限に活用するのは牧歌的な場所です。羊の小屋、パドルボードからウェットスーツを取り、単にプライベート桟橋で伸ばします。これらのアクティブな休憩は、ヨガとピラティスによって同意しています。彼らは、山の空気でエネルギーレベルを上げ、ストレスレベルを下げるように設計されています。彼らの3日間のワイルドスイムキャンプは、専門のオープンウォータースイムコーチが率いています。テクニックを開発しようとしているトライアスロンのスイマーに最適ですが、チームは、あなたが飛び込んだり、パドリングしたり、伸びたりするかどうかにかかわらず、すべての能力が歓迎されることを保証します。 Ullswaterで毎日の水泳を超えて、ゲストは感動的な風景を探求する機会があります湖水地方、隠されたターン、川、さらには訪問します星空夜。

野生のヘブリカン水泳、スコットランド

あなたがどこかで泳ぐことを探しているならオフになるパス、それから海湖、滝、ヘブリディーズの隠れた入り江が待っています。リトリートの創設者およびローカルガイドエマ・マクドナルドこの息をのむような目的地をガイドします。冬のリトリート暗い空、ログバーナー、愛情を込めて知られている「ポッティホッティ」をお楽しみください。ここでは、ポッティ湖と木製のホットタブでのクイックディップを交互に繰り返します。一方、参加する場合4月あなたの旅行はマルフォークミュージックフェスティバルと一致します、そして、もしあなたが運が良ければ、コーンクレークの最初の音が春。

私はエマと話をしました。エマは、「私たちのリトリートがゲストにどのようにプラスの影響を与えるかを見て、絶えず驚いて感謝していると言いました。自宅で誰かの世話をしているか、挑戦的なニーズを持つ子供を育てたり、病気から回復したりするかどうかにかかわらず、誰もが物語を持っています。誰もが、彼らが水の中にいるとき、グループにそのような快適さと慰めを見つけます。」リラックスした雰囲気は、強制的な会話や活動がないことを意味します。常に多様な人々のミックスがあり、エマは旅行後、女性はしばしばWhatsAppグループを開始し、泳ぎの写真を共有して会っていると言いました。

グローリトリートウェールズの森に

FForestは、沿岸のキャンプを組み合わせていますウェールズJapandiデザインの暖かさと民間伝承。毎年、FForestはGlow Retreats Inをホストしています行進、6月、 そして9月。これらの育成と刺激的な週末は、女性が野生の自然の良さで集まり、スキル、アイデア、物語、栄養と笑い、快適さと親族を共有する場所です。セッションは、私たちの手に忙しく落ち着いた心を落ち着かせるために計画されており、散歩や泳ぎのために十分な時間を残しています。この隠れ家は水泳の予定が少ないですが、ペンビンビーチはあなたの玄関口にあり、近くの川とケレディジョンの海岸沿いの道も探索する準備ができています。ゲストは、居心地の良いリビングルームとwoodストーブがあるメインの農家であるTy Manorafonに滞在します。美しいウェールズとぴったりと快適に想像してみてください毛布クッション。風光明媚グランピング村は、目標が互いに鼓舞し、支援し、助けることが目標である共同の雰囲気を作り出します。楽しいために;そして多分何か新しいことを学ぶために。ああ、バレルサウナとファイヤーピットを忘れないでください！

バーグ島、デボン

バーグ島はですアールデコユニークな潮の島に基づくホテル。聖マイケルのレイラインに位置するこの島は、アバロンとアーサーの伝説とのつながりを含む、回復エネルギーと豊かな神話の伝承に長い間関連付けられてきました。彼らの週半ばの幸福が逃げますホテルのスパとスチームルームで、水泳、ヨガ、リラックスなど、2泊の穏やかなアクティビティを提供しています。ホテルには、屋外の人魚プールが第二次世界大戦の崖に刻まれていました。プランジをとるのに十分な勇気がないゲストは、海水ラグーンを横切ることができます。アガサ・クリスティは島に滞在し、ホテルのオリジナルのビーチハウスは彼女が書くために建てられました。グリーンウェイの彼女の家は、水泳の滞在を刺激的で創造的な隠れ家に変えようとする人のためのバーグ島からの日帰り旅行です。

川の流れヨガ、ウェールズ

川の水泳がもっとあなたのものであるなら、ワイ川の絹のような水路に向かいます。自然との本当の交わりのために、表面の下で踊るリードとドラゴンが頭上で踊る穏やかな川の流れに浮かぶようなものはありません。川のような流れはaに基づいています趣のある変換されたチャペルミッドウェールズのブラックマウンテンの中心部に位置しています。プロパティは水の端に直接座っているため、朝のヨガの練習からまっすぐに滑り込むことができます。その他の冷水の泳ぎは、山の湖、隠された川のプール、さらには月明かりの下で泳ぐことさえあります。ホストは、自然保護区でのガイド付きウォーキング瞑想と屋外の感覚探査で自然の没入に焦点を当てています。あなたがそれを求めているなら、高揚するグループの唱と歌のセッションを通してあなたの声と精神とつながる機会さえあります。

この記事のバージョンが元々登場しました コンデナストトラベラー。