世界中でマラソンを走る退職者を紹介します

これは、退職後の旅行のさまざまな形を祝う物語のコレクションの一部です。詳細はこちらをご覧ください。

2022年ニューヨークシティマラソン季節外れの暖かさでした。気温は74度にも達し、ランナーたちは片足を前に出し続けて懸命に頑張っていました。現在60歳のアン・ヒースレットは、気を紛らわせるために、他のレーサーのTシャツの裏を読み始めた。彼女は、6 つの都市のリストが次々と表示され、それぞれの横にチェック ボックスが付いていることに気づきました。当時、彼女はその概念についてよく知りませんでした。アボットワールドメジャーズ世界で最も象徴的なマラソンのうち 6 つを走るという挑戦ですが、彼女はほとんど知りませんでした。すでにその偉業の半分を達成していました。

ヒースレットは現在、完走を目指す多くの決意の強いランナーの一人です。ベルリン、ボストン、シカゴ、ロンドン、ニューヨーク市、 そして東京マラソンコース。そして彼女は、予想外の年齢でランナーとして活躍する、成長を続けるランナーの一員です。 2015 年から 2022 年までに、55 ～ 65 歳の参加者の数はランニングUSA同団体が収集したデータによると、ランニング コミュニティの成長と参加に取り組む非営利団体のランナーは 10.8% から 16% に増加し、65 歳以上のカテゴリーのランナーは 2.6% から 9% に増加しました。ニューヨークシティマラソンのようなレースでは、高齢カテゴリーの参加者も増加しており、2013 年にはランナーの 20.6% が 50 歳以上でした。ニューヨーク・ロード・ランナーズの広報担当キャロル・ハーシュ氏によると、2023年には24.4％だったという。ボストンマラソンでも、2019年以降、65歳以上の参加者が一貫して増加している。

いつ退職これらのランナーには、スポーツにさらに深く傾倒する機会が与えられ、旅行やスポーツがもたらすつながりの恩恵を最大限に享受することができます。

「これは私の社交のはけ口です」と元数学教授のライナー・ショチャットさん（68）は言う。 「ここは人々と出会う場所です。」イリノイ州オークパークのランニングショップの外にあるクラフトビール5Kの看板を見て、59歳でランニングを始めた。当時、彼はレーススタッフが「予想ペース」（つまり、ペース）を尋ねる意味を理解していなかった。約 10 年後、彼は 6 つのアボット メジャーをすべて完了しました。彼の最新の目標は、70 歳の誕生日を祝うために 1 暦年以内にもう一度完了することです。

2017年に引退しシカゴに住んでいるルーシー・マルドナド＝デリッジは、アボット・ワールドマラソン・メジャー6大会中3大会を完走した。彼女は 1982 年に空軍への入隊準備中と駐屯中にランニングを始めました。ハワイ、彼女は5キロを数回走り、あちこちで10キロを走りました。

「本格的な経営が始まったのは 2012 年です」とマルドナド・デルウィッシュ氏は言います。 「それは私にとってセラピーのようなものになったので、まったく新しい意味を持ちました。」当時、仕事のストレスにより、彼女はより長い距離に挑戦するようになりました。 2013 年、55 歳で初めてハーフマラソンを完走しました。翌年、夫がガンと診断され、マイルを記録することが彼女の健康にさらに有益になるようになりました。

「私は彼の化学療法の前に走り、放射線治療の後にも走りました」と彼女は言います。 「そして私の初マラソンは彼の記憶に残りました。彼はガンとの診断から1年後に闘病に敗れた」と彼女は言う。 「そのとき私は、神が走り続けることを許してくれる限り、チームと一緒にシカゴのマラソンを毎回走ると誓った」イメルマン・エンジェルス[その目標は、がんに苦しむ人々を助けるための資金を集めることです]。 2017年からやってます。」

彼女の最初の目的地へのランニングは、マイアミ—ヤシの木は彼女に思い出させたプエルトリコの出身地で、レース後はアフターパーティーで退役軍人の生バンドに合わせて何時間も踊って過ごした。それ以来、彼女は毎年同じマラソンを走り続けています。

ミッチ・ストロング（75歳）は、ニューヨーク ロード ランナーズ ストライダーズ、高齢者に体力と健康をもたらす無料プログラムで、レース（悪名高い競争プロセス）への参加を支援することも含まれます。彼は自分自身を「楽しいランナー」だと考えています。彼の楽しみの定義は他の多くの人と異なるかもしれません。彼はニューヨークシティマラソンを 8 回走ったほか、ウルトラマラソンの常連でもあり、今年だけでも 12 時間レースと 24 時間レースに複数回出場しています。

彼はメジャー大会を完走すること自体を目指しているわけではないが、1988年以来初めてニューヨークシティマラソンに今年も出場する。ストロングはいくつかの要素を念頭に置いてレースを選択している。友人を訪ねるのに素晴らしい方法であることを彼は知っている。そして家族。

「私の孫娘はオーストラリア人で、メルボルンなので、来年はメルボルンマラソンを走りたいです」とストロングさんは言います。 「それが私の将来の海外マラソンです。」

65 歳のマリア・ロマーノは後年になってこのスポーツに取り組み、短期間競歩を始めた後、52 歳で初めて本格的にランニングを始めました。引退後、彼女はコーチになった。ストライダーあまりにも;彼女はNYRRとニューヨークの私立学校でクロスカントリーのコーチも務めています。このスポーツを始めてから 14 年間で、彼女はマラソン 35 回、ハーフマラソン 110 回という素晴らしい成績を収め、3 月の東京マラソンでシックススターを達成します。

「以前は世界中を旅していましたが、今は目的を持って旅しています。行きたいレースがあります。」とロマーノは言います。彼女の目標は、50 州すべてと 7 大陸すべてを運営することです。シドニーこの秋、彼女はそれを手に入れるだろう南極大陸後者の目標を目指します（はい、あります）マラソン白い大陸で）。

退職すると、これらの野心的な旅行目標を現実にする柔軟性が得られます。高校生の頃からランニングを続けている精神科医のヒースレットさんは、現在はセミリタイアし、週に約20時間働いているため、少し遠くのレースに出場する時間が増えた。 「以前はトレーニングとして地元のレースに参加していましたが、今では旅行にイエスと答えることが多くなりました。スペインまたはパリ」

スペインでのレースは、ゴールラインでパエリアを提供するウルトラでした。その後、ヒースレットさんと友人たちは新幹線でパリまで行き、そこで10キロを走りました。

ドイツで育ち、年間約30レースを走るショハトにとって、ベルリンのレースはメジャーの中で一番好きなレースだ。速く、平坦で、ナビゲートしやすいことに加えて、このレースは観客全員が彼のファーストネームを正しく発音した唯一のレースでした。 「シカゴで200万人が『レイナー』と叫び続けた後、もしかしたらそれが私の名前なのかもしれないと思いました。」今年、彼はマラソンを走るという目標を達成します。米国のすべての州。

「この目標が見えてくるまでは、全米に行き着くという計画はまったくありませんでした」とショチャットさんは言う。 「すべての場所でマラソンを走って、それぞれを小さな休暇にして、これらの場所を見て回ることができることに気づきました。」彼はこれまで41州を走り、今年10月にコネチカット州ハートフォードで最後の選挙を行う予定だ。

50代後半になっても、最初の数レースを比較的簡単に完走できたことで、ショチャットは「自分のこの体には、自分の知らなかった能力が常に存在している」と悟った。今、彼の優先事項は、ただ進み続けることです。 「私にとって今の最大の目標は、それを長く続けて、国中、そして世界中で走れるようになることです」とショチャットは言う。

予選タイムが必要なレースや、抽選に参加する人数が非常に多いレースなどを考えると、レースに参加するための手配は難しい場合があります。 6 つすべてを実現するのは簡単な偉業ではありません。「私と同じように退職するか、そのためには隠し場所を確保する必要があると思います」とショチャット氏は言います。

レースの合間に、これらの退職者のランニング コミュニティの根幹を形成しているのは、故郷のランニング クラブです。 「これらすべてのランニングクラブがなかったら、私は走っていないし、ランナーになっていなかったでしょう」とショチャットは言います。

認定資格を持つマルドナド・デルウィッシュRRCAコーチそして最近、65歳の誕生日にニューヨーク市で10回目のマラソンを走りました。ラティーナ・ラン・シカゴ、女性、ラテン系アメリカ人、その他の人々が一緒に運動できる安全な場所として設立されたグループです。 「主な焦点は、誰でも歓迎されるということです。あなたと話し、歓迎されていると感じさせ、あなたにこれができると感じさせてくれる誰かがいつもそこにいます。」

メダルや速いゴールタイムを追いかけている人もいれば、ただ結果を出すことが重要だという人もいます。ロマーノはペーサーとして走ることもあれば、コーチとして他のランナーのレース目標を達成するためのトレーニングを手伝うこともありますが、自分のために走るときは「時間を稼ぐために走っています」。彼女は同年代のグループに入ることが多い。

スピードに関係なく、ランニングを続けることで肉体的にも精神的にも恩恵を受けることは否定できません。 「私は4月14日に66歳になります。糖尿病はありません。私は薬を飲んでいません。スクワットもできるし、バランスも抜群です。私を見たら、私が今のような年齢だったとは決して思わないでしょう」とロマーノは言います。

そして、ランナーが年齢を重ね、配偶者が亡くなり、子供たちが自分の子育てに忙しいなど、家族関係が変化するにつれて、ランナーと一緒に歩道を疾走する人々が、そうした家族の溝を埋めるのに役立っています。 「ランニングコミュニティは私の唯一の家族になりました」とマルドナド・デルウィッシュは言います。 「誰もが私をママ・ルーシーとして知っています。私には生まれながらに息子が 1 人しかいませんが、これらの息子や娘たち全員をコースに養子に迎えました。」

同様に、ストロングさんはランニング コミュニティのおかげで、前立腺がんとの闘病など、人生で最も困難な時期を乗り越えることができました。 「人生のパートナーが私を生かしてくれました。彼女から私に与えられたサポートは松葉杖でした。ランニングコミュニティは私をまっすぐに立ち続けるもう一つの支えでした。」