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Lale が最後にアウトドアの専門家とチャットしたとき、コンデナスト トラベラー寄稿者エミリー・ペニントン、彼女は本のツアーを終えたばかりでした。フェラル、あらゆる場所を訪問するという彼女の使命を記録した回想録。アメリカの国立公園。今週、エミリーがスタジオに戻ってきて、それ以来何をしてきたかについて話します。パタゴニア、彼女がアウトドアを探索しながら健康をどのように優先しているか、そしてエキサイティングかつ安全な方法で大自然の中に出かけるためのヒントを紹介します。
ラレ・アリコグル:こんにちは。私は Lale Arikoglu、女性旅行者です。私が最後にエミリー・ペニントンに会ったとき、彼女は自分の本の宣伝をしていました。フェラル、米国のすべての国立公園への彼女の1年間の旅のすべて。それは肉体的に、そして時には感情的にも激しい経験でしたが、私たちが最後に話してから数年が経ち、エミリーは身近なところにいくつかの小さな変化をもたらしました。
エミリー・ペニントン：自分の自意識と自分自身の核を完全に破壊するような大冒険をすると、他のことではなかなかできない方法で自分の視点が定まると思います。でも本当に良かったのは、その後引っ越してきたことです。ロサンゼルスにボルダー、コロラド、これは個人的にはかなり大きなセルフケアの動きだと思います。はるかに小さいです。渋滞はありません。今、文字通り窓の外に山があります。大自然への愛に加えて、週末の戦士になる方法や、アドレナリンを刺激しない活動を定期的に行う方法を学ぶことが大切だと思います。国立公園、ここ 12 ～ 18 か月間で大きな役割を果たしました。国立公園の近く、そして多くの自然地域の近くに住んでいてとても気に入っていることの 1 つは、自分のエネルギー レベルに応じて両方を行う機会があることです。また、私は 2 か月前に 37 歳になったばかりなので、自分のエネルギー レベルと特定の活動に対する意欲が変化していることを、新たな方法で痛感しています。
ザ：それは解放的なことだと思います。
EP:つまり、私の体は、これから何をするかを示す文末のピリオドのようなものです。足がつって山に登れないなら、山に登るつもりはないし、そのことで大声を上げたり叫んだりする必要はありません。
ザ：そう、それが終わったら体が教えてくれるのです。
EP:はい、そのとおりです。
ザ：しかし、もちろん、エミリーは自分の健康を優先しながらも、荒野へ出る方法を模索中です。
EP:私はつい最近、この辺鄙な場所で原野トレッキング旅行に行ってきました。パタゴニアの中でも最も旅行者が少ない地域だと思います。そのチリアイセン地方にはパタゴニア国立公園があります。ここには、5 頭の牧畜犬が後ろを走り、馬に乗って一日中走り回る文字通りのガウチョが住んでいます。私たちは、パタゴニアの標高の高い草原のようなパンパに囲まれた、この行き当たりばったりの辺鄙な空港に飛び込みました。そして旅は正直、そこから南へ向かい、ほとんどの町からさらに遠ざかっていきました。そして私たちはヘネラル・カレラ湖を渡りました。これは南米で二番目に大きい湖だと思います。実際、アラスカをよく思い出しました。私たちは、氷原と氷河がその頂上から降り注ぐような巨大な山が何キロも続いているのを見ました。
森林限界は本当に殺風景で、これまで見たことがありませんでした。ほとんどの山を横切る緑の直線だけがありました。誰もが一生かけてハイキングしたいと思うよりも多くの山と大自然のように感じました。そして、ガウチョがサポートするトレッキングの一部は公園の郊外にあり、これらの巨大な色とりどりの山脈をハイキングして越えました。そして、私たちがさまざまな山道を上り下りしていた伐採道路のような古い森もいくつかありました。そして実際に国立公園に着くと、少し乾燥していました。草原をもっとたくさん見たと思います。本当にワイルドで荒々しくて美しかったです。完全に感動したのでまた行きたいです。
ザ：ガウチョを履くことの大きな魅力は、パタゴニアでは見つけられなかったような、人里離れた僻地のような場所に行けることのようですね。ここアメリカの場所よりもよく知られています。あなたは人里離れた、常識外れなことをたくさんやっているので、知りたいと思っています。彼らの周りにどんな枠組みを持っていますか？これらのルートや場所を見つけたら、それを共有しますか? それとも自分だけの秘密にしておきますか?
EP:それは、特定の場所や国立公園をすでに訪れている群衆に大きく左右されると思います。そして、それは公園や公共の土地が持つ資源やインフラにも依存すると思います。私は決して門番など信じていません。国立公園は私たちが残した最も民主的なものの一つだと思います。この 80 ドルの年間パークパスを購入して、400 か所以上の国立公園に行けるのは本当に素晴らしいことだと思います。
ザ：だって全国的な大手だけじゃないですよね？
EP:国有林、国定記念物、史跡、軍隊、内戦の戦場などに行きます。そして、そう、山や湖の素晴らしい景色を眺めながら車を駐車するのに裕福である必要はないのが大好きです。素晴らしい湖畔のスポットで休暇を過ごすのに、100万ドルの湖の家を買う必要はありません。しかし、そうですね、あなたの指摘では、そこに行く人々にゴミや人間の排泄物の処理方法と犬のリードを外さないようにする方法を十分に理解してもらいたいと感じています。そして、完全な自然地域にいる場合はオートキャンプであっても、考慮しなければならないことがたくさんあります。安全性と、これからも残るであろう奥地への跡形もない侵入方法に関しては、教育が重要な要素の 1 つだと思います。
ザ：去ってください、跡形もありません、可哀想なトレイシー、彼女を置き去りにしないでください。
EP:[笑い] そうですね。
ザ：短い休憩の後、エミリーは僻地での最初の経験について話し、私のような初心者が荒野へ出かけるには何が必要かを説明してくれました。
ウィルダネスとの提携
ザ：そして今度は、コンデナスト トラベラー インドのマラヴィカ バタチャリヤとの会話です。今週のエピソードのスポンサーであるウィルダネスでの私たちの両方の経験についてのすべてです。ポッドキャストへようこそ、マラヴィカ。
マラヴィカ・バタチャリヤ：こんにちは、ラレ。ここに来られてとてもうれしいです。
ザ：つまり、今年は二人ともかなり素晴らしい旅行を経験することができました。それらは一生に一度と表現できるかもしれませんが、それらはすべて、本当に本当に素晴らしい場所をいくつか備えた贅沢な自然保護旅行会社であるウィルダネスと一緒でした。私は 2 つの素晴らしい旅行に行くことになりました。1 つはナミビア、もう 1 つはボツワナです。どちらの場所も、決して訪れる機会がないと思っていました。えっ、どこに行ったの？
MB:幸運なことに、長い間私のやりたいことリストに載っていたルワンダに行くことができました。私が行った主な目的は、とてもとらえどころのないマウンテン ゴリラと一緒にトレッキングするためでした。そして幸運にも、火山国立公園の端にあるこの豪華な熱帯雨林のロッジであるウィルダネス ビサテに滞在することができました。
ザ：ゴリラに会いに森へ行ったときのことを少し教えてください。
MB:正直に言うと、トレッキング当日の朝はかなり緊張していましたが、Wilderness と一緒に旅行すると、彼らが十分な準備をして送り出してくれたので、とてもスムーズに旅行できたと思います。私たちは雨具を用意し、軽食を用意し、許可証もすべて彼らが手配してくれました。ガイドはとても素晴らしかったです。彼らは地形やゴリラのことを理解しており、実際にうなり声や音でゴリラとコミュニケーションを取り、私たちが脅威ではないことを知らせます。それは主に、自分がゴリラの家への訪問者であることを理解することだと思います。
ザ：それは本当に興味深いですね。特にルワンダにおける自然保護や森林再生といったことに関して言えば、それはウィルダネスの使命と非常に一致しているように思えます。
MB:絶対に。ラレ、私の経験はとても素晴らしかったですが、ボツワナとナミビアへの旅行について聞きたいです。
ザ：ああ、質問してよかったです。ナミビアは本当に辺鄙な場所だったので、特に興奮していました。私はヨハネスブルグに飛び、それからナミビア行きの飛行機に乗り、そこから砂漠の上を小さなプロペラ飛行機が何機も飛んでいきました。赤い砂丘や巨大な黒い岩山がある、まるで火星のような風景の上を車で走りました。そして、生命を維持できるものは何もないと思いますが、この谷に下って行くと、突然川が見えます。この広大な砂漠の奇跡。そして、セラ カフェマが見えます。これは、この種の荒野の人里離れたオアシスのはるか外にあるウィルダネスの所有物です。私一人の力ではそこに到達することはできませんでした。私をそのような場所に連れて行って、そのような経験を促進するには、大自然が必要でした。そして、ご存知のとおり、私がそこにいた日々は、まさに砂漠で育ったガイドのスタンリーと一緒に時間を過ごすことでした。彼はヒンバ族でした。ヒンバ族は、今でもそこに住み、何千年も住んでいる先住民族です。
MB:女性の一人旅として、このような辺鄙な場所に滞在するのはどう感じましたか?
ザ：素晴らしい気分でした。とても冒険的で、とても大胆な感じがしましたが、その土地を知り、この国を知り、私にそれについて教えてくれるだけでなく、必要なときにサポートしてくれる人々のサポートが常にあるということも感じていました。
MB:ヒンバ族と出会った後はどこへ行きましたか？
ザ：その旅行が終わった後、私はボツワナに行きました。これ以上に違う場所はありません。つまり、ナミビアの風景がとても静かで広大だとすると、ボツワナの野生動物は本当に騒々しくて豊かに感じられます。オカバンゴデルタがあり、そこに私が泊まったウィルダネスの宿泊施設モンボがあります。このデルタ地帯は基本的に毎年陸地に洪水をもたらすため、本当に緑が生い茂り、動物たちが動き回るのがわかります。あなたは、私が他では経験したことのない方法でその中にいます。
MB:それは素晴らしい旅のように聞こえますし、宇宙における自分の位置を実感させてくれます。
ザ：完全に。そして、それは私に少し落ち着くようにということも教えてくれました。私たちは忘れられがちですが、私たちは取るに足らない小さな点であり、ナミビアの砂漠や、誇り高きライオンが昼食を求めて狩りをする様子ほどそのことを思い出させてくれる場所はありません。あなたも、世界のこれらの素晴らしい場所を、可能な限り慎重に厳選された方法で体験したいのであれば。詳細については、wildernessdestinations.com で旅行する女性を徹底的に調べてください。マラヴィカさん、ご参加いただき、すべてのストーリーを共有していただき、本当にありがとうございました。
MB:ラレを迎えてくれてありがとう。ここに来られて本当に良かったです。
EP:初めての一人バックパッキング旅行は、初めてテントで寝たり、すべての荷物を一人で運ぶことに対する自分自身の不安を最小限に抑えるために、意図的に計画を立てました。そこで、以前にも行ったことがあるカリフォルニア州ビッグサーのサイクスホットスプリングスへのトレイルを選びました。週末にはとても人気のあるトレイルになるだろうとわかっていたので、何かあったときに他のハイカーにたくさん会うだろうと思っていました。間違ってしまいました。誰かを非難することができることはわかっていましたが、靴が壊れたり何かした場合に修理を手伝ってもらうことができます。そして、私は地形に精通していたので、それは素晴らしかったです。たとえ水がなくなっても近くにたくさんの水があることはわかっていたので、温泉に入って長時間本を読むことができました。
ザ：ああ、それは至福のような気がします。
EP:うん。実際は本当に美しくて素敵でした。そして、大自然の中でのバックパッキング旅行が何であるかについての私たちの認識の多くは、この人がいないこと、そしてベア・グリルスが深海に出かけるようなものであることを私は知っていますアラスカとかそのようなもの。しかし、何かに慣れていないときは、自分のペースで進めることができるということは覚えておく価値があると思います。そして、それらの恐怖を軽減する方法は、他のハイカーの近くにいるか、馴染みのある場所に行くことです。そして今では、混雑の少ないトレイルを好むようになりました。他のハイカーに一人も会わなくても、腹を立てることはありません。しかし、最初の旅行で、人気のあるトレイルを選ぶことの唯一の欠点は、私がテントを張り、温泉に行き、リラックスして幸せになって戻ってきたとき、誰かが文字通り私のテントのすぐ隣にテントを張ったということでした。夜のほとんどをキャンプファイヤーの周りで携帯電話で音楽を聴きながら過ごしました。
ザ：ああ、なんてことだ、人々に何が問題があるのでしょうか？また、電話を切った状態ではありません。確かに音楽はひどかったと思います。だから、近いうちに自分でもそれを実現したいと思っています。キャンプに行ってみようと思っていますが、これまで音楽フェスティバルでしかキャンプしたことがなかったので、かなりのテントで寝ていましたが、それはまったく異なる経験です。ヒントは何ですか?
EP:そうですね、これは驚くべきことかもしれませんが、私は大自然の中で耳栓をして寝るの大ファンです。なぜなら、数学的に言えば、就寝中にテントに実際に何かをもたらすものは、ほとんど何もないからです。でも、小さな音を立てるものがたくさんあるかもしれないし、葉っぱが落ちて音を立てるだけかもしれない。そして、テントの中にいるときはとても安全なので、時には知らないほうが良いこともあるということを、私は苦労して学びました。
ザ：そこであなたは、「十分に安全だと感じているので、枝を折る心配はせずに耳栓をするつもりだ」という情報に基づいた決定を下します。
EP:ええ、その通りです。奇妙なことに、これは実際にバックパッキングをしていたときに始めたもので、パークス アドベンチャーをしていたときにトラックの停留所でバンの中で寝ているときに行うものに成長しました。そして今、それが都市生活においても非常に役立つことに気づきました。他にも良いヒントを考え中です。事前に食事の計画を立てておきましょう。そうすれば、限られた資源で料理をするのがずっと簡単になると思いますし、ハイキングの終わりに何か楽しみになることもあると思います。奇妙なパスタやマグロなど、その夜に詰めたものを楽しみにしている自分によく気づきます。
トレイルを歩いているときに何が起こるか分かっていれば、小さな段ボール箱のマカロニを持っていることに動揺するのではなく、実際にそれを楽しみにするようになります。バックカントリーで食料を使い果たしたのは1、2回だけだし、幸いなことに日帰りハイキングだったので車に戻ることができ、少し不機嫌になるだけだったので比較的安全だった。そうは言っても、私がジョン・ミューア・トレイルをハイキングしたとき、それは3週間のバックパッカー旅行でした。カリフォルニア, わざと余分な体重を乗せただけです。緊張しないようにスナックをたくさん食べたかったので、いつも余分に1ポンドのトレイルミックスを持ち歩いていました。もう 1 つの良い方法は、バックパッキングとオートキャンプの両方に適していると思います。ただし、フェスティバルでキャンプをしたことがあると思いますので、すでにこれを行っているかもしれませんが、出かける前にテントをセットアップします。念のため-
ザ：はい、これは知っています。
EP:はい。良い。わかった。そうだ、雨の中でも風の中でもテントを張るのに勝るものはない、と言おうと思っていた。すべてのポールとステークが最初にどのように組み合わされるかを思い出す能力は非常に困難です。
ザ：つまり、寝る時間になったらベッドを整えなければならないと気づいたら、混乱してしまい、混乱してしまいます。だから、私はうまく対処できないだろうと感じます。
EP:初めてのバックパッカーの旅程としては、日帰りハイキングで無理のない距離よりも走行距離を少なくすることを強くお勧めします。したがって、日常的に 6 マイルまたは 8 マイルのハイキングを毎日行っている場合は、おそらく 30 ポンドまたは 40 ポンドの大きくて重いバックパックを背負っていても、自分の体がその距離と標高の上昇に耐えられることを知るために、距離を 5 マイルに減らしてみるとよいでしょう。また、特にキャンプの近くでは水源にも十分注意してください。 5〜6マイルしか走らないのであれば、キャンプに行く途中で水を補給する必要はないかもしれませんが、何ガロンもの水を背負ってハイキングし、その水を料理に使う必要があるとはおそらく思わないでしょう。そして食器や物を洗います。
ザ：ご存知のとおり、私は比較的冒険好きなタイプなので、水がなくなることについてあなたが説明しているとき、すでにストレスを感じています...
EP:そしてもう一つのヒントは、これはオートキャンプやバックパッキングにも当てはまると思います。旅行中に予想される最低気温より少なくとも 10 度暖かい寝袋を常に用意しておくとよいでしょう。それは、とても快適で暖かく、ぐっすり眠れて、震えてテントの中での生活が嫌にならないようにするために、確保すべき本当に良い安全マージンです。
ザ：はい、実は、お腹が空くのと同じくらい、寒いのも苦手だと言おうと思っていました。そして実際、ある音楽フェスティバルで、私は友人と一緒にいて、彼女の実家から寝袋を持ってきて、夜遅くに少し酔った状態でテントに戻り、寝袋に入って、自分たちが子供であることに気づきました。サイズは腰まであり、テントの中で一晩中温めるためにスプーンを食べなければなりませんでした。そして、もしかしたら今までで一番寒かったかもしれません。
EP:いや、生きててよかった、ラレ。
ザ：ありがとう。寝袋を引き上げて腰の位置で止めることほど屈辱的なことはありません。
EP:そうですね、かなり古典的に聞こえますね。
ザ：この夏、自然の中に出かけたいと思ったら、どこから始めればよいでしょうか?それはまた休憩の後です。
EP:そこで、日帰りハイキングや個人的にバックパックを背負って歩いた、駐車の点で簡単だったと記憶している小さな小さな旅程をいくつか調べました。これらの旅程は人気の公園であるため、これらの各旅程が含まれる国立公園から自然保護許可を取得する必要があると思います。しかし、非常に短い私のお気に入りの 1 つは、ヨセミテのサンライズ レイクスです。最初の湖まではわずか 3 マイルほどだと思います。巨大なテナヤ湖のすぐ後ろに、これらのかわいい小さな湖が 3 つあります。公園の中でも特に有名なエリア、トゥオルミ メドウズのすぐ近くにあります。サンライズ レイクスは、ジョン ミューア トレイルや、シエラネバダ州にいてアルペン レイクスに行き、涼むことができるような、より長いバックパッキング旅行に取り組むことがどのような感じかを人々に垣間見せてくれるような気がします。ハイキングが終わった後、夜に湖に飛び込みます。
浄水フィルターで汲み上げて安全に飲める水がたくさんあります。素晴らしいヨセミテの花崗岩がたくさんあります。だから、とても雰囲気が良くて、夕日の景色も良いと思います。少し東に行くとロッキーマウンテン国立公園のファーン湖があり、そこから少し距離があります。湖までは約4マイル、標高差は1200フィート強だと思います。しかし、一度そこに着くと、涼しくなりたいときに足を浸すのに最適な本当に素晴らしい場所でもあり、大陸分水界とロッキー山脈のいくつかの大きな岩だらけの花崗岩の頂上の本当に美しい景色を眺めることができます。つまり、テントを張るのに非常に象徴的な場所なのです。
途中には本当に素晴らしい滝があり、そこで軽食をとりながら休憩することもできます。もう 1 つ、これは東海岸の人向けです。グレート スモーキー マウンテンは最も訪問者の多い国立公園であるため、当たり外れが大きいことは承知しています。ただし、山々はそれほど標高が高くないため、春と秋には比較的アクセスしやすいですが、シエラネバダ山脈やロッキー山脈については同じとは言えません。そして、アパラチアン・トレイルのすぐそばに、チャーリーズ・バニオンという面白い小さな山があります。これはとてもファンキーな名前です...この岩だらけの小さなハゲ頭のことだと思います、それは-
ザ：つまり、非常に視覚的です。それがどのようなものになるかを確実に想像できます。
EP:はい、ちょっとした山型外反母趾です。
ザ：チャーリーズ バニオンへの道を尋ねるというアイデアはとても気に入っています。
EP:実際にフル装備のテントを運びたくない場合は、少しのテントもあります...つまり、アパラチアン トレイルは、パシフィック クレスト トレイルなどよりも少し開発されています。ここには、主に木材で建てられたシェルターに傾いた小さな僻地があります。アイスウォーター スプリング シェルターは、チャーリーズ バニオンの素晴らしい展望台からわずか 1 マイルの距離にあります。そして、そこは、誰かが寝袋とスリーピングパッドを置いて、外反母趾/外反母趾の景色を目指してハイキングを続けることができる素晴らしい場所です。
ザ：私たちが知っているように、あなたがこのエピソードに出演する理由は、あなたがこの分野の専門家だからです。自然豊かな地域が提供するものを本当に深く掘り下げて、アウトドアに関してあなたが行ってきたことと同じような道を追求したいと考えている人に伝えたい教訓はありますか?知っていればよかったと思うことは何ですか?
EP:そうですね、私の最初のバックパッキング旅行は、スリーピングパッドを持っていなかったので、いろんな意味で大失敗でした。私は彼氏と一緒に二人で泊まれるほど大きくない一人用のテントに詰め込まれました。本当にひどい寝袋を持っていました。夜は十分に暖かくなりませんでした。レザージャケットを持っていなかったので持っていたと思います。腫れた。
ザ：なんと、これは私がやっていることのようなくだらないことのように聞こえます。私はロンドン出身なので、キャンプには必ずレザージャケットを着て行きます。
EP:つまり、それは私が持っているジャケットの中で最も暖かく、防風性もあり、当時としては賢いアイデアのように思えました。
ザ：耐久性に優れています。
EP:でも、そうですね、あの旅行で一番心に残ったのは、当時パートナー以外に誰もいない大自然の中にいたことだったと思います。そして、シエラネバダ山脈のグレート・ウエスタン・ディバイドに太陽が昇るのを眺めていると、完全な自立心と魔法、そして気を散らすものがまったくないという感覚を抱きますが、それは私たちがこの都市に欠如しているものだと思います。
ザ：パタゴニアに話を戻しますが、そこではガイドとしてガウチョがいます。繰り返しになりますが、実際に大自然の奥深くに行って、人里離れた道を実際に外れることに興味がある人にとって、そこに連れて行ってくれるガイドを探してみたり、あるいはDIYでそれを試してみたりするのは役立つでしょうか?
EP:イーグルスカウトのパートナーと何度か出かけた後、私が個人的にDIYで作りました。しかし、そうは言っても、ガイドやガイド付き旅行に行ったとき、実際にはガイドからより多くのことを学んだように感じます。なぜなら、ガイドは非常に豊富な情報であり、一般にその特定の場所に関する情報も豊富であるためです。したがって、毎年夏に行くのが好きだと知っている国立公園がある場合、または住んでいる場所のすぐ近くにある国立公園がある場合、そこでガイド会社を見つけると、同じ目的を持った旅行者で、バックパッキングが初めてで、そこから出たいと考えている旅行者に出会うことができる可能性があります。同じ山岳地帯の荒野で。また、ガイドは、他の良いオプションや、初めての方に適したトレイルや水源への案内もお手伝いします。彼らは、許可の取得方法や混雑を避けるためにどこに行くべきかなど、あらゆる種類の情報を知っている傾向があります。したがって、バックパッキングに興味はあるが、初心者なので自分で行くのは不安かもしれないという場合には、ガイド会社に行くことを間違いなくお勧めします。
ザ：あなたはすべてをやり遂げました。ガイドと一緒に行ったり、友人やパートナーと一緒に行ったり、一人で行ったりすることもたくさんあります。そしてあなたはそれについて話していますフェラル昨年はあなたもそうしてきたと思います。実際に一人で現場に出て、自分でやることでどんな喜びがあるのでしょうか？
EP:この世には、あなたに与えられるレベルの自己信頼というものはほとんどないと思います。大自然の中に入る前、私はロサンゼルスで 5 ～ 6 年間、サーカスのプロのエアリストとして働いていました。
ザ：エミリー、それは知りませんでした。そして、あなたはちょうどその事実を滑り込ませました。なんと、質問がたくさんあります。どこから始めればよいのかわかりません。
EP:そうですね、私が言おうと思ったのは、私が初めて自分自身を支えて空で回転する方法を学んだときのことを覚えていますが、そこには深い自信があったということです。文字通り、週に何日も自分の人生を自分の手で握っているので、私は20代前半という比較的若い頃に、そこから知識を得ることができたと思います。そして、犬を連れてバンで旅するときも、荷物を背負ってバックパッキングで旅するときも、ひとりで大自然の中を旅するときの感覚とよく似ていると思います。そう、素晴らしい自立心や問題解決力、そして静かな勇気は、都会では安全柵や手すりがたくさんあるので、必ずしも得ることができないものだと思います。そして、たとえそれが1日か2日だけであっても、それらを回避することで、自分が何者であり、何ができるかについて多くのことを学ぶことができると思います。
ザ：そして通常、あなたは自分が思っているよりもはるかに多くのことができます。エミリー、もし人々があなたの旅の行き着く先を追いかけてヒントを得たいと思ったら、インターネットのどこであなたを見つけられるでしょうか？
EP:Brazen Backpacker で私を見つけることができます。私の本は次のとおりです。フェラル。
ザ：「旅する女性たち」を聞いていただきありがとうございます。私はラレ・アリコグルです。インスタグラムで私を見つけることができます。@ラレハンナ。当社のエンジニアは、Jake Lummus と James Yost です。ショーは Macrosound の Amar Lal によってミックスされています。このエピソードはミシェル・オブライエンがプロデュースしました。ステファニー・カリウキはエグゼクティブ・プロデューサーです。 Chris Bannon は、コンデナストのグローバル オーディオ部門責任者です。来週は次の目的地に出発しますタヒチオリンピックサーファーの旅を追ったコンデナスト トラベラー編集者の厚意によるミーガン・スパレル。それではまたお会いしましょう。
