私の家族はテクノロジーのない休暇をどのようにして生き延びた(そして楽しんだ)か

日常の家庭生活の混乱は、私たちにとってこれまでで最高に達しました。私の子供たちが幼児だった頃よりも物事が忙しくなる可能性があるなどと誰が信じただろうか、しかし彼らの言うことは真実です。あなたの子供たちが成長するにつれて、つまり私の子供が10歳と13歳になるにつれて、まったく新しいレベルの狂気に襲われることが予想されます。夫と私は、子供たちをトラック大会やピアノの発表会に連れていくために仕事への行き帰りを急いでいて、その後、午後9時前にテーブルに健康的な食事を準備するために急いで家に帰りました。その後は、ぼんやりと宿題に取り組みました目(誰かお願い、コモン・コアから私を救ってください)、シャワー、そして就寝時の倒れ込み――それは大人たちが洗濯、皿洗い、深夜の仕事で電子メールのやり取りを完了する前でした。

さらに悪いことに、私たちが持っていた自由な時間がテクノロジーによって失われてしまったのです。 10代の娘の目が携帯電話の画面に釘付けになり、息子がマインクラフトを数分間懇願している間、私は1時間の「The Leftovers」ストリーミングにしがみつき、夫は一人で家にこもって「Billions」を見ていました。 」

あまりにも多すぎた。一瞬の明確さで、私はすぐにラグーナビーチへのデジタルデトックス休暇を計画しました。

私がこのような家族旅行を宣言したのは初めてではありませんでした。子供たちはそれをある種の罰だとすぐに理解し、夫は主に私にユーモアを加えるために一緒に遊んでくれました。しかし私にとって、オフグリッド旅行は天国の平和と静けさをもたらす強壮剤であり、スクリーンのない若い頃へ戻る素敵な旅です。それは、友達と一日中外で遊んだり、砦を建てたり、フリーズポップを求めて家に忍び込んだりした子供の頃の私です。あるいは、夕暮れまで親友の家のプールサイドに横たわって、シニード・オコナーとビースティ・ボーイズを何度も繰り返し聴いていた十代の頃の私。

それは私の子供たちには決して知ることのない時間の空間ですが、それでも、旅行中にプラグを抜くことには、私たちをかなり近づけるものがあります。

特に、畏敬の念を抱かせる自然の中に出かけるときは、それが道具の誘惑を打ち破る最も強力な方法であることがわかりました。初めてそれが起こったとき、私たちは訪問していましたコスタリカの人里離れたオサ半島。私たちはラパ・リオス・エコロッジの熱帯雨林の端、海に突き出たバンガローにいました。私たちはスケジュールや WiFi やテレビがないことを忘れ、水泳、サーフィンのレッスン、夜のハイキングで長い一日を過ごしました。

今回の旅行では長い週末しか時間がありませんでした。私たちは皆、ビーチで過ごす時間を切望していたので、シカゴからロサンゼルスへの直行便を手に入れ、ラグーナビーチまで数日かけて海を満喫しました。での滞在も予約しましたラグーナビーチの牧場、完全に人里離れたように感じられる壮大なそびえ立つ渓谷の中にあります。鍵は?峡谷はほぼ完全に携帯電話サービスを遮断します。

シルビア・ハート・フレイド博士は、『デジタル侵略』の共著者であり、デジタル ウェルネス センターは、「テクノロジーの過剰使用により、私たちの脳は気が散ったり、依存症になったりするよう配線し直されている」と述べ、あちこちにスワイプすることでドーパミンが継続的に分泌されるため、「ミルクシェイク脳になっている」と述べています。

ラグーナの初日、トレジャーアイランドのビーチで遊んでいる間、私はこのことについて考えていました。私は夫と子供たちが水辺でサッカーボールを投げているのを見て、息子はボールを狙ってダイビングするために全力を尽くしていました。何ヶ月も読破しようとしていた本をかなり読み進めることができ、その後昼寝をしました。その後、娘と私は、ネオングリーンの藻類で覆われた広大な岩の帯を探索しました。そこでは、イソギンチャクやカニがいっぱいの沈んだ潮だまりができていました。遠くではアシカが棚の上で寝ていました。日没前に、私たちはバナナグラムとジップイットの白熱した連続ゲームのためにタオルを広げました。息子が私の足を砂に埋めました。

しかし私にとって、オフグリッド旅行は天国の平和と静けさをもたらす強壮剤であり、スクリーンのない若い頃へ戻る素敵な旅です。

私は疑問に思いました:ミルクシェイクの速度を遅くしてもいいですか?

子供たちとの会話が簡単に生まれるようになりました。これは、特に離れ始めた十代の子供を持つ親なら誰でもそう望んでいることです。昼食の時間は、私たちがタコス店からタコス店へと散歩するのを見て、娘が「どちらにしますか」というゲームに私たちを導くのが大好きな時間でした。

私たちは豪華なディナーで旅行を締めくくることにしました。私たちは、夕暮れ時の海の素晴らしい景色を望むモンタージュ ラグーナ ビーチ ホテルで、屋外のカクテルとモクテルから始めました。いつもなら、インスタグラムの写真を完璧に仕上げようとしていたのですが、後で気づいたのですが、誰も、私ですら、写真を撮ろうとは思いつきませんでした。私たちは数年前の家族の結婚式のことを笑うのに忙しすぎました。会話はセラン・ステーキ・タバーンでも続き、そこで夫と私は、夢の仕事とカリフォルニアの大学候補についての考えをすり合わせようとしました。

私はメールをチェックしないことがこんなに幸せだったことはありませんでした。息子はシムシティやマッデンのことを[ほとんど]持ち出しませんでした。娘の顔は私の目の前にあり、携帯電話の光を浴びることもありませんでした。そして夫は電話に出ました。自分の独房がどこにあるのか全く分からない状態だった。リラックスした 3 日間は、これ以上に癒しのひとときでした。

私の子供たちは、ようやく私たちがここで何をしているのか理解できるくらいの年齢になったので、私は尋ねました:彼らもデトックスが成功したと思ったのですか?彼らもそれを気に入ったでしょうか?彼らが本当にそれを理解していなかったということを知って、少し魂が打ちのめされました。息子はまだゲームが恋しいと言いましたが、娘は携帯電話を持って同じようにその場にいただろうと確信していました。本当にショックだったのは、彼らがもう 1 つのボーナスを指摘したときでした。それは、夫と私がさらに集中して注意を払ってくれたことです。

正式に指摘されました。次にどこに行ってコンセントを抜くかはすでに計画しています。