私は長い間頻繁に飛行機を利用していましたが、人生の困難な時期に体重が 100 ポンド増加した後、初めて飛行機に乗ったときは目を見張るものがありました。控えめに言っても、太っている状態で飛行するには多くの課題があります。その 1 つは、ファット・シェイミングは依然として文化的に認められた国民的な娯楽であるということです。 （これを疑う場合は、太っている人に尋ねるか、人々が大柄な人とどのように話したり、大柄な人について話したりするかに注意を払ってください。）
私は中背の人と太った人として飛行機に乗ったことがありますが、その違いは激しいです。以下の理由により旅行が一時停止されている間、パンデミック, 私は自分の飛行経験を思い出し、太った人間として空の旅をナビゲートすることについて学んだすべてを考慮しています。ここでは、私がその過程で学んだ、苦労して得た教訓のいくつかを紹介します。
TSAプリチェックは便利です
ファット・フライヤーとしての最初の課題は、飛行機に乗るずっと前から直面します。 TSA の検査では、通常、侵襲的なパットダウンに対処しなければなりません。太った乗客として、保安検査場のボディスキャナーを通過したのはほんの数回しかありません。による 2014 年のレポート米国政府会計検査院これらのスキャナーは実際、二次スクリーニングの対象として太りすぎの人をより頻繁にターゲットにしていることがわかりました。
太った人間として、その結果としての非難は次のようなものだと感じました。過度に侵襲的で過酷な。場合によっては、エージェントが各太ももを股間まで素早く掃討するため、本質的に股間を殴られることもありました。一度、エージェントにパンツの中の月経パッドをつかんで、それが何なのか尋ねられたこともありました。私は群衆の前で、自分が生理中であることを説明しなければなりませんでした。その攻撃性の一部は、私が太っていたからだったように思います。
私が、関連する PTSD に苦しんでいることを説明しながら、そのようなたたきの代わりに、何でも - ストリップ検査でさえ - を丁寧に求めようとしたとき、たたきの選択が私の唯一の選択であると言われ、泣きながらそれが行われることがよくありました。 。
私が何十人ものTSA職員に教えてもらった解決策の1つは、TSA事前検査会員権を取得しましたが、当時はお金がありませんでした。 PreCheck のメンバーは「信頼できる旅行者」と呼ばれているため、ボディ スキャナーをスキップし、代わりに金属探知機を通過することができます。速いほど速いことに注意してください事前チェック会員であっても検査が常に保証されているわけではなく、一部の空港では依然として TSA の高度な画像技術スキャナーによる検査が行われる場合があります。
可能な限り早めに搭乗してください
TSAの列を抜けて飛行機に乗り込むと、小型飛行機の通路を歩くだけでも問題になる場合があることに気づき、悲しくなりました。時々、自分の場所に行くために体を横に向けて歩く必要がありました。シート。私はこれを簡単にする方法を見つけました。各航空会社の搭乗前ルールに従って、飛行機に一番乗りするようにしてください。そうすれば、誰にもぶつからずに席に着くことができました。
シートベルト延長装置を恥ずかしがらないでください
太っていたときに初めて飛行機に乗ったとき、飛行機のシートベルトがお腹にぴったりフィットしていないことに気づき、愕然としました。完全にパニックになったので、どうすればいいのか考えながら涙を隠しました。そうしなければならないのが法律ではなかったのかシートベルトを着用する空中で？絶望した私は、バックルを外したシートベルトを太ももに置き、その上に財布を置きました。それから、小さすぎるベルトが見つからないことを願いながら、寝たふりをしました。
その旅行の後、大きな飛行機用のシートベルト延長装置があることを知りました。一種客室乗務員各フライトの開始時にリクエストする必要があると静かに言いました。それでも、私が慎重にエクステンダーを要求した後、客室乗務員がエクステンダーについて大声で話し合うたびに、私は身がすくんでしまいました。最終的に、Amazon でシートベルト延長装置が購入できることを発見し、飛行機に乗るときにバッグに入れて持ち歩くために購入しました。シートベルト延長装置を持参しても、ほとんどの客室乗務員は何も言いません。一部の航空会社は自社の航空会社を使用することを要求しますが、それはまれです。
可能であれば、より多くのスペースをリクエストしてください
席を見つけたら、エクステンダーを装着して、同乗者の負担にならないよう、体をできるだけ小さく縮めました。当時の私は自分自身をそう見ていました。乗客は時々、イライラした表情で私の存在に憤慨しているように見えました。自分を小さくするために、私はいつも腕をできるだけ体に近づけて抱きしめていました。
時々、裁きのような目に遭わなくて済むように、目を閉じて寝たふりをしたこともありました。同乗者に何度もひじを打たれたり、大声で私から離れてほしいと要求する人々に至るまで、あらゆる目に遭いました。その間、私はできるだけスペースをとらないように努めていました。
やがて、私は飛行機に乗る前に一人で通路を確保するようリクエストするようになりました。フライトが満席ではなく空席があった場合、何らかの種類の航空会社のゲート係員リクエストに応えます。私の飛行機での一番の思い出は、空いている列に私と日記だけで快適に座れたときのことです。
あなたにも平和的な飛行が必要であることを忘れないでください
太ったまま飛行機に乗るという現実は、機内で太った人の隣に座ることで、いつ同乗者が失礼な態度をとったり、あからさまに敵意を示したりするかわからないということです。自分自身に優しくし、自信を持ち、他の人と同じように素晴らしいフライト体験をする資格があることを知るように努めることが重要です。
太っている状態で飛行機に乗るのは大変なこともたくさんありますが、スペースを取りすぎているという内なる批判を乗り越えたとき、私は新たな勇気の深さを発見しました。実際、それは社会や他のチラシが時々太った人々に送る厳しいメッセージです。幸いなことに、私は勇気を振り絞って、自分には空を飛ぶ権利があると確信するうちに、これまで知らなかったほど激しい自分自身への愛を発見しました。私世界中を飛び回った太っていた私は、目的地でも飛行機の中でも、他人をありのままに受け入れることを学びました。
