シーンを設定する
Othership の Flatiron の店舗は、エンパイア ステート ビルディングからわずか数ブロックの距離にありますが、中に足を踏み入れるとすぐに、ニューヨーク市の喧騒から離れた世界に連れて行かれます。洞窟のような天井を持つ広大な 7,000 平方フィートのオアシスには、90 名収容のパフォーマンス サウナ、北米で最も冷たい商業用アイスバス 6 つ、暖炉を中心とした円形劇場スタイルのティー ルームがあります。しかし、Othership が通常の銭湯と異なるのは、そのガイドです。ウェルネス体験呼吸法、アロマセラピー、視覚化、体性運動、生演奏、グループでの「共有」を組み合わせたものです。 30 種類のグループ クラス オプションは、アップ、ダウン、オールラウンドの 3 つのカテゴリに分類され、それぞれがエネルギー、リラクゼーション、または感情的なつながりを目的として設計されています。夕方には、長めのソーシャル プログラムが、大音量の音楽とガイド付きの会話でパーティーのような雰囲気を提供し、画面のない落ち着いたコミュニティ構築を促進します。そのため、Othership の忠実なメンバーと呼ばれる「旅人」は、多くの場合、地味な好奇心を持ち、有意義な感情的なつながりを形成することに興味を持っています。
裏話は何ですか？
2019年、夫婦デュオのロバート・ベントとエミリー・ベントは、アルコールなしで社交する方法として、トロントの裏庭にある氷風呂に友人を招待し始めた。彼らは、冷水浸漬が人々の社会的および感情的な障壁を打ち破るのに役立つことを発見しました。これは、新型コロナウイルス感染症のパンデミック中に特に強力であることが証明されました。その後、ガレージにサウナとティールームを追加し、グループでのウェルネス クラスを主催し始め、最終的には 1,000 人のコミュニティに成長しました。そこから、Othership のソーシャル ウェルネス コンセプトが生まれ、そこでのキャリアと学歴を持つ 5 人の共同創設者が誕生しました。長寿、メンタルヘルス、栄養、ホスピタリティ、起業家精神が力を合わせて、2022 年にトロントに旗艦店をオープンし、続いてトロントに 2 つ目の拠点をオープンしました。ニューヨーク市は 3 番目の拠点となり、2024 年 7 月にオープンしました。
ウェルネスコンセプトとは何ですか？
Othershipのサウナを体験するには主に3つの方法があります。寒波の急襲: 生演奏を取り入れたガイド付きグループクラス、呼吸法、そして瞑想。自分のペースで施設を利用できるフリーフロー。またはコミュニティ構築に重点を置いた夜の交流会。
目立った治療法はありましたか？
私は、75 分間の午前のクラス「Guided Down: Sound Immersion」を受講しました。それは、ボーカルや楽器の演奏、さまざまなエッセンシャルオイルブレンドと組み合わせた瞑想を伴うサウナセッション（華氏190度に加熱）から始まりました。続いて冷たい急降下が行われ、ガイドが 2 分間の氷浴 (華氏 32 度) を指導してくれましたが、さまざまな呼吸法のおかげで驚くほど耐えられました。クラスの最後はグループディスカッションで終了し、参加者はその経験を通じて生じた考えや感情を共有しました。これは心地よく親密な雰囲気でした（そして、早朝のニューヨーカーでいっぱいの部屋には驚きました）。
あなたのセラピストはどうでしたか？
ガイドと呼ばれるアザーシップ セラピストは、呼吸法や瞑想テクニックに熟練しており、グループ サウンド セラピー セッションではパフォーマーとしても活躍する、信じられないほど才能のあるボーカリストやミュージシャンもいます。
他に何が提供されますか?
朝と夕方に提供されるガイド付きグループ クラスに加えて、ガイドなしのサウナとアイスバス体験に利用できる 75 分間の「フリー フロー」スロットが 1 日を通して複数用意されています。ただし、アザーシップ ガイドは、1 対 1 のサポートを求めている人もいつでも利用できます。
空間はどんな感じですか？
美しくデザインされ、全体に温かみのある美しいタッチが施されており、心安らぐリラックスできる環境を作り出しています。ニューヨークの他の浴場とは異なり、このスペースは十分に広いので、クラスに 50 人以上の人がいても、閉所恐怖症になることはありませんでした。サウナや寒さから抜け出したいときは、中央の暖炉を囲むように椅子が置かれたティールームが、水やハーブブレンドを飲みながら落ち着く場所です。
エコ/サステナビリティへの取り組み
Othership は、BIPOC コミュニティ、LGBTQ+ コミュニティ、創設者、医療従事者などを対象としたコミュニティ イベントを主催しています。同社はパスとお金を 50 以上の慈善団体に寄付しており、その中にはコベナント ハウスへの 30,000 ドルの寄付や青少年のメンタルヘルス団体への 70,000 ドルの寄付も含まれます。ジャック.org。また、奨学金プログラムも促進します。ブレスワークアプリ。
アクセシビリティ
施設内はバリアフリー対応となっており、エレベーターやシャワーも設置されており、車椅子でもご利用いただけます。
他に何か言及することはありますか?
Othership はグループ クラスで社会的なつながりを重視していますが、それが気まずさや強制的な印象を受けることはありませんでした。より内省的な気分になっているときは、「より静かなフリーフロー」が静かな瞑想に最適なオプションです。
