高温多湿の目的地に向けて何を持っていくべきか

灼熱の目的地への旅行の荷造りには、単なる準備以上のものが必要です。日焼け止めそして大きな帽子。徘徊しているかどうかローマの熱い石畳、での物々交換マラケシュの賑やかな市場、または煮込んでいます。熱帯マイアミの涼しいプール、通気性の良い服、靴、アクセサリーの賢いパッキングリストが重要です。

朝から夜まで快適に過ごしたい場合は、暑さと湿気に備えた服装を考慮する必要があります。人生のほとんどを、驚異的な露点温度に耐えられる服装をしてきたネイティブのフロリダ人である私からそれを聞いてください。私がクルーズ船で働き、終わりのない夏を追いかけていたとき、シドニー、フィレンツェ、フィジーなどの地域を 1 日 10 時間放浪して過ごしました。時間が経つにつれて、暑い中で一日中快適に過ごすには何が必要かを発見しました。一日中探索するために間違った服を着ていると、すぐに汗だくになり、日焼けし、エネルギーを消耗してしまう可能性があります。この定番アイテムのリストは、暑い日の夜明けから夕暮れまで、できるだけ快適に過ごせるようにすることを目的としています。

すぐに乾いて肌に張り付かない、風通しの良い素材から、一日中歩いても靴擦れしないサンダル、涼しげなアクセサリーまで。暑い季節の必需品蒸し暑い気候や長い夏の日への備えに役立ちます。

暑い季節の究極の持ち物リスト:

• ニュートラルなミックスアンドマッチシャツ
• 軽量リネン
• 摩擦防止下着
• さわやかなショート
• ソフトシルクステープル
• 靴ずれ防止サンダル
• 快適なスニーカーとスリッポン
• 冷却アクセサリ
• オープンウィーブハット
• ワン・アンド・ダン・ドレス
• かろうじて寝間着
• 小さくてコンパクトなデイバッグ

ニュートラルなミックスアンドマッチシャツ

ベーシックなシンプルな T シャツやタンクトップは、暖かい季節に最適なトップスです。袖付きのシャツは肩を日光から守ってくれますが、脇の下の汗が目立つ場合があります。これに対処するには、汗を隠すのに適した白、クリーム、エクリュなどの明るい色を着用します（グレーは最悪です）。ノースリーブタンクも毎日の定番アイテムです。袖ありでも袖なしでも、軽量の T シャツやタンクトップはスーツケースの中で場所をとらないため、簡単に丸めて 1 色を 4 ～ 5 枚詰め込んで旅行中に使用できます。立ち止まって行動する必要はありません。ランドリー。明るい色調の色は光（したがって熱）も反射するため、黒いシャツのように直射日光下でも体が熱く感じられません。

軽量リネン

リネン亜麻の繊維を糸に紡いで作られた天然素材です。他の生地と比べて、リネンは目が粗い織り方をしている傾向があり、通気性に優れ、暑い季節に最適です。プロヴァンス夏に。リネンは湿気を吸収しますが、すぐに乾きます。暑い季節のワードローブには、ボタンダウン シャツからゆったりとしたパンツ、薄手のドレスまで、リネンの定番アイテムがいくつかあるはずです。楽にまとめて見える、おそろいのリネンセットは間違いありません。

摩擦防止、吸湿発散性に優れた下着

快適さは肌に最も近い衣服から始まります。下着は、長い旅行日を快適に過ごすのに大きな違いをもたらします。綿より通気性の高いブナの木のパルプから作られた繊維であるモダールなどの生地を探してください。直感に反するように思えるかもしれませんが、メリノウールブレンドは暑い季節にも適しています。ウールには天然の温度調節機能と抗菌性があり、臭いと戦うのに特に優れています。旅行中にたくさん歩く場合は、次のことを避けてください。擦れる。ブリーフやボーイ ショーツなど、太ももまでの長さで、歩くときにずり上がりにくいタイプの下着を着用してください。

さわやかなショート

暑い旅行にショートパンツを持っていくのは簡単なことのように思えるかもしれませんが、最も快適なショートパンツは肌にぴったりとフィットしないものです。体に密着しない、ゆったりとしたスタイルのショーツの方が快適です。脚の周りにスペースを残すスタイルを探してください。

ソフトシルクステープル

シルクは暑い日に最適な繊維です。羽毛のように軽い肌触りで、通気性と体温調節性に優れ、すぐに乾きます。シルクのエレガントな感触と外観のおかげで、一日の冒険から素敵なディナーの予約まで連れて行くのに最適です。シルクのスリップドレスをこんな風に着られるのが大好きです白いスニーカーエフォートレスなデイルックとして、靴をヒールに変えるだけでコーディネート全体が変わります。今日の洗えるシルクにより、以前よりも簡単に、手間のかからない布地を持って旅行できるようになりました。ホテルの室内にスチーマーがあることを確認してください。そうでない場合は、小型のポータブル蒸し器しわのない外観を得るために。

靴ずれ防止サンダル

暑い歩道を一日中歩いているなら、ソールが良いサンダルぴったりとしたヒールストラップ。歩くときにひっくり返ったりバタバタしたりするスライドやミュールは、足に余分な摩擦点を生み出し、水ぶくれの原因となります。底の薄いサンダルは歩道に当たると熱く感じます。さらに、ソールが薄いと、一日中歩いてもクッション性やサポート力があまり得られません。足が暑くてむくんでしまうと、サンダルの調節可能なストラップが役に立ちます。レザーやスエードのサンダルは汗や湿気に反応しにくく、臭いが発生する可能性があるため避けてください。ビーチに向かう場合は、洗い流してすぐに乾くサンダルを履くと、足に砂が入らず、一日中快適に過ごすことができます。

快適なスニーカーとスリッポン

サンダルでは対応できず、つま先が閉じた靴を履かなければならない場合があります。コスタリカの熱帯雨林をトレッキングしている場合でも、単に森林を探している場合でも、ディズニーでの 1 日の追加歩行サポート、適切なウォーキング シューズは、持ち物リストの中核部分です。暖かい天候での旅行の場合は、足の呼吸を助ける織物の靴やメッシュ素材のスニーカーを用意してください。白いスニーカー光と熱を反射するためにここで選ばれた色ですが、多くの服装と組み合わせるのに最適なニュートラルな靴でもあります。快適な靴履き心地は人それぞれ異なるため、靴ずれのない旅行を確保するための最善のヒントは、決して新しい靴で旅行に行かないことです。常にウォーキング シューズを数日間テストして、間違った場所で擦れないことを確認してください。

冷却アクセサリ

日中が暑くて空気がよどんでいるときは、冷たい水が顔にかかるか、そよ風が吹くだけです。ファンから多くの安らぎをもたらすことができます。私は水で湿らせるために、小さくて軽い夏用のスカーフをバッグに入れて持ち歩くのが好きです（ヨーロッパの公共広場には噴水がよくあります）。私はそれを丸めて、その場しのぎの冷却ネクタイとして首に結びます。フィレンツェの夏の日には、とても贅沢な気分になります。水の蒸発により冷却が緩和されます。オードリー・ヘップバーンやソフィア・ローレンのように、シルクのスカーフを頭や肩に巻いて、直射日光から肌を守ることもできます。この見た目は、湿気で縮れた髪を処理するための簡単なハックとしても機能します。さらに、歩道での食事を快適に楽しみたい場合は、小さな扇風機をバッグの中に入れておきましょう。下の折りたたみ式のものは、ポータブル バッテリー バンクとしても機能します。これは旅行者の親友です。

オープンウィーブハット

頭が熱くなると脳も熱くなり、見当識障害や疲労感を引き起こす可能性があります。太陽の下で外出する場合は、帽子頭や顔に直接光線が当たるのを防ぎます。帽子は涼しさを保つだけでなく、日光によるダメージから肌を守ります。頭の横に熱がこもらず、空気が循環できるオープンウィーブのスタイルを探してください。かぎ針編みや編まれた麦わら帽子は暑い気候に最適で、つばが広いので肩が熱くなるのを防ぎます。気に入った編み地の帽子が見つからない場合は、リネンとコットンの混紡素材か、明るい色のキャンバス地の帽子を探してください。

ワン・アンド・ダン・ドレス

ドレス暖かい季節に最も快適な衣服の一つです。脚の周りに空気が流れるようにし、ウエストを締め付けません。シルク、リネン、軽量コットン、ビスコース、リヨセルは、次の用途に最適な生地です。春と夏のドレス。レッグスリットなどのデザイン機能により、通気性と通気性が向上し、歩いたり階段を上ったりする際の操作性が向上します。ボーナスポイントは常にポケット付きのドレスに与えられます。

かろうじて寝間着

太陽が沈んでも涼しく過ごすことは続きます。 （一部のヨーロッパのホテルにはエアコンがありません。そのため、夜間も日中と同様に適切な服装をすることが重要です。）気温に関係なく安らかな夜の睡眠を得るには、吸湿発散性に優れたシルクまたはモダールで作られたスリープセットを探してください。湿った汗で目が覚めないように湿気を保ちます。

小さくてコンパクトなデイバッグ

バッグを涼しさを保つためのツールとして無視するかもしれませんが、適切なデイバッグを選択することで快適さが変わります。暑い中を一日中探索する場合は、軽めの荷物を用意してください。最小のバッグ暑さの中で快適に過ごすためには水分補給が重要なので、理想的にはウォーターボトルを収納できるスペースがあるとよいでしょう。発汗量が増えるため、より多くの飲み物を飲む必要があります。