仕事のための旅行これは大きな特典です。他の方法では訪れることのできない都市を訪れることができます。航空会社のマイルを貯める次の個人的な旅行に使用したり、少しだけでもオフィスから離れたりするために使用します。しかし、あなたがワーキングマザーとして、会社からの期待と9時から5時までの仕事（冗談ですよ、9時から7時まで）を親としての責任と並行して管理している場合、出張は慎重に作り上げたバランスに大きな打撃を与える可能性があります。活動。そこに子供たち、配偶者、そして友人や乳母のようなバックアップスタッフのスケジュールを加えると、さらに搾乳器やスケジュール、授乳中の場合は牛乳の発送も加わると、すべてが限りなく複雑になります。
ただし、最初から最後までストレスを感じる必要はありません。私たちは、仕事で頻繁に出張する母親たちに話を聞いて、自分自身の機能を維持し、家族のニーズに合わせて出張を調整し、出張に子供を連れていくためにどのようなツールやコツを使っているのかを聞きました。彼らが言わなければならなかったことは次のとおりです。
すべては準備にかかっている
重要なのは、職場でも家庭でも、早期に期待を設定することです。 「母親は地球上で最も有能な従業員です」と、5歳と5か月の子を持つ母親であるジュエリーデザイナーのジェニー・バードは言います。産休に入る前に、復帰したときに何ができるかを考えて、もう少しコントロールできるようにしてください。」
私たちが話を聞いた働くママのほとんどは、子どもが生まれる前であれば1週間に及ぶ旅行を、1日か2日の連続会議に短縮しました。メイブン クリニックの創設者兼 CEO であり、1 歳と 3 歳の子供の母親であるキャサリン ライダーは、旅行を最長 2 ～ 3 日に統合しました。 「私の時間は、子供の頃よりもはるかに貴重で、同じような哲学がオフィスにいるときにも引き継がれています」と彼女は言います。
「本当に必要なものを選ぶのがとても上手になりました。本当に会社、私の役割、そして私にとって重要です。そして、私はそれらのことだけをしています」と、Uber Eats のビジネス開発グローバル責任者であり、3 人の子供の母親であるリズ・マイヤーディルクは言います。 「仕事上の旅行の予定がわかったら、すぐに家族の Google カレンダーに記入します。私の夫はかなり厳しい仕事をしていて、よく旅行します。そこで私たちにはこのルールがあります。それがカレンダーに記載されている場合、他の人はそれを回避しなければなりません。」
柔軟性があれば、飛行時に調整することも大きな効果をもたらす可能性があります」とバード氏は言います。 「可能であれば、私は息子が学校に行った後の飛行機に乗って一緒に朝食をとります。または、息子が寝る前に到着する飛行機に乗って家に帰り、一緒に時間を過ごします。」
授乳中は詰め込みすぎになる
「あなたがいるとき、その闘いは本物だ」介護や旅行、」とライダーは言います。 Cinc ブランドのコンテンツ スタジオの創設者兼 CEO であり、4 歳と 14 か月の子供の母親でもあるローレン フォン氏もこれに同意します。授乳中や乳児を連れずに旅行するときの持ち物リストには載っていますか?ほんの数例を挙げると、ワイヤレスポンプ、アイスパック、フリーザーバッグ、トラベルサイズの哺乳瓶ラック、ホテルの部屋で瓶を洗うための食器用洗剤などがあります。フォン氏の本の必需品、冷凍庫のあるホテルの部屋。
また、飛行機に乗る場合は、特定の航空会社や国の規則を必ず読んでください。 「空港の保安検査を通過して、冷凍母乳の隠し場所を持ち帰って、苦労して作ったものを持ち帰ることはできないと言われるのは絶対に避けたいことです」とフォン氏は言う。ライダーはMavenを推奨します母乳夜間配送サービス別の選択肢として、もちろん、ゴールドマン・サックスやブルームバーグの従業員のように経費にできればさらに良いでしょう。
フェイスタイムを活用する
私たちが話を聞いたビジネス旅行者のほぼ全員が Facetime プランを持っていました。ジュエリー デザイナーのジェニー バードさんにとって、最年長の彼女がいなくて寂しいときに iPad で電話することがモチベーションになっています。リングア フランカの共同創設者兼 CEO であり、5 歳と 7 歳の 2 人の息子の母親であるレイチェル・フルスカ・マクファーソンにとって、それはビデオチャットをしている間に仕事の計画を立てることを意味します。 「私たちがインドにいて、彼らから遠く離れていたとき、私は午後5時のフェイスタイムの頃に予定を立てていました。それが彼らが家で一緒にいるとわかっていた唯一の時間だったからです」と彼女は言う。 「この話し合いの計画があることが分かっていたので、その日は本当にその場に居合わせることができました。」
同行できない場合でも、子供たちを旅行に参加させましょう
Uber の新しいモビリティ担当副社長であるレイチェル・ホルトは、娘とつながるために目的地について読む本を探しています。 「今では、ここに行くたびに、サンフランシスコと聞くと、彼女は『ケーブルカーに乗りましたか』と聞いてきました。なぜなら、私がそこに旅行するたびにそれについて読んでいるからです」とホルトさんは言います。 （彼女は、サンフランシスコを訪れる多くのビジネス旅行者と同様、まだ実際にケーブル カーに乗ったことはありません。）
バードさんのもう 1 つのトリックは、出発前に訪問先の都市での 1 つのこと (ニューヨークのタクシーやパリのエッフェル塔など) について話し、その近くに着いたら旅行中の小さなビデオを撮影することです。
ちょっとしたプレゼントが大いに役立ちます。
「息子がもう少し小さかったとき、彼は私がロリポップを買うために国中を飛び回っていると思っていたのです」とライダーは言います。旅行中に買う必要さえありません。「いつも出発するときは、紙からハートを切り抜いて、そこに小さなメモを書きます。 （娘が）見つけて興奮して、見つけたら私に電話できるように、どこにでも置いておきます」とフォンさんは言います。
初めての旅行は大変だろうが、仕事の旅行は祝福になることもある
「初めて子どもたちと離れて仕事に行ったとき、飛行機に乗っている間ずっと泣いていました。何を逃しているのかと心配になりますよね。」とフルスカ・マクファーソンさんは言います。
しかし、ほぼすべての母親が、家族から離れて、夜にホテルの部屋で同僚からも離れて過ごす時間は、本当の休暇というよりは休暇だと答えています。 「もちろん、子供がいなくて寂しいです」とマイヤーディルクさんは言います。「しかし、ポジティブなことに焦点を当てなければなりません。小さな子供たちがいつも私に触れているわけではありません。子供が乱入することなくトイレを利用できます。」
「飛行機に乗るのは不安ですが、飛行機は私にとってとても聖域になっています」とフルスカ・マクファーソンさんは言います。「子供を乗せた飛行機はリラックスできません。そうではないのです。私は決して飛行機の中で本を読む私が独身だったとき、そして先週の旅行中に、『すごい、たった一度のフライトで本を丸々読んだ』と思いました。」
「戻ってくるたびに、リセットされたような気分になります」と彼女は言います。 「彼らは私を寂しがっていましたが、彼らは成長し、より自立してきました。その時間を切り離すのは完全に健康的です。」
