長い間、着圧ソックスは、長時間座りすぎて血栓ができるのではないかと心配する神経質なネリーだけが履くものだと思っていました（深部静脈血栓症、つまりDVT）。とても脚に血栓が形成され、肺に移動するまれな状態）。結果として、私はそれらが必要だとは思いませんでした。
しかし、数年前、母が着圧ソックスを私の靴下に投げ込みました。クリスマスストッキング、私がいくつか持っていたことを知っていました長距離便ドケットに記載されています。私はすぐに改宗しました。
着圧ソックスは血液の循環を保つことでDVTの可能性を減らすと言われていますが、その主張は医学的に証明されていません。彼らは何実は腫れや、たとえば14時間のフライトや車の助手席で1日じっと座っているときに感じる、ピリピリとした感覚を軽減するのに役立ちます。足首が最もきつく、膝に近づくにつれて緩み、下腿の静脈、動脈、筋肉に圧力がかかります。これは、非常に単純化した方法で、血液を心臓に押し戻し、より効率的に送り出すことができます。
快適さのレベルに応じて、適切な水銀柱ミリメートル (mmHg) が得られているかどうかを確認する必要があります。医療グレードの靴下は 20 ～ 30 mmHg の範囲にありますが、ほとんどの靴下はカジュアルソックス(つまり、より快適に) 15 ～ 25 mmHg で循環を促進するのに十分な締め付けがまだあります。 (mmHg 測定は、技術的には水銀柱にかかる圧力を計算します。これは複雑ですが、30 mmHg の靴下は非常にきつく、10 mmHg は比較的緩いことを意味することを知っておいてください。) 以下で説明します。いくつか見つけてください旅行者編集者のお気に入りのペアに加えて、信頼できるブランドからのより高評価のオプションも含まれます。
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編集者のお気に入り:
ボンバス エブリデイ コンプレッション ソックス
15 ～ 20 mmHg の中程度の着圧レベルの Bombas Everyday 着圧ソックスは、効果的でサポート力のあるものを求めているが、不快感を感じるほどきつくない旅行者に最適です。 「血行を促進することで、時差ぼけやむくみ、そして長旅の後の気分の改善に役立つと考えられています」とアソシエイト記事ディレクターは語るミーガン・スパレル。彼女は 5 時間以上のフライトごとにこれらを推奨しており、着用するには少し苦労する必要がありますが、効果はあります。 「彼らのおかげで、以前よりも新鮮な気持ちで到着できたと誓います」とスパレルは言う。
圧縮レベル: 15-20mmHg
Comrad 着圧ソックス
これは私のお気に入りのフライングソックスです。吸湿発散性と防臭性のある生地で作られているため、飛行中に靴を脱ぐ隣人に臭いを嗅ぎつけられることなく。最も効果的な着圧ソックスと同様、履くのに少し肘に負担をかける必要がありますが、結局はきついものである必要がありますが、一度履き心地を楽しんでいただければ、機内映画30分ほど使用すると、足の周りにそれらを感じることさえなくなります。 （靴下は 15 ～ 25 mmHg の中間値です。）また、束ねたりずれたりすることもありません。これは、ズボンの裾に靴下を入れるのに膨大な時間を費やしたことがある場合に大きな違いを生む小さな点です。 。健康上の利点に加えて、それらは全体的によく設計されています。ニュートラルな色の組み合わせと縞模様があり、見た目は平均的なドレスソックスと驚くほど似ています。 —メレディス・キャリー、 前者旅行者エディタ
圧縮レベル: 15-25mmHg
コッパーフィット着圧ソックス
Copper Fit ソックスは、長距離旅行、特に飛行機での移動に最適です。 15時間以上のフライトから降りるときに、これを履いているときほど快適に感じたことはありません。他の着圧ソックスと同様に、ぴったりとフィットしますが、履き込んで調整するのは簡単で、頑固なシワを伸ばす必要はありません。私はもう 3 年間履いていますが、洗濯機で何十回も洗ったり、週末のランニングや長距離旅行をした後でも、最初に履いたときと同じくらい織りがしっかりしています。サイズ違いの同じ靴を履いている家族は、サイズ表のガイダンスは正確で、この靴下は自分たちにとっても本当に役に立ったと言ってくれます。これらの靴下は実用性にかなりこだわっており、色は黒と白で、カラフルな運動靴を揃えた女性用ラインもありますが、これらの靴下が控えめな相棒または毎日のジムウェアとしてデザインされたことは明らかです。 —カット・チェン、編集アシスタント
圧縮レベル：記載なし
FuelMeFoot 着圧ソックス
私の頼りになる着圧ソックスは、完全に直前購入でした。に飛ぶ数日前に南アフリカ—長い話でニューヨーク–ナイロビ行き–ケープタウン飛行経路—飛行機内で着用するために、おそらく一足持っていく必要があることに気づきました。このペアは Amazon Prime で入手でき、50,000 件以上のレビューで 4.4 つ星の評価を得ていたので、購入しました。それらは非常にうまく機能することが判明し、それ以来、私はすべての国際線またはクロスカントリーフライトでこれを着用しています。 20～30mmHgでは、ニーハイソックスを履くのに少し力が要りますが、きつくはなく、ふくらはぎの違いをすぐに感じることができます。私はクラシックなストライプのデザインを選びましたが、さまざまな色やパターンで注文できます。 —マディソンの旗、シニアコマースエディター
圧縮レベル: 20-30mmHg
オーストリッチピローバンブー圧縮ソックス
わずか 8 ～ 15 mmHg なので、この Ostrichpillow Bamboo ソックスは自宅での靴下に最適です。 （圧縮性が若干低いので、履きやすいのも助かります。）私は在宅勤務（飛行機の中でも）なので、ほとんど起きていないので、これを履くと快適です。机に座っている間は、長時間じっと座っていてもピリピリとした感覚を感じないということです。また、通気性に優れた竹とリサイクルポリエステル生地を使用しているため、私が試した中で最も贅沢な一足でもあります。長距離フライトの場合は、より圧縮性の高いものを選ぶと思いますが、これらは着脱が簡単で、短距離のフライトでは頼りになります。 —MC
圧縮レベル: 8-15mmHg
旅行に最適な着圧ソックスをもっと見る：
チャームキング着圧ソックス
これらの Amazon ベストセラーには 60,000 件以上の評価があり、平均評価は 4.4 つ星です。 15 ～ 20 mmHg の Charmking 着圧ソックスは、次のような方に最適です。長距離便、ランニング、サイクリング、または看護師やスタイリストなど、長時間立ち続ける必要がある仕事に就いている人向け。滑りにくく、通気性があり、一日中履いても快適です。ほとんどの旅行者にフィットするように、2 つのサイズ オプションを備えたこの 3 足パックは、さまざまなカラーバリエーションからお選びいただけます。
圧縮レベル: 15-20mmHg
マルメロマタニティ圧縮ソックス
Quince は、手頃な価格の毎日の必需品として人気のブランドの 1 つです。このブランドの快適な着圧ソックスの 3 足パックは、妊娠中の旅行者を念頭に置いて腫れや炎症を軽減することを目的としています。マタニティウェア用にデザインされていますが、多くのレビュアーは、妊娠後もずっと着続けていると言っています。適度な着圧を提供しながら脚と足を快適に保ちます。
圧縮レベル: 15-20mmHg
Physix Gear コンプレッション ソックス
Amazon でおすすめのもう 1 つの売れ筋商品は、Physix Gear Sport コンプレッション ソックスです。この 20 ドル未満のペアは、平均 4.5 つ星を獲得し、84,000 件以上の評価を獲得しています (はい、お読みのとおりです)。これらは、旅行、長距離ランニング、マタニティウェアなど、あらゆるアクティビティに最適なオプションです。 20 ～ 30 mmHg のニーハイソックスは、履くのに少し手間がかかりますが、すぐに衝撃吸収性と快適性の向上を実感できます。血液循環と酸素血流の促進が期待でき、より早い回復を促進します。
圧縮レベル: 20-30mmHg
ソックウェル サーキュレーター 着圧ソックス
ソックウェルの最高評価のコンプレッション ソックスは、男性用と女性用の両方のサイズがあり、非常に用途が広く、レース後や次の 10 時間以上のフライトでの回復を早めるために着用できます。軽量のこのシューズはアーチサポートとクッション性のあるソールを備えており、長時間快適に履いても十分なサポートを提供します。ウール、ナイロン、竹、スパンデックスのブレンドで作られており、吸湿発散性と自然な防臭効果があり、一年中着用できる優れたオプションです。
圧縮レベル: 15-20mmHg
