他には欲しくなかったメイン州外で有酸素運動をするには寒くて雪が降るという同じ言い訳を使って冬が過ぎていきます。私は冬のワンダーランドを散策するのが大好きですが、もうすぐ 40 歳になるので、以前ほど足が速くなくなりました。足元を元気づけるには、安全な冬用ランニング シューズが必要でした。すべての要素。
私はいつもブルックスを熱心に履いています（ホリデーをテーマにした浮遊6がお気に入りです）そしてブルックスにはありますがゴアテックススニーカーの選択肢は、冬の間、私はスニーカーに惹かれます。オールバーズ ウール フライヤー ミズル。私にとって重要なのは暖かさであり、このシューズにエッジを与えているのはメリノウールのアッパーの補強です。
足が乾いていることは確かに重要ですが、足先の冷えを最小限に抑えることは、メイン州の自宅にいる場合でも、別の寒い気候で休暇を過ごしている場合でも、長時間屋外にいられるようにするのに役立ちます。私は豪雨、一桁の天候、湿った雪など、あらゆる状況でこのシューズを履いてきましたが、ウール フライヤーはそのすべてに耐えました。
色のオプションは明るい側にあり（私はヘイジーライムを持っています）、私はそれが大好きです。角張ったヒールは慣れるまでに少し時間がかかり、靴に未来的な外観を与えています（私の十代の子供はそれがクールだと思いましたが、私のパートナーはそれが好きではありません、そして私は無関心です）。
スタイルはさておき、トラクションと快適さも私の冬用スニーカーを選ぶ基準でしたが、ウール フライヤーは両方のカテゴリーで的を射ています。シューズは軽量で、今後の雪の脱出に適しています。厚手の靴下を履く方はハーフサイズ大きめをお勧めします。もう 1 つの考慮事項: 余暇を超えてランニングする人にとって、これらのスニーカーは基本的に滑って履けます (調整するためのシュータンはありません)。靴ひもはありますが、靴を締めることができるのは限られています。これでサポートが損なわれるわけではありませんが、長距離を走る場合には適さないかもしれません。
もちろん、冬の道路や小道を移動するには、完璧な靴を履くだけが必要ではありません。今シーズン、涼しい気候に住んでいる、または涼しい気候に旅行中で、靴ひもを締めてジョギングする予定がある場合は、ランニング ギアを購入または梱包するときに次のヒントに留意してください。
- 冬用のランニング シューズを購入するときは、ゴアテックス素材などの防水加工が施されているかどうかを確認してください。
- 適切な靴下を履くことは、特に信頼できる防水スニーカーを持っていない場合に、足をドライに保つのに役立ちます（私はサステナブルなブランドが大好きです）アーヴィングッズ湿気を逃がすためのソックス）。
- 滑りやすい状況でより多くのトラクションが必要な場合は、を使用してみてください。ランニングシューズ、スニーカーの上を滑らせてストラップに巻き付けると、グリップ力が高まります（ただし、舗装されていない道路では使用しないでください。数インチの雪や氷の上を走るためにのみ作られています）。
- メリノウール特に寒冷地にあまり住んでいない旅行者にとっては、インソールやつま先ウォーマーも選択肢のひとつです。
- いざというときは、足をペーパータオルかナプキン（靴下の上から）で包み、暖かさを守ることができます（水たまりやぬかるみを避けるだけです）。
この時期の私にとっての最大の違いは、歩幅を短くすることに適応し、足をできるだけ地面に近づけることです。これらの環境でランニングをしたことがない人は、目が覚めて、一体なぜこんなに痛いのだろうと不思議に思うでしょう (このように走ると、さまざまな筋肉が使用されます)。しかし、Allbirds の Wool Flyer Mizzles のような優れたシューズを履けば、屋外でのランニング ルーチンを冬眠する必要がないので安心できます。冬。
