異国への旅行には常に驚きや困難が伴いますが、それは妊娠中であればさらに顕著になります。ただし、事前に計画を立ててバッグにこれらのアイテムを詰めておけば、妊娠中の旅行は楽しく効率的に行うことができます。この 4 つのことを覚えておくと、ヨーロッパの古い街並みを歩くときの生活が楽になります。
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水筒。ヨーロッパでは水を無料で提供しているところはありません。一杯飲むと数ユーロの価値があり、その代わりにパン・オ・ショコラに費やすことができます（そして、一杯の水道水よりもチョコレート菓子を買いたくない人はいないでしょうか？）。お金と脱水症状を節約し、水の入ったボトルを用意しましょう。
コイン数枚。無料の水はありませんか？無料のトイレもありません。基本的に大陸上のすべての公衆トイレに入るには、いくつかのコインが必要です。それらを持たずに家を出ないでください。良いニュースは、無料のトイレではないので、たとえガソリンスタンドであっても、かなり良いトイレである傾向があるということです。
おやつ。ヨーロッパには米国のような 24 時間営業の店舗があるとは限りません。つまり、7 時半でどうしても食べ物が必要になる場合があります。また、時差ぼけのおかげで、変な時間にお腹が空く可能性が高くなります。グラノーラバーやドライフルーツを数個買ってバッグの中に入れておくと、ホテルの部屋で飢えて立ち往生することがなくなります（ほとんどのホテルには、アメリカの定番である自動販売機も各フロアに設置されていません）。
タイレノールのカップル。おそらく、ヨーロッパでの休暇を、海外の薬の瓶の裏を読んで妊娠に安全かどうかを確認することに費やしたいとは考えていないでしょう。そして、旅行中は頭痛や筋肉痛が起こる可能性が非常に高くなります。タイレノールの小さなボトルをバッグの中に忍ばせておけば、頭痛がさらにひどくなるのを避けられます。
