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人々はマラソン大会やエクストリームランナーのために遠くまで旅行します。ニッキー・レーンこれらの忍耐の偉業は、世界を見る彼女のお気に入りの方法です。ラレはレーンとチャットして、山々の頂上を走ったという彼女のキャリア最高の思い出について聞きます。ブータン、他の驚くべきトレッキングと同様に。プラス、コンデナスト トラベラーエディタミーガン・スパレルスタジオに立ち寄り、彼女自身のニューヨークマラソンのストーリーを共有します。
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ラレ・アリコグル:こんにちは、私は Lale Arikoglu です。Women Who Travel へようこそ。このポッドキャストは、世界に興味があり、家から近いところも遠いところも探検することに興奮している人のためのポッドキャストです。
ニッキー・レーン：私がこれまでに行った最もクールなイベントのいくつかは、ええと、Tor Des Géants です。イタリア私はそのステータスラインに 4 回立って、3 回クリアしました。それは、アルプスにあるイタリアのアオスタ渓谷にあるトレイルシステムの周りを一周するものです。ドラゴンズ・バックは、最初にスノード・スノードニア国立公園を通って高山を越えてウェールズを横断し、その後南海岸までずっと下ります。私は、つまり、それはとてもクールで美しかったです。そして私はニュージーランドでレースをしたことがあります。
ラレ・アリコグル:今日のゲストはニッキー・レーンさんです。オーストラリアしかし、彼女は大人になってからの人生のほとんどをそこで過ごしましたアルバータ州、カナダ。彼女の略歴を読んで、私は持久力の偉業のリストに驚き、それが強迫観念なのか、彼女がそれを楽しんでいるのか、そして実際に何が彼女を駆り立てているのか知りたいと思いました。彼女はオールラウンドなスーパーアスリートであり、激しいオリエンテーリング競技や、気が遠くなるようなハイキングや自転車レースにも出場するウルトラランナーです。
ニッキー・レーン：アドベンチャーレースも最近はあまりやっていませんが、今年は南の島で南アルプスの山々を駆け抜けるGODZoneアドベンチャーレースに参加してきました。ニュージーランド。そしてまた、それはご存知のように、荒野で過ごした8日間でした。一番いいのは、日の出や日の入り、月の景色や星が夜に見られること、そしてこれらの土地を一日の全く異なる時間帯に見ることができ、とても素晴らしいことだと思います。
ザ：愛する者として走っている, 私は、彼女が世界中の信じられないほど困難な地形を長距離にわたって実際にどのように実行できるかに魅了されています。
NR:私はヨーロッパで非常に大きなレースをいくつか経験しましたが、今では、次のようなレースの方が好きです。もう少し曖昧な、私はランナーよりもはるかに優れたパワーハイカーであるため、間違いなく山にいます。それに（笑）実際、私は素晴らしいランナーでもありません。何百キロも走ったので少し奇妙に聞こえるかもしれませんが、ご存知のとおり、私は超速くはありませんが、まあ、十分速いです。そして実際、私の強みは山を登ることで鍛えられたので、そう、私は山岳マラソンを選びます。私は走るのと同じくらいハイキングしなければならないレースを選びます（笑）。
私はアスリートになるためにレースをしているわけではありません。私がレースをするのは主に素晴らしい場所に連れて行ってくれるからですが、ご存知のとおり、私は地元ではあまりレースをしません。私は特にコロナウイルス以前から旅行する傾向があり、今は再び旅行に戻っています。私は、新しい洗濯物リストを手に入れてそれを見ていますが、確かに、私にとって、世界をこれほど物理的な方法で経験することは、それを可能にします... あなたは空気をより深く呼吸します。あなたは、ちょっと、あの、地形を通して苦しんでいるようなものです。私にとって、それはすべてをより生き生きとさせ、新しい場所や美しい地形を体験する他の方法は考えられません。
私はオーストラリア出身で、21 歳のときにカナダに移住し、その後は二度と戻ることはありませんでした。私をカナダに連れて行った最初のきっかけは、21 歳のとき、バンクーバーからプリンスエドワード島まで 6,500 キロを自転車でサイクリングしたことです。自分が何に取り組んでいるのか、これから先の人生に関して何を始めようとしているのかさえ本当にわかっていなかったように思いますが、それは何か大きなことの始まりであり、これが私が世界をどのように見たいのかを理解することでした。
ザ：あなたの友達は、あなたがこんなことをしたいなんて本当に頭がおかしいと思っていますか?
NR:いや、だって――
ザ：（笑）。
NR:...私の友人は皆、私と一緒にこれらのことをします。 （笑）
ザ：まあ、本当に？
NR:私はとても幸運です。つまり、明らかに、ランニングサークル以外にも、私のことを頭がおかしいと思っている同僚や家族、友人がたくさんいますが、私自身の周りにも同じようなことをする人たちがいる傾向があります。そして、ご存知のとおり、私たちは一緒にレースに行きます...ええ、確かにその要素があります...ご存知のように、一部の人はそれを理解しますが、多くの人は、ええ、それは少しおかしいと思います。
ザ：それは解放ですか？それは、人生の他の部分では得られない、ある種の自由の感覚をあなたに与えてくれると思いますか？
NR:そうだと思います。そして、私は、ご存知のとおり、このことについて考えます。私はカルガリーに住んでいますが、ここで数回の非常に恐ろしい冬を過ごしました。そして、ご存知のとおり、街は閉鎖され、人々は大規模な吹雪に見舞われました。仕事に行くことも、彼らが行きたい場所に行くこともできません。私はちょうど良い冬靴を履いて、冬服を着るだけで、街を20キロ歩くことができます。それはとても自由です、なぜなら私はこう思うからです。何を？できます...車は必要ありません、自分の足で場所を見つけることができます。」そうですね、そこには自由の感覚があります。
ザ：ニッキーは、10月13日にブータンで始まった最初の国際雪だるまレースの取材を通じて、ここウィメンズ・フー・トラベルで私たちの注目を集めました。 5 日間にわたって続くこの危険な高地レースは、気候変動への注意を喚起するために世界で最も過酷なウルトラマラソンとして作られました。ニッキーは、11か国から参加した29人のランナーのうちの1人でした。
NR:ブータン王国から戻ってきたばかりのレースは、私の人生のハイライトであり、これまで参加した中で最大のイベントでした。そして私は文字通り泣きながら200キロのコースを全行程歩きました。しかし、一般的に、私にとって何が起こるかというと、私は瞑想状態に進み、自分の体の外側をほとんどズームして、何が起こっているかを覗き込むだけです。私は自分がどれほど感謝しているか、そして健康であり、旅行し、遠隔地に居ることがどれほど幸運であるかを考えます。そして、多くの場合、私はそのような時点で一人でいると、「うわ、これは...どうやってこの人生を生きることができたのだろう？」と考えるだけです。そして、私はただただ圧倒されて泣き始めます。 （笑） でもこの間、ブータンで思ったんですけど、高い峠に登ってヒマラヤの別の稜線を見るたびに、文字通りずっと泣いてたんです。それで、私は、おそらく疲れているため、感情的になることがよくあります。それには、本当に感謝しているだけでなく、自分がどれほど幸運であるか、そしてどれほど美しい場所であるかに驚き、畏敬の念を抱くという知的な要素もあると思います。は。
ザ：このブータンのトレッキングについてもう少し詳しく教えてください。
NR:このルートはスノーマン・トレッキングと呼ばれています。
ザ：わかった。
NR:...そして、それは世界で最も困難なハイキングルートであると考えられています。標高 5,000 メートルを超える複数の高い峠を越えますが、それは非常に... それは、トレイルというよりはルートです。言ってみれば、それは非常に小さな道です。 [笑] ご存知のとおり、ハイキング会社に参加して、このトレッキングをハイキングすることができます。それをする人はほとんどいません。どうやら、このトレッキングを行った人はエベレストに登った人よりも少ないようです。アクセスが非常に難しく、非常に辺鄙な場所であり、ブータンは入国するのが難しい国であるためです。そう、彼らは決定したのです...ブータン国王陛下は、国際的なアスリートを招待するレースを開催することを決定しました。彼は、ランナーたち、実際にはウルトラランナーたちにこの国を見て、氷河の融解がこれらの辺境の地域に住む高地人たちに与えている影響を見てもらいたいと考えていました。そこで彼は、「ランナーたちをここに連れてきて、このトレッキングを走らせてやろう」というクレイジーなアイデアを思いつきました。私たちは5日間で205キロのトレッキングを行いました。そして、通常、トレイルのそのセクションを歩くには約 18 人かかります。
ザ：まあ、標高は大変だったでしょうね？
NR:標高がすべてだった。トレイル自体は非常に技術的なもので、トレイルというよりも、ご存知のとおり、[inaudible 00:07:53] 古いルートです。そうですね、とても荒れていて、楽に歩けるセクションはほとんどありませんでしたが、それはさておき、最も困難な部分は確かに標高でした。私たちは4,500メートル以上の高地で寝ていて、5,000メートル付近をハイキングしていました...5,500メートルまで。つまり、酸素は 11% しかなく、走るのが非常に難しくなります。特に重い荷物を背負っています。寝袋やその他の安全装備を備えた通常のウルトラマラソンよりも重いです。しかし、ご存知のように、それは本当に体に摩耗します。
ザ：ルート沿いで寝ていた夜は何だったのでしょうか？それはどんな感じでしたか、どんな音でしたか、どんな匂いでしたか？とても魅了されました。
NR:ああ、なんてこった。ご存知のとおり、私はまだすべてを処理しようとしているところです。一番印象に残ったのは、空気がとても澄んでいることです。もちろん酸素はそれほど多くありませんが、今まで訪れた中で最も純粋な空気だったと思います。そして、ランナーとして、あなたはそのようなことに気づきます。ただ美味しかったですね（笑） 空気を味わってみます。夜はとても暗かったです。
ご存知のように、私たちがいた場所の近くには文明はありません。私たちはこの山々に登っていて、夜には星で明るくなるだろう。なぜなら、当然のことながら雪を頂いた山頂があり、星が山を照らすのに十分な明るさだからだ。天気も良かったので、夜は静かでした。とても寒いです。ほとんどの夜はマイナス10度まで下がるので、凍えるほど寒いですが、とにかく美しいです。 （笑）私が表現する言葉は「原始的」です。
ザ：ああ、ご存知のとおり、寒気がします。あの山に行きたい。誰と一緒にいたの？群衆は誰ですか？
NR:はい、良い質問です。 （笑）群衆は誰ですか？
ザ：（笑）
NR:そこにいるのは私たちの多くではありませんでした。レースには29名の選手がスタートした。 9人のブータン人選手と20人の国際選手が参加した。それで、あなたは5日連続でレースをするので、日中は分散しています。それは、ご存知のとおり... 1 日目と 2 日目では、私たちの人数がもっと多かったので、少しずつ協力してチームを組むことができました。それで私は、確かに最初の数日間は友人と走りました。そして、あなたはさまざまな時点で気分が良いので、誰かを捕まえると、その人はそれほど気分が良くなく、その後彼らは...ご存知のように、あなたは役割を交代します。しかし、正直に言うと、このような広大な地形に私たちのほとんどがいなかったため、レースの大部分で私は一人でした。その後、高度の上昇により多くのアスリートが失われ始めました。高山病でヘリコプターでコースから引き上げられたのは12人の国際選手だったと思います。
ザ：あなたはこのブータン体験を選択することに非常に意図的でした。あなたはすべてのレース、トレッキング、競技会を同じ意図で選択していますか?それは新しい国を見るための手段でしょうか、それともより教育的な目的でしょうか?
NR:確かに、私はレースを旅行のツールとして、旅行の言い訳として使っています。そうですね、私は自分のレースについてかなり意図的です、それは主に自分が楽しめるとわかっているレースを選ぶのが好きだからです。このブータンという民族は、私が選んだというよりも、私を選んだのです。それが私の皿に届き、招待状を受け取りました。それは私の世界をひっくり返し、残り 20 の枠の 1 つを与えられることになりました。ですから、それはまさに素晴らしい特権でした。私がやっている他のレースは、主に探しているものです...実際には、それをレースのサーカスとは呼びたくないのです。私は、非常に忙しいレースはあまり好きではありません。つまり、ニューヨークマラソンに参加したいのですが、誤解しないでください。
ザ：自然保護と気候変動は、どこへ行くかという動機付けとしてどの程度機能しますか?また、探検手段が信じられないほど気候に優しいという事実もあります。
NR:私は大自然に対して深い情熱を持っており、保存するそして、自然地域を保存することは、明らかに、第一に、私はそれらを再構築するのが好きで、私自身がそれらを楽しむのが好きだからです。最初は少し利己的な理由ですが、外で過ごす時間が増えれば増えるほど、これらの場所について、多様性について、そしてその特定の場所だけではない生態系の重要性について学び始めます。エリア。それで、ええ、私はそれに非常に情熱を持っており、間違いなく小さなものを残すように努めています。私はします。私は小さなものを残します...私は非常に小さな足跡を残します。本当に必要のないものは持たないようにしています。私は車の運転はあまりしません。ご存知の通り、飛行機に乗って、世界のこちら側まで飛んで、ある場所を見に行ったことはありますが、そこに着いたら、もう一度、やろうとするのです。設置面積が小さいです。すごいのは... 空気がとても澄んでいる理由は、ブータンが二酸化炭素吸収国であるということです。ブータンは、実際に国として生産する炭素よりも多くの炭素を森林樹冠から吸収している国で、世界の 2 ～ 3 か国のうちの 1 つです。そして私はそれを空中で味わいました、わかりますか？国の70％以上が森林の樹冠の下にあります。私はこれまでそのような場所に行ったことはありません。彼らはそれを減らすつもりはありません（笑）、それは素晴らしいことです。
ザ：神様、私たちが世界を満たし始める前に、世界がどんな匂いと味をしていたのかを垣間見たことでしょう。
NR:本当にそうでした。そして私はその瞬間を持ち続けました。 「こんな場所がまだ存在するなんて信じられない」と思いました。でも、それを見て、体験できたことにとても感謝しており、いつかまた行きたいと思っています。
ザ：オリエンテーリングは、地図とコンパスだけを頼りに荒れた土地を横断する道を見つけるという競技スポーツですが、あまり話題になるスポーツではありません。あまり報道されることはありませんが、肉体的な挑戦と同じくらい精神的な挑戦でもあり、一人で出かけることが多いウルトラマラソンランナーにとっては非常に役立ちます。
NR:オリエンテーリングは、走ることよりも、間違いなく、私の人生における最大の贈り物だと思います。ご存知のとおり、オリエンテーリングはあらゆるものに注意を払うことを教えてくれます。だから...そして私は無意識のうちにでもそれを頻繁に行います。空間を移動するとき、私は-私が注目しているかどうかさえわかりません-特徴ランドマークや地形のわずかな曲がり、あるいは...ご存知のように、私はその土地の非常に微妙な特徴に気づきました。ええ、ほとんどの場合、私は無意識のうちにそうしていますが、確かに、私は多くのものを摂取してきました。また、頭の中ですべてを理解しようと常に努めているので、ランニング中も集中力が保たれています。頭の中でマッピングしてます。私はこれらのメンタルマップを作成しています。近所を走っているときもそうしてます。たとえば、袋小路の終わりまで走ることについて考えます。おそらくそこに小さな切り込みがあり、次の袋小路に到達するための小さな道があるからです。そして、それはなぜか私を興奮させます。
ザ：あまり知られていない楽しみの一つは、ニューヨーク市今日はマラソンの日で、私はこの日がこの街で一番幸せな日だと思っていました。何百万人ものニューヨーカーがマラソンランナーを応援するという集団の喜びは、実際に目撃するまでは分からないと思います。教会の外にはゴスペルの合唱団があり、レストランやバーの外ではパーティーが開かれているほどです。そして、私の本当に親しい友人は、マイル 9 でマラソン パーティーを主催しています。それは、彼らがもともとマイル 9 パーティーと呼んでいたものです。そして、私は何年もそこに通いましたが、その間、それはますます大きくなり、マラソンパーティーとマラソンに夢中になっていた上級編集者のミーガン・スパレルを含む同僚をそこに連れて行き始めました。彼女は私よりもさらに一歩進んで、実際に今年マラソンを走ることを決めたという経験をしました。
休憩の後、私はこれまで彼女から断片的な話を聞いたことはあったが、これまで彼女がこのように物語を語るのを聞いたことはなかった。 Women Who travel のこのエピソードを気に入っていただけたなら、このポッドキャストをサポートできる最良の方法の 1 つは、Apple Podcast にレビューを残すことです。ぜひご意見をお待ちしております。
ミーガン・スパレル：観戦パーティーのマラソン大会で、誰が通過していくのかを見て、人々を応援したり、ほとんど知らない人たちを応援したりして、とても楽しかったとしたら、例外は、私の妹、一人だけ、ええと、それはどれほど素晴らしいことでしょう。その日に街で起こるすべてのことを見てください。つまり、スタテンアイランドから始まり、ブルックリン、クイーンズを通ってマンハッタンに入り、ブロンクスを通って上って、そして下ってセントラルパークで終わります。ですから、旅行の観点から見ると、ニューヨーク市をそのように見ることは決してないと思います。私が登録した時点では、おそらく 3 マイルほどは止まらずに走ることができましたが、それほど速くはありませんでした。つまり、私は本当にランナーではありませんでした。仕事の後や一日が始まる前に、靴を履いて走りに行くということが何を意味するのかをちょうど学んでいました。私は、一年を通して気軽に走ろうとしました。トレーニングは7月まで本格的に始まりませんでした。
私は妹やランニングをしている他の友達と一緒に長距離走をしました。私のパートナーもランニングをしていたので、朝6時に起きて仕事前にマイルを貯めていました。そして、姉と私はカナダで休暇を取ってハーフマラソンを走りに行きました。なぜなら、私たちはトレーニングのその時点で、それくらいの距離を走らなければならないところだったからです。そしてその日が来るまでに、私は、これが私の人生の大きな部分であるということを、個人的に脱移植するところだったように感じました。そして実際の当日、何が起こるかは分かっていたと思いますが、それは、それは、それは…誰もが吹き飛ばされると思います。
フェリーに乗ってスタテン島に行き、そこで他のランナーたちと一緒に行きます。ええと、このキャンプに行くと、ベーグルが配られています。ベーグル丸ごと、人々は走る前に炭水化物を補給するために口に押し込んでいます。そして、あなたは時間が来るのを待っています、そして、誰もが地面に座ってストレッチをしています。そして、その過程で聞こえるおしゃべりだけでも、これがどれほど大きかったかを理解するのに役立つと思います。私はただ走るためにそこにいたわけではありません。私はその体験をするためにそこにいたのですが、このような経験ができることは明らかだと思いました。クレイジーだ。突然、あなたの時間になり、開始時間を呼び出されます。そして、ご存知のとおり、私は最後のウェーブにいたのです。もちろん、終了時間がかなり長くなることが予想されていたので、私はそれをまったく問題ありませんでした。ただ最後まで行きたかっただけです。そして、あなたはこれらすべての人々と一緒に立っています、そして彼らは...あなたが群衆の中に少し入ると、彼らはあなたを閉ざすセクションを持っています。
ご存知のように、私たちはスタテンアイランドのヴェラッツァーノ・ブライドに立っていました。通常は車でしか通れない場所で、私は何度も車で通り過ぎてきました。橋の上を歩き始めるときは人がいないので、最初はとても非現実的です。だから、本当にただ...「よし、これが起こっている」と気づく瞬間があるのです。 「今まで経験したことのない長い一日の始まりだ」みたいな。私のように初めてランナーの場合は、橋からスタートします。つまり、他にもランナーがいて、歓声を上げたり叫んだりして、みんなを興奮させているような人もいます。でも、ブルックリンに入ると、そこはまさに... パーティーです。 「私たちはランナーを愛しています」というようなプラカードを持った人々や子供たちがいます。ゲータレードのカップを差し出す人々がいます。カウベルを振っているおばあちゃんもいるし、ガソリンスタンドの外には、もちろん広告のバナーを掲げたバンドもいる。
残りの42.2マイルの間、応援してくれる人がいないブロックはなかった。そして、疲れたと感じるたびに、私は横に走っていました、あなたは、あなたは... 通りは閉鎖されているので、広いスペースがあります。私は人々がいる横に行き、見知らぬ人たちが目を合わせて「さあ、ミーガン」と言うのを聞いていました。そしてそれは信じられないほどです。とてもクールな経験だと思うので、考えるだけでも感情的になります。最終的には 4 時間、43 分くらい走ったかと思いますが、これは実際に予想していたよりも速かったです。もっと時間がかかると思っていましたが、一つのことをするのに長い時間がかかります。しかし、それは、都市が可能な限り最大の方法で現れている映画を見ているような気分です。ある時点では、群衆は 10 人ほどになることもあります。そして、その最中に私が印象に残ったのは、周りを見回して、私たちをたくさん応援しに来てくれた人々に感謝したことです。なぜなら、それは私が走っていることを忘れるのに役立ちますよね？それは、たとえば、左足の土踏まずが痛くなり始めていたこと、あるいは、しばらく脇腹が痛かったこと、水を飲みすぎたせいで、それが原因だったことを忘れるのに役立ちます。記録上最も暑いマラソンの日だったと思います。
何が大変なのか、肉体的なことなのか、精神的なことなのか、それとも…いつもその両方が少しずつあるけど、いつ終わるか、友達に会えるか、というのは人それぞれです。私の場合、ハンバーガーとビールを食べましたが、数日後にはそれがどれほど楽しかったかを思い出しているようです。そして、そこから私が得るものは、自分が持つとは思っていなかったスキルである走り方を学んだことだと思います。そして、それはすでに多くの点で私に利益をもたらしています、そして、うまくいけば、私が年を重ねるにつれてそうするだろうと思います。そして今、私にはそれができるとわかっているので、東京やベルリンに行って、他の多くの人がやりたいと思っていることをすべてやる必要があるかどうかはわかりませんが...つまり、もし私はそうしたい、できると決心します、そしてそれはとても素晴らしいことです。
宝くじに参加して選ばれることもできますし、慈善活動に参加して資金を調達することを選択することもできます...私は 3,500 ドルを集めました。限度額が 3,000 ドルだった人もいれば、3,500 ドルだった人もいます。そして、慈善活動のためにそのお金を集めると約束し、彼らを代表して立候補すれば、レースへの出場権が保証されます。そこで、私はメイク・ザ・ロード・ニューヨークに参加することにしました。メイク・ザ・ロード・ニューヨークはクイーンズとブルックリンを拠点とする素晴らしい地元組織で、移民や難民、労働者階級の人々をさまざまなリソースでサポートしています。
私の名前はミーガン・スパレルです。私はコンデナスト トラベラーの上級編集者で、Women Who Travel チームの一員で、Women Who Travel のポッドキャストの大ファンです。
ザ：ランニングにはポジティブなメリットがたくさんあります。今日のゲストであるニッキー・レーンさんは、本業は教育コンサルタントであり、彼女の運動トレーニングは学業の過程に役立っています。
NR:私にとって最大の部分は、特に私は本当に長いレースをしているので、終わりがほとんど考えられないことがよくあります。レースの規模は私には理解できませんし、どうやってそれをやり遂げるか想像しようとしても不可能に思えます。でも、ただ前に進めば必ずそこに辿り着く、そして私はそれを何年もかけて学びました。それで、ええ、私はそれを自分の人生に完全に適用します（笑）。ご存知のとおり、私は約 5 年前に博士号を取得しましたが、それは永遠に時間がかかるように思えましたが、... そうですね。 6年かかりました。しかし、私はまったく同じウルトラマラソンの哲学を博士号取得にも適用しました。 「ページに文章を書くだけでいい。一歩前進だ」と思いました。そして私は自分にこう言いました。「ある時点では前進し続けますが、ある時点では終わります。」そして、それは実現しました。まさにそのとき起こったのです。人生には、難しいことがずっと続くように見えるけど、私は「ただ前に進んでいけば、いつかは終わるだろう」と思っているんです。 （笑） そうですね、私もそれを完全に当てはまります。
ザ：それで、スポンサーシップは受け入れられますか？
NR:私はスポンサーになりたくないんです。なぜなら、自分が知らないブランドを宣伝するという考えが好きではないからです（笑）。物を買わないという私の文化に反して。つまり、私が過去にスポンサーシップを持っていたとして、たとえば製品のスポンサーだけで、製品の契約を得ることができましたが、いいえ、実際にはスポンサーはいません。いいえ。
ザ：そこで、私はニッキーのブログにとても興味を持ち、抜粋を共有するよう彼女に頼みました。それは、彼女が大気圏突入時に経験することの詳細と、彼女の大きな忍耐力の試練の後のいわゆる正常な状態を垣間見るものです。
NR:じゃあ、今から読んでみようかな？正直に言うと、おいしい料理とワインは別として、フィレンツェを好きになるにはかなりの努力が必要でした。ここはみんなのお気に入りの都市であり、おそらく私のキャリアのおかげで学術界の発祥の地であるようです。しかし、場違いになってしまいました。私はベスパに乗ってスカーフと革ジャンを着た女の子になった自分を想像しながら、迷路のような街路を曲がりくねって一日中歩き回りました。洗練されていて、他の人と同じようにファッショナブルにコーディネートできます。しかし、その後、私の財布のアイデアは、現金とクレジットカードをジップロックバッグに入れて保管しているレースベストの内側のジッパーであることを思い出しました。私の脚は肉厚で力強いので、ミニスカートの下にハイヒールを履くよりも大きな山を登るのにはるかに適しています。そして、ここ3週間、安い石鹸を使って敵のシンクでTシャツと下着を洗っていたので、変な匂いがしました。
フィレンツェが素敵であることは認めましたが、ここ数週間荒野で過ごした後、ツアーバスに乗り、自撮り棒を振り回す大勢の人々の周りにいるのは大変でした。私はまた、GR 20 トレイルと、同じような趣味を持つトレッキングのぞき見の野郎が恋しくて仕方がありませんでした。それにもかかわらず、私は観光客の多い大都市でいつもしていることをしました。私は、目立たない小道にひっそりと佇む都会の庭にあるカフェ、サンクチュアリを見つけるという使命を果たしました。そこで朝のコーヒーを飲みに行きましたが、結局プロセッコに行き着きました。たった600年しか経っていないため、誰も興味を示さなかった教会。そして、イタリア全土でビーガン料理を作る唯一の場所だったかもしれないファーム・トゥ・テーブルのレストラン。私は観光客になるための自分なりの方法を見つけましたが、わずか 24 時間後には、そのスポーティな足を本来あるべき場所である山に戻す時が来ました。
ザ：ああ、それは素晴らしかったです。私にとってとても興味深かったのは、こうした経験をした後、文明に戻って普通の観光客にならなければならないときの気分をどのように捉えているかということでした。本当に不快ですか?
NR:文明に戻ったときの混乱に対する私の許容範囲は、それほど長くはありません。それで私は、次の旅行、次のレース、次の冒険についてすぐに考え始めたいと思っています。
ザ：あなたは、限られた予算内で世界を見て、やりたいとき、または必要なときにかなり安価に物事を行うことができることに非常に熟練しているようです。予算を抑えてスーパートラベラーになるためのコツや洞察は何ですか?
NR:ああ、それは素晴らしい質問ですね。私はします。私は旅行を安く済ませることに大きな誇りを持っています。私はアイスランドを非常に安く旅行できたので、それについてガイドを書こうと思います（笑）、アイスランドを安く旅行する方法。正直に言うと、大きなことの 1 つは、私にはスーパーパワーがあるということです。それは、どこでも眠れるということです。したがって、睡眠は重要であり、外出する必要があります。旅行を楽しむためには、しっかりと休まなければなりません。そのため、多くの人が自宅以外の多くの場所で寝ると不快に感じることがあります。私の場合、どこでも寝られます。車の中で寝れるよ。ご存知のとおり、アイスランドにいたとき、非常に小さなユーロップカーを借りました。私は全財産を車につぎ込み、12日間その車の前部座席で寝ました（笑）...今では、ほとんどの人はそんなことはしないでしょう、そしてそれは私が眠れるからです。車の前部座席に座っているにもかかわらず、8時間しっかりと快適に眠ることができます。それは大きな違いです。
シャワーを浴びずに長時間過ごすこともできます。濡れた服を着られるだけでとても嬉しいのですが、そう、そうはいきません。私はあまり装備を持って旅行しません。私は、旅行用のキャリーバッグを持って行き、下着をシンクで洗うことが多いです。先ほども言いましたが、食事は質素です。私にとって、旅行の楽しみは、ただその場所に浸ることです。それで、もし私が…ご存知のように、私が行くほとんどの場所では、街の広場やどこにいてもただ座って、ただ行き交う人々を眺めたり、ただその場所に浸ったりするのが大好きです。私はコーヒーショップに座って、地元の人々とおしゃべりをしていました。そして、私にとって、それは旅行のすべての喜びを得る場所であり、そしてそれはただそれほどお金がかかりません。人々と会い、安い交通機関を利用し、車の前部座席で寝れば、旅行は非常に安くなります。
ザ：あなたは、車の前部座席で 12 日間寝て、シャワーもほとんど浴びずに満足している人ですか? それとも、旅を重ねるうちにその性質が身についたのでしょうか?
NR:いいえ、それは両親のせいです。私の子供時代は...私はオーストラリアの田舎で育ちました。ええと、両親はよく私たちをキャンプに連れて行ってくれました。いいえ、私は子供時代のほとんどを地面で寝て過ごしました、ええと…ではなく、小川でシャワーを浴びるか、まったくシャワーを浴びませんでした。そして、ええと、毎週、または、週の終わり、または2週間の終わりに家に帰ってきて、ようやくお風呂に飛び込むことができて、それが完全に普通だと思いました。だから、私はそこから成長できませんでした。多くの人はそこから成長すると思いますが、私は成長しませんでした。それで、なぜだかわかりませんが、私は、私はそれを感謝しています... はい。私が幸せになるのにそれほど時間はかかりません。
[inaudible 00:29:54] 彼らは、旅行先のどこでも荒野を経験しています。つまり、ほとんどの場所です。特にヨーロッパの場合、それは非常に簡単です。電車に乗ってアルプスに登り、トレイルを見つけるのはとても簡単です。 1時間ほどの短いハイキングをして戻ってくるかもしれません。そして、「すごい…」と思うと、自分自身をとても誇りに思うでしょう。気が付けば、あなたはウルトラマラソンで国を横断していることになります。 （笑）
ザ：来週、グレッチェン・ルービンとお話できることを光栄に思います。彼は『ハピネス・プロジェクト』、『アウター・オーダー』、『インナー・カーム』などの多くの成功した本の著者であり、大成功を収めたポッドキャスト「ハピネス・ウィズ・グレッチェン・ルービン」のホストでもあります。彼女は、本来旅行に乗り気ではない旅行や休暇にどう対処するかについて、彼女の洞察と啓示を共有します。彼女の賢明で前向きなアドバイスを聞くのはとても興味深いでしょう。ご清聴ありがとうございました。私は Lale Arikoglu です。いつものように Instagram (@lalehannah) で私を見つけることができます。 Instagram で Women Who Travel (@womenwhotravel) をフォローしてください。 Facebook グループで会話に参加することもできます。 Allison Leyton-Brown は作曲家、Jennifer Nulsen はエンジニア、Corporation For Independent Media の Jude Kampfner はプロデューサーです。
