黒人女性として、私は日焼けすることができるかどうか人々に何度尋ねられたかを数えるには、20本の指と足の指を必要としないでしょう。私の答えはいつも「はい」です。
「皮膚のメラニンが多い人には日焼け止めが必要ないというのは迷信です。経験則 — 肌がある場合は、次のことが必要です。日焼け止め」と、認定皮膚科医であり、スキンウェルネス皮膚科アラバマ州バーミンガムで。 「肌の色が濃い人には、メラニンのおかげで日焼けを防ぐ要素が備わっているのは事実ですが、それは SPF 3 ~ 5 に過ぎません。太陽の有害な光線から身を守るには、少なくともSPF 30が必要です。」
定期的に SPF を適用すると、皮膚がんを予防し、老化の兆候と闘い、肌がすでに受けたダメージの一部を修復し、メラニンの多い人によく見られる色素沈着過剰などの皮膚状態の悪化を防ぐのに役立ちます。
日焼け止めの利点にもかかわらず、黒人と褐色人種は、恐ろしい白浮きとも呼ばれる肌に白い膜を残さずに必要な保護を提供する適切な製品を見つけるのに苦労することがよくあります。保湿剤からセットスプレーなどに至るまで、私はスキンケアの専門家に、実証済みのいくつかの方法を分析するのを手伝ってもらいました。SPF製品メラニンの豊富な肌にうまく作用し、本来あるべき輝きを与えます。
以下は、暗い肌の色調に最適な日焼け止め23個です。
顔用
フランチェスカ・マレーは、コンテンツクリエイター、スキンケア愛好家、そして雑誌の編集長として、長年にわたって数十の製品をテストしてきました。ワン・ガール・ワン・ワールドは、Z 世代とミレニアル世代の女性向けの美容と旅行に関するアドバイスを提供するオンライン出版物です。マレーさんは毎日全身に SPF を塗っていますが、肌のどの部分に塗るかによって製品を使い分けることも重要です。
「バイオサンスは素晴らしいスキンケア製品を作っています。スクワラン+亜鉛シアーミネラル日焼け止め複数のステップを踏む朝のルーティンに完璧にフィットします」とマレー氏は言います。 「私は同社の他の製品をいくつかローテーションしています。この日焼け止めが私の顔の保護に欠かせないものの 1 つになったのです。」
ダニエル・グレイ、ニューヨーク市–を拠点とするスキンケアの専門家である彼女は、体のさまざまな部分や一年のさまざまな時期に使用するさまざまな製品を持っています。夏には、グレーは軽量で耐水性のある日焼け止めを優先します。Murad オイルとポア コントロール マティファイアー脂性肌の人にとって「テカリを抑えるのに役立つ」と彼女は言います。グレイは日本と韓国の日焼け止めブランドのファンで、特に冬には軽量で保湿力のあるものが必要です。ビオレUV アクアリッチウォータリージェルそしてサンキューファーマーサンプロジェクト ウォーター日焼け止めクリームは彼女のお気に入りの2つです。
個人的には、Supergoop の Unseen 日焼け止め私の毎日の日課になりました。マットでかろうじて存在する感触は私の混合肌に理想的で、顔に潤いを与えますが、ベタつきません。その間、イスディンのエリフォトナ アクティニカ ミネラル日焼け止めDNA 修復酵素を含む亜鉛のみのエマルジョンのおかげで、ハートマン博士の頼りになる日用品です。彼はまた、Versed Guards Up 日焼け止め、一般的にミネラル(「物理的」日焼け止めとも呼ばれる)日焼け止めに伴う白浮きを避けるために桃のような色合いをしています。
Murad オイル アンド ポア コントロール マティファイアー ブロード スペクトラム SPF 45
Biossance Squalete + 亜鉛シアーミネラル日焼け止め
サンキューファーマーサンプロジェクト ウォーターサンクリーム SPF50+
ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル SPF50+
Isdin Photo Eryfotona Actinica デイリーミネラル日焼け止め
より完成度の高い外観を得るには
SPF 配合の色付きモイスチャライザーは、大量の汗をかいた場合には使いにくいかもしれませんが、特別な日や間接的な日光にさらされている場合、または単純に顔にもう少し華やかさが必要な場合に最適です。
「私は、SPF が組み込まれた肌の色合いが大好きです。レア ビューティー ポジティブ 明るい色合いのモイスチャライザー。美しく伸びて、私の肌の色調にマッチし、保護効果があります」とマレーは言います。
この色付きモイスチャライザーの魔法は私が証明します。24 色展開で、コンシーラー、ブロンザー、リキッド ブラッシュなどのブランドの他の製品と組み合わせて、より完璧な外観を実現します。ただし、SPF 20 の範囲の下限にあるため、頻繁に塗り直すようにしてください (これについては後で詳しく説明します)。
大坂なおみ選手について言及しないのは怠慢だキンロブランド、メラニン色素を持った人々を念頭に置いて特別に設計されました。 2021 年に発売されたテニス スターのサンケア ラインは、Always Golden デイリーモイスチャライザーわずかに茶色の色合いで、すべての肌の色合いに適しています。ゴールデン レイズ 日焼け止めよりカスタマイズされたマッチを実現する 3 つの色合いが付属しています。
レア ビューティー ポジティブ ライトティント モイスチャライザー ブロード スペクトラム SPF 20
Kinlò オールウェイズ ゴールデン デイリー モイスチャライザー SPF 40
身体のために
「私の体には、通常、SPF 50+ で耐水性のあるドラッグストアの日焼け止めの最大のボトルを使用します」とグレイさんは言います。ニュートロジーナ ビーチ ディフェンスそしてニュートロジーナ インビジブル デイリー ディフェンス特に日焼け止め。ドラッグストアブランドの代替品でも効果があり、通常は安価です。 「でも、本当に輝きたいなら、日焼け止めオイルが好きです。さまざまな価格帯で気に入ったものがいくつかあります。スーパーグープ グロー オイル、クローガーの日焼け止めオイル、ハワイアン トロピック ドライ日焼け止めオイル、 そしてコパリ サンシールド ボディ グロウ」
となると、ビーチでの一日、屋外でのトレーニング、一日中歩き回る、または大量の発汗を伴うその他のアクティビティを行う場合、グレイはラ ロッシュ ポゼを推奨しています。アンテリオス メルトイン ミルク 日焼け止めまたはアンテリオス クーリングウォーター 日焼け止め。一方、マレーはこう言います。サンバムの日焼け止めスプレー、ほとんどのドラッグストアで広く入手できます。もう一つのマレーのお気に入りは、黒人少女の日焼け止めローション。
「薄手で、水分補給と日焼け防止など、1 つで 2 つのメリットがあるので、毎日のボディユースに最適だと思います」と彼女は言い、アボカド、ホホバ、ヒマワリ オイルを配合したこのブランドの豊富なフォーミュラを強調しました。
ニュートロジーナ ビーチ ディフェンス ウォーター アンド サン プロテクション SPF 70
ニュートロジーナ インビジブル デイリー ディフェンス 日焼け止めローション SPF 60+
コパリ サン シールド ボディ グロウ SPF 50
ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス ウォーター ローション 日焼け止め
簡単に再適用できるように
ハートマン博士は、特に屋外で太陽の光を浴びている場合は、2時間ごとに日焼け止めを塗り直すことを推奨しています。スプレーやオイルを使用すると、簡単に体に SPF を追加できますが、これらの製品は顔にはベタつきすぎたり、すでに顔全体にメイクをしている状態では使用できないことがよくあります。幸いなことに、考えられる解決策はいくつかあります。
たとえば、Supergoop コレクションには以下が含まれます。(リセット)セッティング 100% ミネラル パウダー SPF 35。このパウダーは日焼け止めを再適用し、肌をマットにし、メイクを整えます。また、ブラシに付属しているので、外出先でも簡単に使用できます。のリフレッシュミスト(再)設定メイクを整えてSPFを再適用することもできますが、ローズマリーとミントの香りで心を落ち着かせる超微細なミストを使用して行います。
の癖スキンケア ラインでは、次のことが非常に優れています。SPFさん。キュウリ、フローラル、そして近日発売予定のホワイトピーチの 3 つの香りがあり、それぞれ SPF 38、41、39 で、これらの超微細ミストにより、1 日を通して何度も日焼け止めを簡単に塗り直すことができます。ミストは涼しさを感じますし、素敵な香りがさらに気分を良くしてくれることに感謝しています。
スーパーグープ (リ)セッティング 100% ミネラル パウダー SPF 35
スーパーグープ (リ)セッティング リフレッシュ ミスト SPF 40
最終的な考え
暗い肌色用の日焼け止め (または日焼け止め製品全体) を検討し始めると、ミネラル日焼け止めと化学日焼け止め、オイルとスプレーやローションの間で議論が起こることに気づくでしょう。選択肢は無限にあるように見えますが、結局のところ、毎日使い続けて塗り直せるほど気に入った日焼け止めが最適です。
「日焼け止めは最も重要なスキンケアステップの一つです」とハートマン博士は言い、誰もが毎日少なくともSPF 30を着用するべきだと付け加えた。 「日課に日焼け止めを加えるのに遅すぎるということはありません。」