今年の12月、コワーキングスペースの創設者であるオードリー・ゲルマンは、ザ・ウィングは、幼い息子シドと一緒にニューヨークのラガーディア空港を旅行していたとき、ママバ授乳ポッド - その空港にある 6 つのうちの 1 つ。作っている会社は、プライベートな授乳スペース新米ママ向けのベンチ、コンセント、鏡、コートフックを備えたこのポッドは、アトランタ、ニューヨーク JFK、ボストン、ニューアーク、シアトルを含む米国の 50 以上の空港に設置されています。
しかし、ゲルマンは単に搾乳するためのプライベートな場所を見つけただけではありませんでした。中にはポストイットで覆われた鏡があり、そこには他の旅行中のママたちからの励ましや肯定の言葉が走り書きされていました。メッセージは、「あなたはこれを持っています」「あなたがやっていることは驚くべきことを超えています」から、「あなたは文字通りその信じられないほどの乳で生命を維持しています！スーパーヒーローのようなものまで多岐にわたりました。」
彼女インスタグラムの投稿の空間は大きな反響を呼び、16,000件以上の「いいね！」を獲得した。
提供：オードリー・ゲルマン
外出先で授乳する方法を考えるには、特有のハードルが生じます（余分な荷物が増えるのは言うまでもありません）。さく乳する場所や母乳に関する TSA 規制などの物流上の詳細は、母親になったばかりのときの圧倒的で混乱した感情的な精神的負担を増大させるだけです。航空会社が女性に隠蔽を求めているとの報道に加えて授乳中。母乳育児に関するいくつかの航空会社の特定のポリシーのまとめを見つけることができます。ここ。
「外出先での授乳は、自宅や住んでいる街中での授乳と何ら変わりません」と、国際委員会認定の授乳コンサルタントであり、ホリスティック授乳。 「私の全体的なアドバイスは、考えすぎないことです。搾乳する必要がない場合は、赤ちゃんがお腹が空いたときはいつでも母乳を与えることになります。搾乳が必要な場合は、数時間おきにトイレ以外のプライベートな場所に立ち寄る計画を立てるとよいでしょう。」
ただし、先見性があれば必ず報われる可能性があり、母乳育児や搾乳を成功させるためには、準備を整えることが最も重要です。ここでは、さく乳する場所、持ち物に関するキンサーのヒント、旅行中の授乳やさく乳の方法について知っておくべきその他すべてのことなど、旅行前に知っておくべきことをご紹介します。
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何を詰めるか
ワイヤレスポンプ
コードレス旅行用搾乳器 (人気のあるオプションには次のものがあります)柳そしてメデラのフリースタイル パンプス）は、ほぼどこでも搾乳できることを意味します。これらのワイヤレスポンプは常に保険でカバーされているわけではなく、高価になる場合があることに注意してください（Medela の Freestyle ポンプは自費でほぼ 400 ドル、Willow のポンプは 500 ドルです）。ほとんどのコードレス搾乳器は、通常の搾乳器ほど性能が優れていないため、出かける前にテストするか、バックアップ用に通常の搾乳器を持参してください。
追加のポンプ部品 - 特に海外旅行の場合
いつになるかわかりませんチューブまたは膜壊れるだろうし、壊れたときに外国の街を散歩したくないでしょう。訪問先の国の水道水が安全に飲めない場合は、ポンプのすべての部品もボトル入りの水で洗うようにしてください。自分の石鹸を持参することも検討してみてはいかがでしょうか。そうしないと、牛乳が汚染の危険にさらされる可能性があります。
大きなスカーフ
あなたはしない必要隠すためですが、それはあなたがより快適に感じるのに役立つかもしれません。おそらく、スカーフと飛行機の騒音があれば、あなたが思っているよりも目立たないようにすることができます。
アイスパック、保存袋、またはボトル
牛乳を外出先でも保管するには、次のことが必要です。涼しくしておいてください。その間保存袋スペースは最小限ですが、外出先では散らかる可能性があります。ねじ口リップ付きボトル管理は簡単ですが、より多くのスペースを必要とします。牛乳パックや牛乳瓶は、別のガロンサイズの密閉可能な袋に入れて保管してください。特に航空機内の圧力変化により、いつ漏れてしまうかわかりません。
アダプターあなたが住んでいる国とは異なるコンセントを持つ国に行く場合は、ポンプが動作することを確認する必要があります。旅行者 編集者のようなこれ予算に優しいオプション。
牛乳を保安検査を通過する方法
ここでは 3.4 オンスのルールは適用されません。母乳（さらに言えば粉ミルク）も持参できます。」適度な量で保安検査を通過する前に、検査が必要な場合があるため、TSA職員に牛乳があることを伝えてください。アイスパック、フリーザーパック、冷凍ジェルパック、および粉ミルクや母乳を冷却するために必要なその他の付属品にも同じポリシーが当てはまります。 : 機内持ち込みは許可されており、保安検査も通過できます。
空港でポンプを入れる場所
の母親に優しい空港法2018 年の法律では、2021 年までに米国の中大規模空港すべてに、すべてのターミナルに専用の授乳スペースを設けることが義務付けられました。全国の多くの空港には、すでに最新の授乳室が設置されています。他の人は自分のものを追加したり再発明したりしています。サバンナ ヒルトン ヘッド空港おむつ交換台、コンセント、ロッキングチェアを備えた新米母親の授乳室があります。 9月、シアトル・タコマ国際空港発表されたカーテンで仕切られた授乳エリア、ラウンジスペース、バスルーム、ポンプ部品を洗浄するためのシンクを備えた新しい看護スイート。 (各空港の Web サイトで、授乳中の母親向けの宿泊施設を確認できます。)
最近の法律では、母親に優しい空港法小さな空港まで、最近過ぎた米国上院。ボイシ空港を含むいくつかの先進的な小規模空港では、すでにプライベートスペースを持っているs.ママバはどんどん追加中ポッド全国の空港へ。
航空会社のクラブやラウンジには、ママのためのプライベートスペースがあることもよくあります。ユナイテッド・ポラリスのビジネスクラスラウンジヒューストン、シカゴ、ロサンゼルス、サンフランシスコなどの都市には、授乳中の母親のためのウェルネスルームが設置されています。ダラス・フォートワース国際空港では、アメリカン・エキスプレス・センチュリオン・ラウンジ授乳中のお母さんのための専用の部屋もあります。
コミュニティとサポートを見つける方法
その日、ポッドの中でゲルマンさんは、シンプルな励ましのメッセージと、これまで多くの人がこのような経験をしてきたことを認識し、一体感を感じたと語った。 「聖域のように感じました」と彼女は言います。 「新米ママになるのは簡単なことではありません。何百人もの従業員を抱えるビジネスを経営しているかどうかに関係なく、私たちが直面する根本的な困難は同じです。」
企業やソーシャルメディアも母乳育児についてもっとオープンに話しています。ママバには、親が同社のポッドを超えた授乳スペースのレビューを送信できるアプリがあります。ハッシュタグ #travelingmom には 62,000 近くの投稿があり、世の中の情報の量は増え続けています。赤ちゃんを連れて飛行機に乗る新米ママたち。創業以来、全店にポンプ室を設置してきたザ・ウィングでは、ママたちがリラックスして安心できる空間づくりにもゲルマンが力を入れてきた。 1月27日には、メデラ製搾乳器、付属品、ミルクを保管するための冷蔵庫を完備した授乳室を導入した。
「搾乳中の旅行、または新生児と一緒の旅行はとても感情的な経験です。そして、母親のためのプライベートで清潔な専用スペースを持つことは、とても大きな贈り物であり、安心感です」とゲルマン氏は言います。 「新米ママであることの現実に対する偏見を取り除き、こうした基準を変える手助けができればと願っています。」
