科学のおかげで時差ぼけの治療が間もなく現実になるかもしれない

旅行はエキサイティングですが、大幅なタイムゾーンの変更をまたぐ旅行には、午前 3 時に目が覚めるような望ましくない副作用が伴うことがよくあります。東京で昼食の準備ができている、または目を開けていられないほどの疲労を誘発する場合でも、ランブラス通りを歩く。はい、私たちが話しているのは時差ぼけ—しかしありがたいことに、それを解決するのはそれほど遠くないかもしれません。

カリフォルニアのソーク研究所の科学者らは、サーカディアンリズム（人間が眠っているか起きているかを決定するホルモンによって制御される活動と休息の24時間周期）の背後にある生物学を研究し、重要なタンパク質を特定したこれは、サイクルがどの程度強く適用されるかを制御します。これまでさまざまな研究者が概日周期のタイミングと長さに影響を与えるタンパク質を特定してきましたが、この最新の発見は重要です。概日周期を弱めることによって、ホルモンレベルが変化します。そう、私たちの体の目覚めを促すホルモンレベルも変化するのです。体内時計。主著者であるロナルド・エヴァンスは、タンパク質REV-ERBαの同定について、さらに簡単な言葉でこう述べています。「ステレオで聴くベートーベンの第9交響曲であろうと、私たちの体内の遺伝子の交響曲であろうと、どちらも聞くためには音量が必要です。」エヴァンスは言った。、ソークの遺伝子発現研究所の所長であり、分子および発生生物学のマーチ・オブ・ダイムズ・チェアの保持者。 「私たちの最近の研究は、REV-ERBαがどのように分子伝導体として機能し、数千の遺伝子の量や活性をダイヤルアップまたはダイヤルダウンできるようにするかを説明しています。」

概日リズムを管理し、操作する方法を解明しようと熱心に取り組んでいる研究者は、エヴァンスと彼のチームだけではありません。日本の名古屋大学の科学者たちは、異なるアプローチをとっています。新しい分子を設計したサイクルを短くすること。 2月にスタンフォード大学の科学者らは次のことを発見した。身体を「ハッキング」する点滅する光は、脳をだまして覚醒サイクルに導くのに役立つ可能性があります。そして、これらの結果はどれもまだ結果には至っていませんが、時差ボケをすべて治す、地平線には希望があります。それまではこのままにしておきますそのスムージーを飲むそして飛び散るホメオパシースプレー私たちの舌の下で...

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