冬の憂鬱を克服するための 4 つの休暇

冬には魅力的なものがたくさんありますが、日照不足は通常、リストには入りません。そして、光を渇望するのは自然なことです。太陽に数分間当たっただけで体が生成するビタミン D が不足しているのです。うつ病と関係がある、 そして研究このビタミンにさらされると、脳内のセロトニンと呼ばれる快感ホルモンの放出が促進される可能性があることが示唆されています。もっと太陽の下にいる時間は?それはそうだった関連する精神的苦痛のレベルが低くなり、気質も明るくなります。おそらく、太陽の光を浴びる旅行を主張するには十分でしょう。

しかし、晴れた冬の休暇が必ず南国の至福と同等である必要はありません。これら 4 つのスポットはビタミン D を提供し、砂だけではありません。

ユタ州パークシティ

近くのソルトレイクは国内でも最も日当たりの良い寒い気候の都市の一つであるという事実のおかげで、サンダンスに集まる映画評論家たちは、おそらく雪が降っていない外でブルーバードデーを楽しむことになるだろう。光線を吸収しますスキー米国最大のスキーリゾートであるパー​​クシティ、またはその隣の豪華なスキー専用オプションのディアバレーで。または、その後セント レジス ディア バレー: ケーブルカーに乗って屋内と屋外の山岳テラスまでスキー体験をお楽しみいただけます。

ブリティッシュコロンビア州ビクトリア

ビクトリアバンクーバーの南西約 120 マイルにあるこの都市は、北の隣の都市よりも静かで、靴下のシアトルよりも明るいです (このカナダの都市は年間 2,109 時間の日照時間の恩恵を受けています)。バンドルしてホエールウォッチングまたは野生動物ツアー加熱された半屋根付きの双胴船を利用したり、水辺で色の変化するジンを飲んだりヴィクトリア・ディスティラーズ

カリフォルニア州ハモサビーチ。

ゲッティ

カリフォルニア州ロサンゼルス

冬になると地元の人たちがフグを着てやってくるビーチに行くには、勇気がいるでしょう (ビーチ ハウス ハモサ ビーチのウォーターフロント スイートにはユニット内に暖炉があります) ですが、素晴らしいアウトドアと晴れた 60 度の冬を満喫するには別の方法もあります。ロサンゼルス市の境界、 あまりにも。 2 つの必見スポット: ルーフトップ バー (お見逃しなく)ママシェルターズ丘に沈む夕日を眺める色とりどりの止まり木)とたくさんのハイキング(ラニヨン・キャニオン・パークはロサンゼルス国内で最も高い地点であり、バーンズドール アート パーク芸術愛好家のための都会のオアシスです)。

コロラド州アスペン

コロラド州のほぼすべての都市に降りれば、太陽が見える可能性があります。コロラド州では年間 300 日以上晴天が続きます。しかし、混雑が少なく、少し標高の高いアスペン(州最高峰が数多くある)では、空ははるかに澄んでいるように見えます。に滞在ザ ライムライト ホテル街で「ファースト トラック」について尋ねてみましょう。宿泊者は、早朝の日光浴とアスペン山への無料アクセスを利用でき、ゴンドラが開く前に一人でスキーを楽しめます。