についての継続的な警告により、ジカウイルスを探している旅行者がいるのも不思議ではありません。ジカ熱のない目的地夏休みに向けて：疾病管理予防センター（CDC）によると、すでに旅行に関連したジカ熱感染者426人米国ではその数が増加し、天候が暖かくなるにつれてその数は増加する可能性があります。では、夏の間屋内に閉じこもったり、旅行の計画でストレスを感じたりせずに、自分と家族を守るために何ができるでしょうか?コンデナスト トラベラー最も効果のある虫よけスプレーと、効果的なスプレー以外のオプションについて専門家に尋ねました。蚊を寄せ付けないように助ける。
1. 市販の虫よけスプレー
スプレーに関しては、すべてのブランドが同じように作られているわけではありません。 「消費者の報告によると、次のようなピカリジンを 20% 含む製品は、ソーヤー ピカリジン防虫剤、または25パーセントのDEET、のようなオフ！ディープウッズが最も効果的でした」と皮膚科医であり、オハイオ州コロンバスのイーストサイド皮膚科＆スキンケアセンターの創設者であるアラン・J・パークス医学博士は言います。どちらを使用しますか? CDC によると、DEET を含む忌避剤は蚊に刺されないように最も効果的です。しかし、パークス博士は「ピカリジンはDEETより毒性が低いだろう」と言う。
2. 特殊加工を施した衣類
「軍は何十年もの間、ペルメトリンと呼ばれる忌避剤を染み込ませた衣服を使用してきたが、現在ではこの技術が使われている。インセクトシールドはEPAに登録されており、消費者が入手できます」と、医療昆虫学者で米国蚊対策協会の技術顧問であるジョー・コンロン氏は言います。 Conlon 氏は、一般向けバージョンは約 70 回の洗濯に耐え、ダニに対しても効果があると述べています。インセクトシールドをしながら衣服を販売する(そして、できます送り込む自分の衣類を処理してもらう）、この技術は、他のメーカーの衣類に埋め込まれたり、自分の衣類を処理するための液体として、店舗やオンラインでも広く利用可能です。
3. ハーブとエッセンシャルオイル
「シトロネラ、ローズゼラニウム、レモンなどのエッセンシャルオイルは、虫よけに特に効果的です」と、ハーバリストのマスターであり、食用植物や薬用植物について講演するナサニエル・ホイットモア氏は言う。ザ ロッジ オブ ウッドロック。 「これらのオイルを水と混ぜてスプレーボトルに入れて使うだけです。」もう一つの選択肢は、植物を噛んだり、ネギ科の食べ物を食べることだという。 「虫が嫌がる刺激臭を発する野生のネギやニラが効果的です。ニンニクもそうだよ。」息が強いかもしれませんが、虫を遠ざけることには価値があるかもしれません。
4. 明るい色の服装と装備
テント、寝袋、服のいずれであっても、明るい色を選んでください、とニューヨーク市で開業する自然療法医のガブリエル・フランシス、ワシントンDC、ND、LAcは言います。 「蚊は暗い色を好むので、布地を刺すことがあります。」代わりに、白、ベージュ、またはライトカーキ色の服を着て、キャンプやハイキングのギア（テントやダッフルバッグなど）にこれらの色を選択してください。蚊が最も活発になる夕暮れ時と夜明け時には、必ず長ズボン、長袖シャツ、靴下を着用してください。
5. 日焼け止めと忌避剤の組み合わせ
虫よけ剤を混ぜた日焼け止めを塗るのは、蚊を避けるための賢くて簡単な方法ですが、やりすぎは禁物です。一日中それを塗るのではなく、コンボ日焼け止めを午後遅くに取っておき、その日の最後の量を塗る準備ができています。 「日中は日焼け止めを頻繁に塗る必要がありますが、DEETや天然の忌避剤さえも、推奨されている以上に頻繁に塗るのは避けるべきです」とコンロン氏は言います。代わりに、彼は 2 つの異なる製品を使用することをアドバイスしています。日中は通常の日焼け止めを使用し、一日の終わりにはコンボ日焼け止めを使用します。
最後のアドバイス: 購入を検討している忌避剤の EPA 登録番号 (通常は裏ラベルに記載されています) を探してください。それを取得するには、製品の安全性と有効性に関するテストを受ける必要があります。 「EPA に登録されていなかったら、私はそれを使用しないでしょう。」と Conlon 氏は言います。
さらに: お気に入りのホテル、都市、航空会社などに投票してください。2016 Readers' Choice Awards アンケート。
